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冷漠的态度

Anonim

人是一种需要与同伴保持纽带才能生存并实现目标的关系。但是,社会竞争力似乎正在导致一种有害的人际关系的增长:冷漠的态度。如何面对并克服它?继续阅读。

人类从出生的那一刻起就依赖于我们周围的人。我们一个人无法生存,而且正如心理学所证明的那样,当我们被剥夺了情感时,我们就会发展出认知,情感和行为上的缺陷和局限性,而这种缺陷和局限性几乎是不可逆的。

在这方面,最著名的理论之一是依恋理论,由鲍比和艾斯沃思(Ai​​sworth)提出,他们研究了几个孩子与其最亲密的支持者(依恋)之间的关系。这些研究人员发现,那些受到双重或矛盾信息,不固定的情感和关注的孩子,以及那些对主要支持者无动于衷和被拒绝的受害者,表现出极大的情感痛苦并发展了联系,签名的方式。焦虑,不安全,孤立和冷漠。 Linehan将这些影响有限或困惑的环境称为“致残环境”,这通常是情绪障碍出现的关键环境。

这是对我们同胞的冷漠行为的一种解释,而不是唯一的一种解释。事实是,我们在童年和余生中都依赖他人,冷漠的表现会影响我们。如此之多,以至于经常听到有人劝告别人“用冷漠的鞭子惩罚”,那些人被标为敌人。

正如杰罗姆·卡根(Jerome Kagan)在对孩子的实验中所证实的那样,由于气质或某种生物大脑配置的影响,虽然可能存在与生俱来的距离记号,但是通过学习它被称为“建模”或模仿。

如果父母,兄弟姐妹或其他权威人物倾向于以这种方式行事并通过这种有害的机制实现其目标,则可以作为他人,特别是儿童和青少年效仿的一种方式,以期希望影响他人。 。

我最近去拜访了一个朋友家庭,但他的孩子们并没有要求我带他回家。看到自己的期望无法实现,他选择报复沉默和孤立,这是他父亲的一种习俗,并与朋友,伴侣和同事产生了许多冲突。不用说,他从来没有建议或谴责这个男孩,这种态度一直持续到下午的余下时间。

在后果方面,应该指出的是,这种情绪冷淡的态度阻止了良好的人际关系,因为它限制了人们彼此了解,阻碍交流,产生怨恨和报复欲望,阻止寻求协议和贴标签的可能性。另一种是不受欢迎的和一次性的。

冷漠的老板不会激励员工,因为激励有两个组成部分:个人榜样和直接强化。如果不讲榜样,也不承认是非曲直,那么员工就会经历我所说的“心理隐身”,一种没有存在的感觉,因为没有像常识所建议的那样考虑在内,而是由员工决定的。人的需求。

在这对夫妻中,伤害并不小。冷漠常被用作惩罚,因为它不能满足人们的期望,而制裁可能触及到床头,加剧了冲突和不忠行为。

在怜悯和社会帮助的情况下,冷漠是一个障碍,是一个障碍,阻止了他们最需要的最弱者的支持。在这种情况下,它会变得以自我为中心,而不是很同情。从我的极端观点来看,采取这一立场的一些人似乎并不了解,当手指被折断时,我们不应因此割手。

不管是天生的还是学识渊博的,而且是在工作中,在场的伴侣或家人,冷漠的态度都会造成破坏,因此有必要避免,克服它,消除它。

  • 解决这种情感孤立的第一件事是提高人们对其影响的认识并提出一种风格上的改变;第二件事是观察以识别引爆的压力源,这些压力促使我们部署这种防御机制,在所有情况下这些情况是:避免被拒绝,并操纵勒索行为来控制对方。第三个决定是寻找替代形式的解决方案,例如:在攻击中表现出我们的不满,表达对被拒绝的恐惧并表达我们想要发生的事情或对方确实做到了,但要理解并非在所有情况下我们都会感到满意。最后,逐次进场的策略是每天减少一点冷漠的态度,提供少量但恒定的进场样本,它可以使人实现改变,而他们的心理系统无法习惯于孤立自己,反对抵抗。

这就是罗伯特·毛勒(Robert Maurer)所说的改善路线。采取小的,连续的步骤来促进重大变化。

如果您了解保持良好关系的重要性,适当的人际交往形式和必要的限制(允许尊重差异和保护个人空间),那么您将有能力克服孤立主义倾向并每次促进人与人之间的联系。更营养。感谢您阅读我。www.laexcelencia.com。

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