在过去的几十年中，自尊一直在蓬勃发展，这对于个人的幸福感和成就感至关重要。的确，拥有一种满足和满足的状态，自我爱是必要的，要爱自己。此外，最常用的陈词滥调之一是爱别人需要爱自己。
所有这些可能都有一些道理。但是，当我们更深入地了解自尊的概念时，我们不能不得出结论，这是一种非常主观的欣赏。没有两个人会以同样的方式来定义爱情。因此，谈论自我概念，我们对自己的看法比谈论自我爱更为实用。
当我说自尊是一种建构时，我不仅指这个概念的明显主观性，而且指的是关于我们自己的几乎没有什么事情是完全客观的。我只想说两件事：我们是智人，是生物学上的性别，无论是男性还是女性（在某些染色体条件下有时甚至不是这样）。
我们认为自己的其他所有事物都是在一生中积累的。这在很大程度上取决于父母，老师和同伴说的是什么，他们告诉我们什么，童年和青春期的早期经历，甚至我们对这些事情的看法。所有成年经历，人格特质，成败都在影响其他方面。
在人类历史上的远古时代，没有人关注他是否爱自己，也没有人谈到自尊。而今天，这取决于建立的自我概念以及我们认为爱是什么。这也取决于我们的范式，即一个人的价值，人类的作用甚至宗教观念的价值。
如您所见，自尊和自我概念是内在的要素，它们本身并不是目标。
您所想到的一切都是建立的。无论您是否爱自己，这都是您一生中努力的目标。因此，如果您的自尊或自我观念存在缺陷，可以加以改变，因为无论您为自己创造的是什么，它都是创造的东西，不是绝对的现实。
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祝您万事如意。
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吉列尔莫·门多萨·韦雷斯（Guillermo MendozaVélez）www.SaludMentalyEmocional.com
