情绪智力适用于领导和组织

它是感觉，理解和有效运用情感敏锐度的能力，它是人类能量，信息，联系和影响力的来源。

“如果我不是为我自己，谁会为我？？如果我只是为我自己，那我会是什么？……如果不是现在，什么时候？……

希勒尔，一世纪。

情感智慧应用于领导和组织

情商的价值

一切始于一系列有关情商的研究，这些研究表明，最聪明的知识分子通常在业务或私人生活中并非最成功。

最近的研究表明，具有较高CE的管理人员或技术专家是一个比其他人更熟练，更轻松，更快速地感知妊娠的人，必须解决妊娠冲突。

此外，情绪智力教会我们提高推理能力，更好地利用情绪能量，直觉的智慧以及与自己以及与周围人之间建立基本联系的能力。

情绪意识

诚实并不是在事情上树立好榜样或在政治上是正确的。

要保持诚实的情感，就必须倾听“内在真理”的感觉，这些感觉

主要来自情绪智力，与直觉和意识联系在一起，并对其进行反思并采取相应的行动。

一个人感觉到的情感真相通过外观和手势，言语之外的语气传达自己。

情感是人类获得真实性和动力的最强大动力，并提供了直观智慧的源泉。

感觉在每天的每一分钟为我们提供重要且可能有用的信息。这些反馈（发自内心）而不是头脑，是激发创造力的天才，并使个人保持诚实，形成信任的关系，为生活提供了一个内部指南针，并引导我们迈向了意外的可能性。

CE行动检查

这是建立更好关系的第一个简单实用的工具。

能源开放集中

行政长官在行动

选择一个光线充足且安静的地方，持续5分钟。深入聆听从头到脑的想法，反思您的生活和工作。

情绪能量

它指的是所有领导者都充满力量和热情，从而推动公司前进，他们似乎拥有不竭的精力，活力和毅力。

连接能量情感

紧张的能量（高张力和高能量）的力量感觉和高物理能量。您可以进行长时间的紧张工作，而平静的能量（低张力和高能量）将紧张的能量交换为更乐观，更镇定的心态。拥有充沛的体力，可以用更少的精力完成更多的工作。紧张的疲劳（高张力低能量）是一种以一般疲倦为特征的心理状态安静的疲劳（低张力低能量）是一种通常令人愉悦的心理状态，其特征在于放松的感觉（安静的疲倦）

探索和发展情商的有用方程式

（CxE）-（TxF）= M

（宁静x能量）-（疲劳感）=动力

情绪反馈

每一种情感都会促使我们采取行动。当我们感觉到一种情感时，我们会做所有事情，除了珍惜它并倾听它；我们说出话来就是一时冲动，然后我们浪费时间试图弥补自己的错误。

情绪冲动的管理

意识的标志确实是克服冲动并适当指导您对情绪的反应的能力。

对自己的情绪负责

它在选择，让那些冲动过去，而以同理心和可信度来回应。

学会管理情绪能量的三重策略可以如下：

承认并感受情绪，而不是否认或减少情绪

情绪：“信号系统”

它们会在特定时刻为我们提供我们所需的信息，以命令我们的行为，一旦失败，我们将容易遭受侵略或其他不良适应行为。

实践直觉

能力和同理心的发展帮助我们与老板，朋友，同事和家人真诚而理性地同情。

商业内幕

直觉是超越肉体感觉的感知，并有助于创造力，发现隐藏的可能性并起到启发作用。

它使我们与他人更加接近，并帮助我们消除对最重要和我们可以做什么的困惑。

直觉增加推理

当一个人不仅发挥分析心智，而且还发挥情感和直觉的作用时，感觉和情商使人们能够瞬间经历数百种可能性和替代方案，从而在数秒而不是数小时内获得最佳解决方案。

领导同情

直觉是首先使我们对他人产生共情的兴趣，而同情又是同情的根源，它与掌握冲动和承担个人责任联系在一起。情感和经验的语言移情和同情对于拉近关系，社区和人类之间的纽带至关重要。当我们将自己与移情分开时，我们会忽略人的情感，这会导致人类您会体验到，不再是真实的，不再为公司带来才能和活力。

加深直觉的方程式和使用方法

（A + P）x C = IP

（注意+问题）x好奇心=实际直觉

行政长官在行动

情感知识和直觉的评估

需要考虑的因素有助于增加直觉能力并有助于建立更清晰的情感联系：

情感时刻；发展感知；感受不可避免的恐惧时刻；扩大同理心；明确情感联系。

情感才能在人心中创造品质，使我们能够将情感意识的技能付诸实践，从而提高真实性和可信度。反过来，这使我们能够扩大与成功相关的信任圈。

另一方面，情绪上的才能鼓励人们面对挑战和变化的热情，弹性和高度建设性的韧性，我们称之为“实力”。

真实存在。

最近，真实性已成为企业领导者和管理者中令人羡慕和追捧的特征，并且本质上是一种沉默的能量范围，它不仅发散于思想，而且发散于时刻传递的内心。

内心深处的人，你代表什么，你在乎什么，相信什么的情感真相。研究表明，即使领导人感到痛苦，恐惧，伤害或伤害，他们也不会掩饰自己的感情。

（A x I）-（MxB）= PA

（注意x兴趣）-（后续原因x收益）=真实存在

建议使用这个简单的方程式来增加您在未来几周内的真实感，并在面对面的对话，电话交谈和演示之前给自己一个评价。然后看看它是如何进行的，对还是错。随着时间的流逝，您将学会判断要达到有意义的交互作用水平并保证成功的水平，您需要达到多少功率放大器。

