我认为，幸福的话题由于赋予他们播种了我们太多的权力而完全扭曲了。如果遵循食谱，现在看来幸福是一件容易的事，但它也已成为一种社会风气……您必须用武力来幸福！
…现在事实证明，任何人都可以快乐，而没有实现的人是因为白痴，甚至是胆小鬼，因为他没有裤子去寻找自己的幸福…。但这是真的吗？
问题是他们让我们看到一切都如此容易，以至于如果我们没有做到，就会感到沮丧，感到白痴，并且使自己确信问题肯定是我们自己，所以当我们开始快乐时，这确实是中国人的事情。相信问题出在我们身上，我们有上风可以输。
就像当我们寻找制作一些嫩小鸡松露的食谱时，我们发现：
幸福不是食谱
因此，我们去买了所有食材，按照信中的所有说明进行操作，结果是：
幸福不是食谱
有时，我想，并且我越来越相信，为了帮助我们，个人成长行业的营销正在破坏我们的福祉，其中的一些短语如下：
“幸福取决于决定”
是的，但是没有！的确，决定是改变的开始，但是决定做某事并不总是意味着我们会实现它，而与此有关的危险的事情是，突然有一天我们会做出决定感到高兴而我们却没有实现，那就是我们失去了希望，没有希望的生活是自杀的第一步。
如果我们有机会问一个自杀炸弹手，你为什么自杀？我肯定会说“因为我无法忍受痛苦，我不再有希望”之类的话…
可悲的现实是，我们疲于奔命寻找幸福，您知道为什么吗？因为我们不知道我们到底在寻找什么，所以很难找到它！
在社会和文化上，我们将幸福与不一定使我们幸福的事物联系在一起，这就是我个人成长的双重标准：“幸福在您内……”。但是，您必须设定目标，赋予生活有意义的意义，必须积极思考并吸引生活，这使您感到幸福…
…所以，我们在哪里达成一致？幸福是内在还是外在？
我们充满了矛盾，这就是使我们疯狂的原因。让我举几个例子：
“对那些早起的人来说，上帝帮助了他们。而不是不早起，早起。”
或者，其他呢？
“寂寞是个坏顾问。” 与“一个人比一个坏公司更好”。
…而我们在中间，试图看到我们在哪里快乐，但是害怕犯错...
我不是给您“幸福”的定义的人，因为这是您必须定义的个人概念，但是我想邀请您对此进行反思：默认情况下，对于我们的幸福至关重要的是什么。您不必去寻找它，而是必须去寻找它，但实际上它在哪里，而不是其他人告诉我们的！
额外的推动
幸福不是要赢得的奖赏，而是人类天性固有的崇高状态。
