您过着单调的生活吗？工作，学习，孩子，家。适应旧的日常习惯非常容易，几天又几周没有痛苦或荣耀，对吧？
缺少新闻和单调会使您感到无聊，动力不足和精力不足；而且您既没有时间也不想做任何事情。这就是为什么打破常规，恢复活力并让您的生活更有趣，更重要的原因。这样您会感觉良好，并且有精力和动力去面对障碍。最棒的是，这并不像您想的那样困难，打破常规并不意味着要做出极端的改变（当然，除非您想这样做）或放弃您喜欢的事物和习俗。您想知道如何开始吗？试试这个。
1.发现新事物。可以轻松调整以适应自己已经知道和喜欢的事物，但是发现新事物令人兴奋，它可以帮助您习惯冒险并为生活带来许多美好事物。它不必太激进，例如，如果您总是吃相同类型的食物，则尝试另一种食物；进行一项新运动，更改您的度假地点，音乐风格等。会有一些您不喜欢的事物，您将它们放在一边，仅此而已，但您也会发现其他人喜欢的事物。例如，我一直是伟大的读者，但我从未对图画小说感兴趣。所以我只是不理会它，直到丈夫说服我（他很了解我）读一本书。现在我谢谢你！它使我成为这类小说的忠实拥护者，他们给我带来的体验与“传统”阅读（情节与艺术的结合）不同。还是我一直推迟尝试的很多事例，然后我想：“但是如果没有这个，我怎么能活这么多年呢！”请记住，您不必放弃自己喜欢的东西，而只需接受其他可能性。
2.注册您很长时间以来一直想做的事情。我们都有一个我们想尝试的东西，但是出于恐惧，懒惰或不安全，我们不敢尝试。发生在埃及象形文字课程和肚皮舞上的我。最后，我受到鼓舞，不仅爱上了这两件事（实际上我仍然练习肚皮舞），但现在我毫不犹豫地报名参加任何自己喜欢的课程。这会改变您的常规，发现有关您自己的事物，帮助您结识更多的人，并激发您的精力。所以继续吧，你是什么？跳舞，写作，DIY，志愿服务，烹饪，跳伞，…给自己礼物，您会非常喜欢的。
3.进行一些小的更改。正如我已经提到的那样，您不需要彻底的改变就能摆脱常规，小的改变也有很大的作用，它们使您的思维和行为方式与平时不同。例如：上班时改变路线，早餐吃点不同的东西，在新的超市购物，在星期二而不是星期六（或您去的日子）看电影。您可以想到的是不同的想法。您会发现一开始它会花费您很多钱，但是随后您的创造力就会被唤醒，您将在这些微小的变化中受益匪浅。
正如我所说，没有必要进行彻底的改变或一夜之间改变生活。零钱足以打破常规，享受更多生活。这也将增加您的自信和对变化的容忍度，并且您将更乐于接受新的机会。你说什么？你要从哪里开始？