杰出的领导者应考虑：赞赏地领导，因为这是改善组织生活并获得不止一次的重要途径。

动画的感觉对于进行真实的对话至关重要，因为宽恕

还释放了可以更好地利用的被困能量（怨恨，愤怒，仇恨）。

认真对待对话

聆听是给人真正的紧张感，睁开眼睛

看，思想学习，心灵开放。这就是我们对对话者和对话本身表示尊重的方式。

说话的勇气确实是领导者的本能信号，并且总是激发回荡的恐惧，可以假装牟利，或者是真实而不假装。

有时，阻止我们进行真诚对话的原因是害怕透露自己的真实感受或冒险。

原谅自己和他人的价值

重要的是要了解，宽恕是您免于

怨恨，愤怒甚至仇恨的一件事。原谅是释放可以更好地利用的捕获能量。

卓越的领导者以感激之情领导，他们停下来感受并表达它，

因为他们发现这是改善组织生活的重要方法，而感激之情

将使他们大张旗鼓。

行政长官在行动

踏上基岩。

发展真实的存在感始于您所处的位置。这里是一些注意事项。

当讨论或会议开始时，请认真听取并阐明目的，评估一致性并在没有讨论或发言时进行发言。-采用简短的信号来表达感受和清晰感，对新想法感兴趣，写一封私人私人写给公众的信

信任电台。

信心不仅仅是一个好主意或态度。这是一种情感特征，我们必须感觉到或采取相应的行动。当我们信任自己并且可以将信任扩展到他人并获得他人的信任时，我们可以保持关系在一起并进行自由的公开对话。

另一方面，不信任会产生如此多的内部不信任成本，会导致等级，沟通，误解，愤怒，内和怀疑的低效率纠缠，浪费时间，精力，商誉和金钱。

当客户对组织失去信心时，外部成本对经济活动的形式同样有害。

信任半径：

它是信誉与自发的社交能力的结合，它是情绪智力的一个方面，表明个人有能力以开放，不拘泥的方式与陌生人交谈，接受差异和分歧，并从中看到可能具有建设性和创新性的联系和思想的来源。有价值。

行政长官在行动

逐步扩展您的信任圈。

下定决心，确保将正确，迅速地完成工作并采取相应的行动。继续您的下一个优先事项，这将使您摆脱微观管理的na琐感觉，这种痛苦折磨着从未真正放弃权威或控制权的不信任代表。

高管的一些初步技巧：

除了要养成良好的聆听习惯外，与他人交谈时要坐下，不要做急躁的动作来表示不耐烦，否则会损害他们对您的信心。为避免这种情况，当您说有多少时间可以出席一个人，参加一个会议等时。用一种语气说出来，表示您很高兴能够给您那两分钟，十分钟或半小时，并省去了单词和其他否定的单词。因此，信任半径越长，成功度过工作生活的机会就越大。

建设性的不满。

目前有很多公司，例如福特，3M，摩托罗拉等。他们知道，实现工作的开放性是要教会人们必须放弃必须同意的想法。该协议无关紧要。必须揭露悖论，冲突和困境，以使我们集体能够比个人更加聪明。

成功的21世纪组织具有很高的企业文化，这将激发人们接受分歧和不满是不可避免的，并学习新的方法来捕捉当我们放弃达成共识的义务时产生的新能量。

不满的建设性价值。

不满可能是一种创造性的想法和机会，并建立了更多的信任和联系。学会从不满中获取价值，可以为您的职业，客户和公司带来巨大利益。

意识。认识到真正重要的问题通过对话障碍发现问题应用同理心理解不满信心坦率开放的坦诚氛围包容性和参与性创意协作更好的解决方案行动学习挑战和承诺。增加从事实际工作的机会。

D x D x M> S

这个方程式帮助了许多高管建设性的不满情绪。如果您想产生有效的变化，则必须让D保持原样（缺乏关注）。第二个D代表方向，是实现所需变化的清晰路径。M代表特定的变化或活动，可促使您朝着期望的方向前进。D x D x M的乘积必须大于S，这是根深蒂固的趋势，僵化的态度和您的团队或组织的旧思想（抵制变革）的集合。

行政长官在行动

生产性不满：应用它的起点

利用建设性的不满进行练习，这里有一些建议可以发展这一方面：

-利用拖累的力量（说话缓慢而镇定）-发脾气时保持镇定。

-损害整个团队的责任感。

-多听一点，以增进理解。

-确定合作的可能性。

-不要从自己的经历中防御。

-当谁拒绝时说不。

-送。

-有效地管理愤怒。

-接受有些愤世嫉俗的人，不管为了赢得自己的意志付出了多少，都不想合作。