陷入危机的夫妇。当过分的爱是一个心理问题时

目前，有一种强烈的趋势将浪漫的爱情看成是夫妻之间的任何其他类型的爱情。如果我告诉过你，爱得太多可能是个问题，你会怎么想？

超级浪漫的爱情

浪漫的爱情有利于建立和维持这种关系，因为它会产生强烈的愉悦感觉，对独占和团结的渴望，对努力和牺牲的强烈动机以及对夫妻的更积极的性生活。但是，由于其较高的情感成分，它可能会触发不需要的思想，感觉和行为。

以下是一些有害的信念：坚信只有靠浪漫的爱才能实现真正的幸福，没有浪漫的爱就不值得生活，只有一生经历一次，没有或没有损害就无法实现有一种关系，这种爱可以保证夫妻俩的成功，只有当某人一直向你展示爱心时，某人才会爱你。

这些想法最终成为经历他们的人的绝对真理，这就是他开始理想化他所爱的人和他们之间的关系的方式。当由于彼此的差异而导致爱的热情不被所爱所等同时，一个或一些讨论就会发生，以这种方式思考的人会遭受强烈的情感痛苦，可能会鲁re地行动。

事实是，浪漫的爱情会随着时间的流逝而减少，尤其是随着日常的共处而减少。但是没有理由灰心，因为这种情况被其他夫妻相爱的方式所取代。

强迫性恋爱

如果您认为超级浪漫的爱情可能是极端的，那么当它变得沉迷时就会变得不安。经历它的人认为他不能停止对自己所爱的人的强迫性思考。他需要自己的感情互惠互利，这是一种盛行的事物，并且需要与浪漫情感源源不断的人保持联系。使对方理想化，拒绝接受对方的缺点，因此对对方表现出绝对的忠诚；此外，当他将自己的爱解释为单恋时，他的情绪在严重的焦虑和沮丧之间剧烈波动。

这个爱情问题最生动的体现是，为了获得或保持对方的接受而鲁re地做事，换句话说，愿意做任何您想做的事都会使伴侣爱上您，甚至使您的生命和生命面临危险。来自其他人。

经历过这种困难的人们的思想是绝对的和不理性的，其中包括，认为如果您没有伴侣的爱，那么您是不值得的或不足的；并非总是在一起会引起深深的悲伤；而且，失去亲人是无法忍受的，因为最好死去。

面对这种情况，必须求助于心理学家的干预，后者教给人认知分散技术和对抗性肯定的使用，事实证明这些技巧可以解决该问题。

拥有爱情或表型

嫉妒有两种形式，一种是理性的嫉妒，这是出于正当理由而产生的，即，当我们的伴侣爱和/或非常关注别人时，会减少对我们的爱的表现。这产生了挫败感和失望，但是，我们不允许这种情况严重干扰我们，我们通过对话和决策来处理它。

另一方面，非理性的嫉妒感是我们强加给我们的伴侣以照顾自己并只关注我们的印象，伴随着一种恐惧感，即假设他已经在情感上依附于另一个人并想抛弃我们。可以说，我们希望有一个保证，将使我们得到无限的爱，而没有措施。

思想和态度的混杂使我们感到焦虑和进取。因此，我们应放弃他人给予我们的注意，以更大的热情样本和情感言语来要求我们。我们也变得操纵性，指责合作伙伴对我们的行为负责，例如：“如果您不表现出我的奉献精神，您就没有给我安全感，您就让我受苦，因为您，我表现卑鄙。”最终，我们变得占有欲，并迫使另一个人一直与我们在一起，或将他们的每个行为告知我们。

为了克服盲目性，必须接受自我观察方面的训练，这可以识别出不适当的想法，以后会被更现实的爱情观念所修饰。

无法企及的爱

寻找合作伙伴并与之建立良好长期关系的条件是无法预测或容易的。这意味着我们必须在我们认为适当的安全区域中积极寻找前景，有意识地努力创造互动机会，以发现分享我们生活，价值观和品味的人们。

另外，在做出重要决定之前，您必须有耐心来了解每种潜力。顺便说一句，感谢有机会通过新的经验和教训来培育生存。

由于前段所述，除了负面的社会经历外，有些人认为爱情是无法实现的，特别是巩固了结构化和愉快的关系。此外，不安全感，羞怯，害怕拒绝，对接受的过度渴望，缺乏社交自信和人际交往能力在这种动态中起着重要作用。

这种条件的融合可能导致某人假设为毫无疑问的现实想法，例如：“如果我尽我最大的努力，我必须取悦所有潜在客户”，“谁不接受我作为他们的伴侣是卑鄙的”，“我再也不能忍受拒绝了” “，”寻找伴侣应该没有那么困难，因此不值得尝试“，”所有男人都是相同的“或”所有女人都是相同的“，”没有人想要任何严肃的”，“爱不存在”或“爱是给傻瓜的。”

为了克服这个障碍，有必要在焦虑和回避态度上进行工作，这与寻求相处的机会有关。使用理性情绪行为疗法技术可以消除这一障碍。