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争论的习惯

Anonim

在当今世界,经常会见到喜欢争论的习惯的人,尽管他们表示这不是他们的愿望,挑衅是外在的,他们知道这是消极的。您是能够为无数对抗辩护的人吗?继续阅读。

除了少数例外,人类是成群结队生活的。这迫使我们与亲戚,邻居,朋友,同事和陌生人保持关系,我们与他们协调行动,使我们能够生活在社区中。可以想象,我们并非总是在品味,欲望,兴趣或需求上达成共识,和睦相处的选择包括:远离争议领土或达成协议。否则,结果就是动荡,对抗和冲突。

尽管人们倾向于选择友好的安排,和谐与和平听起来很合理,但我们每天的现实情况是,人与人之间碰撞的次数越来越频繁,而且强度越来越大,这些碰撞的后果也越来越大。

由于人类的思维习惯了一切,因此也有可能习惯于生活在冲突中,并视其为“正常”,以微妙或正面的方式隐含地表达差异,从而使摩擦带来冷漠的反应。 ,八卦,争论或激烈的身体接触。

在家庭环境中,几乎每天都会讨论该主题,并且脚本会周期性重复。根据“简短疗法”的专家克洛伊·马丹尼斯(Chloe Madanes)的说法,冲突在不知不觉中寻求实现四个基本的心理目标:控制和控制,被爱,爱与保护,悔改和宽恕。根据情况和目标,人们以不同的方式口头和非口头表达自己:批评,尖叫,虐待,惩罚,疾病,竞争,疲惫,缺乏控制力,欺骗,孤立和其他方式。

这些不舒适情况的最初表现几乎总是讨论。,我将其定义为一种交往行为,指的是面对各种意见,并且各当事方都试图通过争辩或操纵来说服对方。 ,以取得胜利,这可能会产生生理或心理上的好处。

为了克服争论的习惯,有必要制定并执行某些决定:

  1. 除非绝对必要,否则请选择不争论。消除促使我们争论的借口。承认并避免专业辩论者。

专业的辩论者很容易相互认识,因为:他们通常有话要说,他们在不被问到时说出来,他们生气地说,他们说的超出了要求,他们发现很难结束对话过程。

当您想辩论时,请记住以下几点:

  • 人们不喜欢我们,因为每个人都是独特且不同的。

这意味着,尽管我们试图相信自己与他人平等,但遗传继承,父母和亲戚,学习和自愿决定在每个人中都是不同的,因此想到一个共同的身份是一种幻想。

  • 人们不会因为我们想要而改变。

只要您希望您的伴侣改变您的想法,态度和习惯,它只会在情况迫使您或您的良心要求时发生。

  • 每种情况都有不止一种观点。

由于看到同一事物的方式有很多种,所以根据一个人所看的地方,一个人六为另一个是九是完全正确的。

  • 我们向他人施加压力,要求他们不要接受或改变自己。

进行讨论的最明显的原因是,人们一再地变相拒绝接受我们明显的善意之外,是控制,控制,指导,改造他人以拯救自己的愿望。同情,同情,慷慨和工作的努力。

根据詹姆斯·雷德菲尔德(James Readfield)的观点,在讨论中存在着一种非心理学的但充满活力的观点。从这个角度来看,人是由能量组成的,当他们感到沮丧,不满意,不快乐时,他们的能量水平就会降低,他们会感到需要增加能量。他们不知道如何通过与大自然的接触,冥想,运动或宽恕等其他手段来解决这种缺乏,他们转向了冲突的主要机制。

因此,其他人可能会通过将注意力转移到我们身上来将一部分能量场转移给我们,从而使我们在其他人疲惫不堪,疲惫不堪或困惑时康复。我认为,就像维克多·桑切斯(VíctorSánchez)一样,如果所有日常能量都以荒谬的方式浪费掉,例如保护形象和与他人争吵。

简而言之,除了占主导地位,避免改变和窃取精力之外,讨论的习惯是频繁的,很少起作用或是真正需要的。采取预防措施,节约能源,避免仇恨,并花费时间改善自己。感谢您阅读我。

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