这篇简短的文章介绍了人类克服逆境的能力。它摘自《个人的脾气与自我领导力》一书“ 16小时磨练生命”。
“弹性”是最初用于金属的概念。可以说，某种金属具有抵抗和适应某些试验的能力，以便验证其质量并恢复其原始状态。
因此，人类的韧性就是我们拥有的内在动力。我们每个人都必须具有忍受生活逆境的“自然”能力；能够将它们转变为挑战，成为增强自我的新机会。
“有韧性”的人是致力于自我的人，他们允许自己“控制”环境，最重要的是，他们“开放”接受变化，因为他们将经验解释为生活的基本组成部分；也就是说，它本身存在。
让我们问自己以下问题：
我们如何发展“复原力”的能力？
我们如何才能发现克服自身困境的内在力量？
毫无疑问，答案在于“自我发现”。在开始通往我们存在的知识的道路上。
随着我们了解自己的优点或优点，这将逐渐发生。认识到我们的弱点；培养我们的才能并加以表达。
从本质上讲，它是开始珍惜自己并承认自己是有价值的；它原谅自己犯下的错误，并开始将其视为经验教训；是为了激发我们内在的创造力；它是珍惜与他人的关系，作为我们与自己关系的一面镜子；它使我们能够不受限制地让自己的感觉畅通无阻，并敞开心to与人沟通，这是永远不会错的。
它正在学习寻求“帮助”，并将这种帮助延伸到他人身上，作为建立并不断发展的爱的链条。
它嘲笑逆境。消除无法解决问题的恐惧。幽默最终是一种积极思考的态度，它是确立“韧性”（或我们自己克服生活中可能出现的所有障碍的能力）的基础或专栏。
我的意思是，“复原力”的能力与我们与环境之间的互动联系在一起，因为通过这种方式，它的发展成为可能。我们与他人之间的关系越好，我们就越愿意敞开胸怀，就会有更多的理解，支持和尊重，这将增强克服不利条件的能力，从而提高我们的“响应能力”或“响应能力”。
“有韧性”是一个意识到您的个性和身份的人。真正知道我们是谁，就是承认我们自己的本质，以便对这些“学习可能性”（我们可以称之为逆境）做出有效的回应（和决定）。
逆境考验着我们的“自我领导力”。在很多情况下，我们大多数人在人生的某个时刻已经跌到谷底，也许没有希望。同样，我们也多次听到痛苦使我们意识到如何克服跌倒或起身跌倒。
确实，我们生活中的积极条件减少了在逆境中“冒风险”的可能性。
面对逆境，知道如何做出正确的选择就是意识到每个事件都是机遇，也是增强自我的挑战。内在的光能使我们克服每种情况，并从中学习。
