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通过实现目标来照顾未来

Anonim

正如它在某些汽车后视镜上所说的:“事物比它们看起来要近。”

要实现一个提议,可能需要付出或多或少的努力,这取决于许多事情,而这总是需要匠心和创造力。

迪克·弗斯伯里(Dick Fosbury)的故事是改变焦点如何改变结果的一个例子。1968年,迪克·弗斯伯里(Dick Fosbury)参加了第68届墨西哥奥运会,获得了跳高金牌,并刷新了纪录:2.24米。关于这一切的有趣的事情是他的方式。

在那之前,所有进行跳高动作的人都是通过将腹部放到横杆上(横杆是水平横杆,它放置在相距约4米的两个垂直支撑之间的一定高度处),对于迪克·福斯伯里来说,他跳回去,伸出了最近的手臂。这使他可以在跳投者的重心和板条之间留出更少的空间来克服,从而获得身高。结果就是之前的评论,从那以后,这就是迄今为止这种比赛中的跳跃模式。

为什么以前没有人尝试过这样跳?因为它涉及到对事物的看法不同。神经语言程序设计的一个公理指出,如果您继续做相同的事情,那么您不应期望得到不同的结果。因此,当我们面临挑战时,最大的问题不是解决挑战的方法,而是我们应对挑战的方法。原因很简单:所有问题都有解决方案,但并非所有愿景都能找到解决方案。

这就是为什么在事态复杂时将其留给明天解决的短期建议非常有用。仅仅给我们的思想“重置”的机会,通常就可以使我们从另一个角度看待事物。

我在自己的工作室中进行了一项练习,以展示有时如何解决挑战就摆在我们眼前,即使那时我们也看不到它们:放了一块2 x 2米的垫子,中间放了一块糖果。要求参与者除了身体以外,什么都没有,只要不踩在垫子上,就可以抓糖果。有些人伸出手,其他人寻求帮助并抓住他们,但他们却不能。最后(如果没有人找到解决问题的方法),我简单地蹲下并滚动垫子,直到到达糖果为止,而无需踩在垫子上。

我们的思想非常强大,但也需要帮助以不同的方式解决所面临的问题。我们该怎样帮助你?这里有四个建议:

  1. 尽可能详细地写出问题并再次阅读,它将为您提供另一种观点,改变演员和情况,与某人谈论它并听取他们的评论,这将为您提供另一种观点,努力写出一首歌或一首关于该问题的诗,这将给您另一个观点,和/或第二天入睡并解决问题。

以上所有选项都使您的大脑脱离了关注问题的常规范围,使大脑的其他部分正常工作,或者只是让您暂停推理。

俗话说:如果事情有解决的办法,何必呢?如果他们没有,何必呢?问题要多加担心,要小心,只要记住,就像在某些汽车后视镜中所说的那样:“事情比看起来要近得多。”

通过实现目标来照顾未来