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3个错误,无法进行个人更改

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Anonim

很多时候,您打算进行某种更改,无论是相对较小的更改还是影响较大的更改,最终您都会在开始之后不久就将其推迟或放弃。也许您已经提出要改变一些习惯以变得更健康,或者或多或少地进行剧烈的职业转变,最后,您不敢迈出一步,或者比您想象的要早放弃。在这种情况下,找出我们通常要犯的三个错误是很有用的。

1.在错误的地方寻找验证。

或者,而是在错误的人中。当您要开始新的事物时,通常倾向于在我们周围的人中寻求验证。有时候,就像我们缺乏的那种小推动力,有时只是为了确认我们将获得支持。理想情况下,您应该具有足够的独立性和实力,无需任何外部验证。但这很困难,因此,如果您别无选择并且想要使用它,请仔细看一下要寻找它的位置以及要使用的对象。我们回到我一直在评论的地方,尝试让支持您的积极人士包围您。您为什么要找一个事先认识的人来验证您,该人会打您或批评您想做什么?在某些情况下,最好只向您认识的人倾听您的计划,而不一定同意您的意见,但确实可以为您提供建设性的帮助。还是不要对您的计划发表评论,除非您确信没有人会改变主意,因为您确定自己想要什么。

2.消除障碍并自我评估。

我们所有人都有一系列阻碍我们计划的障碍,我们通常为此做的就是严厉批评自己,并努力坚持下去。最简单的事情就是走另一种没有障碍的方式。一个完美的例子可能是我对体育馆的厌恶。很长一段时间以来,我都认为要适应我必须参加体育馆。我不喜欢他们没关系,那是借口,发生的事情是她很懒。他在这里做什么?首先判断自己。我真的很懒惰不想去健身房吗?不一定,偏爱其他事物没有错。另一方面,否认我的障碍。对我来说,体育主题是一个很大的障碍,我不喜欢他们,我不喜欢过时。当您接受并寻找其他替代方案时,预付款就会发生。

在您的情况下,您可能想否认或证明是另一回事,而您自己判断,因为事实并非如此。但事实并非如此。接受它并寻找另一种选择。我们必须结束一个神话,那就是让你遭受苦难。也许有些事情是肯定的,但很明显的是,当您以自己喜欢的方式做某事时,您会变得更加一致,并且会获得更好的结果。避免与自己战斗或强迫自己忍受某些事情。本身很难启动新的东西。那么想想,您可以避免哪些障碍来使您更轻松地进行自己的改变?

3.坚持无所事事,直到一切都得到控制并且100%安全为止。

显然,了解您要去的地方,被告知和做好准备很重要。但是许多人以此为借口,不断进行培训或站着等待发生的事情,以确保一切顺利。如果您希望事情发生,则必须继续前进。入门的好处不仅在于您感受到的动力,自尊心的增强和获得的结果;取而代之的是,您为新的机会和甚至没有考虑过的人打开了大门。那是最好的部分,当您开始旅程时,您真的不知道这条路将带您去哪里或在其中找到谁…

有很多因素会影响您做出决定的决定,无论您是否退出,这三个错误都是从现在开始要牢记的。您识别哪一个?

3个错误,无法进行个人更改