如果工人忽略了职责的某些方面，很容易陷入工作动机，例如让自己受到不利环境的感染，在房子周围随身携带问题以及没有稳定的职业目标计划。
如果您厌恶地执行工作任务，经常执行专业工作感到疲倦或与同事发生冲突，则很可能您正处于消沉的状态。这会大大降低工作水平，并且无法建设性地批评专业活动。
感觉这很正常。重要的是要迅速识别它并改变您的态度。
无聊，低薪，艰巨的任务，高要求，低承诺和同事不友善是导致工人受挫的最常见因素。在本文中，我们将为您提供一些提示，以避免这些因素改变您的工作心情。
家庭和工作……将工作生活与个人生活分开是不容易的，因为人类是不可或缺的。将我们的个人问题付诸实践很普遍，但是不建议这样做。工作问题必须留在这些设施中；同样，家庭或家庭的困难也不应在家庭之外陪伴我们。为您的一生中的每个责任和方面留出时间。
传播好东西…当工作组中的人有消极或悲观的想法时，这种能量或看待事物的方式很普遍且容易传播。您必须将注意力集中在您的责任和个人机会上，而不是让消极的想法（首先不是您的想法）进入您的思维并使您的目标分散注意力。
自己分析情况并预先进行思考。
影响同事…与同事分享善良，分享技巧和鼓励的话。如果某人经历了个人或工作危机，要给予支持，这并不意味着您也会灰心，相反，您鼓励伴侣并让他看到正在经历的环境中的积极方面。生活需要坚强的行为，积极的态度来激励他人。
问题是向自己证明自己可以在环境中站出来的机会。
法肯多·卡布拉尔（Facundo Cabral）的一首诗说：“您不会沮丧，您只会分心……”不要在生活中分心，也不会看到自己的目的和目标，即使在公司内部的一个小隔间里，您也可以照耀和自由，遵守您的目标，赢得同龄人的赞赏。不要失去专注，大多数在公司内部受挫的人都是知道公司想要他们的东西的人，而不是他们如何做到的人。
力量在于你自己：
有一些锻炼可以增强乐观态度并更经常地激励自己…
冷漠地看一下自己认为的缺点，然后看看自己有什么。在大多数情况下，您会发现自己拥有的比所需的更多。
不要只满足于今天的生活，努力实现自己的梦想，上一段指的是不要以悲观而不是顺从来看待自己的生活。
为了实现您的目标，投资自己。为了发挥其全部潜力。
扩展知识几乎是必须的。看书，参加研讨会等。如果它们与您在工作和/或职业中执行的任务有关，那就更好了。
要改变一些态度，要更加主动，有更多的主动权并增加灵活性。
更好地了解公司的结构以及在公司中发现的能够为公司做出贡献并成为有价值的人的优势。
