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我们情感的独特解剖

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Anonim

新大脑皮层,杏仁核,边缘系统,去甲肾上腺素是干预我们情绪的生理成分,直到现在,那些订阅者,甚至许多普通凡人都还不知道。

控制我们情绪范围的生物学设计已经发展了五到五十代。这个系统已经存在我们五万多代了,并且已经成功地为我们作为一个物种的生存做出了贡献。因此,如果在许多情况下,面对当代世界提出的复杂挑战,我们本能地以适应更新世需要的情感资源做出反应,我们就不会感到惊讶。

谴责一个没有能力在面对某种刺激时无法控制自己情绪的人是很容易的,很多人也很容易说,由于生命的打击,他们已经达到了缺乏情绪和情感的地步。即使智商高的人似乎也失去了控制情绪的能力,本文试图理解当一群“奇怪的事物”发挥作用时的情绪。

在构成我们大脑最原始区域并调节呼吸或新陈代谢等基本功能的脑干周围,配置了边缘系统,该系统为脑部反应提供了情感。这个系统适应了不断变化的生活需求,这个复杂的系统使人类认识到危险,愤怒,喜悦以及许多人逃离的激情和爱情。

新大脑皮层是使我们与所有其他物种区分开来的大脑区域,人类所特有的一切都躺在其中。由于它与边缘系统的相互作用使我们扩大了对情绪刺激的反应范围,因此扩大了对恐惧的反应范围,例如恐惧,导致了其他动物为了逃避或捍卫自己,我们人类可以选择做出其他决策,这些决策通常只是发生,而在事件发生后,我们可以惊讶地意识到。

同样,随着新大脑皮层的出现,我们可以对自己的感觉有感觉,诱发情绪或抑制激情,然后,由于我们大脑中存储的这种软组织,我们可以断言健康的人不可能对他们的感觉没有感觉。感觉,因为根据查阅的文献,只有在杏仁核中存在基础病理的情况下才有可能。

儿童画,成人分析

我们情感的独特解剖

我们将以一个7岁女孩绘制的奇特花作为参考和相似之处,以此来展示纯粹的创造力以及对人类可用的所有大脑元素的利用,由于年龄的纯朴,她尚未赋予自己尝试操纵的任务。

这幅画中充满了鲜艳的色彩,乍一看似乎是一张眼睛的脸,是马特·格罗宁(Matt Groening)的第一批Pininos的讽刺画,但它却是这个小女孩大脑活动的最纯粹的表达。 。

由于它可能代表的意思,我们将其称为“创世记”,它代表了情感与理性之间的二分法,类似于心与头之间的普遍区别。花“创世记”属于一种信念顺序,不同于有理或真实的信念顺序,即属于花朵的真实表示。 “创世纪”所用的强烈色彩可以代表虚幻的情绪强度,它逃避了我们的逻辑思维,使我们沉浸在最深,最令人着迷的虚幻中,当它与理性思维协同运作时,它会指导我们正确地遍布世界各地。

错误地认为那些比世界其他地方更有才能的人声称完全可以控制情绪,然而,神经系统研究推翻了这一信念,因为丘脑负责将感官接收到的刺激传递给皮层,并从皮层传递给新皮层。他们前往边缘系统,并做出了反应。

可以说,只有20%的人可以更好地控制情绪,因为与数学或阅读一样,情绪生活是他们可以掌握或多或少掌握的技能。那些能够充分支配自己的情感,并且知道如何解释和有效地与他人的情感联系在一起的人,在生活的所有领域中都享有有利的处境,但是,他们必须意识到以自觉的方式控制它它必须是恒定的,因为通常大脑的纯粹生物学部分会控制住。

来自作者和研究人员

自1995年戴维·高曼(David Goleman)出版他的著作《情商》以来,智能管理情绪的能力就风靡一时。这个畅销书成功地渗透了整个人群,从那一刻起,人类情感的管理就成为成功或失败的武器。

在戈尔曼(Goleman)谈及情商并向世界传授此知识如何成为员工在组织中取得成功和使个人拥有充实生活的工具之前,其他人物也曾谈到过情商,尽管他们并没有获得更多。感谢。

多年来,所谓的亚里士多德挑战赛一直提倡一种思想,即可以控制情绪,这可以成为充实人生的开始。

“任何人都会生气,这很简单。但是以正确的程度,正确的时间,正确的目的,正确的方式对正确的人发怒,这当然不是那么容易。” (亚里斯多德)

从那时起,情绪智力开始成为一些作者的话题,他们低调地对传统意义上的智力提出了严厉的批评。其中之一是霍华德·加德纳(Howard Gardner,1983),他将智力视为一系列技能,重点介绍了两种类型:可以使我们了解他人的人际交往能力和可以构筑自己真实形象的人际交往能力。(Goleman,1995)。

到了1990年,两位心理学家彼得·萨洛维(Peter Salovey)和乔恩·梅耶(Jhon Mayer)提出了“情商”一词,五年后,这使David Goleman的工作成名。

从那时起,情商就被视为能够控制和调节我们以及他人的感觉,并以此作为行动的指导。如果我们对自那时以来提出的有关情绪智力的概念稍加停顿,每个人都同意这种智力,它是所有人类都可以发展和使用的一种有益于我们的技能。

由于戈尔曼(Goleman)放弃了智商在定义一个人的未来中的重要性,因此更多地关注了情绪的管理方式以及这如何定义某个人的成功。个人可以拥有生活。

情绪智力决定了我们与他人相处的方式,包括四类技能,例如:自我意识,自我调节,动机和同理心。

结论

情绪是我们许多人逃避的情绪,我们有能力阻止情绪,但是不应忘记,情绪是数百年来进化形成的复杂解剖结构的产物,那么可以说,我的观点是最聪明的事情是了解他们。

我们情感的独特解剖