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食谱,所以您不会被公牛困住。不要拖延

Anonim

这句话对您来说听起来是否很熟悉:“我不知道该如何管理,但最后一切总是在最后一刻融合在一起”?还是您发现自己多次说“我要为明天而去”,第二天您也不这样做,而您别无选择的那一天,最后一刻就会感到压力?因为我确信您已经习惯了面对困难的事情,并且您甚至对在最短时间内完成的大量任务感到惊讶,但结果却不错。假设这是一生不变的。尽管这样,!如果您想使用一些非常基本的技巧来使您不再遇到这种情况,请仔细阅读此文章。

这个周末,我正在一艘巨型工厂船的落成典礼上。一个非常有趣的商业项目,它花费了很多年的开发时间并且也投入了大量资金。在来宾中,我们很少有西班牙人,还有很多冰岛人。在一个我们用英语进行的谈话中,一个笑话是,一个人用西班牙语说了一个词:“明天”。而且,尽管我们不认同这些主题,但在某些论坛中,拉美裔人享有使事情变得轻松和推迟不必要的声誉。

事实是,世界各地,不论国籍,都有“拖延”或推迟艰巨任务的趋势。证明是,在关于商业策略的文献中,英语很多,他们认为为了提高效率而避免这样做是有害的。

考虑到这种记忆,今天我发现自己的日程安排对我来说是一项艰巨的任务,而其他时候,我全力以赴,并且尽我所能,一次又一次地做到了。由于他既没有紧迫感,也没有对结果的迫切需求,因此他已经“把它拖到明天去”。我对自己说,我的对话者的预测不可能是真实的!因此,我已经开始使用下面告诉您的食谱,并且已经完成了下面告诉您的事情。

我认为,在当今社会,我们所有人都已经习惯于在压力下工作。这些是我在许多客户和我自己身上看到的行为:我们被要求或者我们要求如此之多,以至于我们的工作不断积累,并且我们树立了这种养成习惯的方式。如果没有意识到这一点,我们会推迟到最后一分钟,这意味着需要定期进行压力处理。在许多情况下,这是因为我们已经习惯了,因为我们倾向于推迟并且在不知不觉中理所当然地认为,如果不感到压力,我们将无法获得相同的效果。由于这不是紧迫且困难的事,因此惯性是将其推迟,直到别无选择,只能这样做。我们在躁动中保持镇定,并且习惯了压力产生的化学反应,尽管它一点都不舒服,这是我们公认的习惯。因此,我将向您提供一些我使用的指南,这些指南是我从最好的导师那里学到的,以实现相同的效果,而又不会感到那种紧迫感或不知所措。如果从现在开始,您决定始终这样做,那么我向您保证,您的生活质量将大大提高。

而且,这是一种真正的奢侈,它能够获得与往常一样的结果,这在大多数时候都非常令人满意(我敢肯定),不同之处在于现在您也喜欢此过程。

  1. 在您的议程中提前计划,要冷静,要如何做事,要给它合理的时间,而要留一点钱。我建议您首先把花费最大,最困难,最重要的事情放在首位。还要写下完成后的庆祝方式,晚上,上床睡觉之前,仔细阅读议程,注意第二天要完成的艰巨任务。当我们睡觉时,大脑会工作,并为起床时的工作做好准备;第二天,时间到了,在您规定的时间不加思索地去做。即使别人非常坚持,也禁止做其他事情,当你完成后,按计划庆祝。尽管其他人不祝贺我们取得的成就,祝贺自己更为重要,请连续几天重复。养成习惯需要练习。

从一开始就感觉到以这种方式做事的好处,因为您会感到一种热情,满足感和动力,并且您会意识到,这比想象的要容易得多。如果您不断重复适应这种感觉,从现在开始,这种安全感和自信感将是平常的感觉。与自己和睦相处的结果是美好生活的化学反应。相信我:练习一下这个令人作呕的广告。这是高效率人才的习惯!

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食谱,所以您不会被公牛困住。不要拖延