在年初，人们必须建立合理而现实的某些目标和要实现的目标。多年以来，我一直在做这种练习，并且给了我很好的效果。
人们在生活中要有一个通用的目标也很重要，这是导致他们面对挑战和困难以实现该通用目标的动力。每天我们都有机会进行必要的更改，使我们能够改善生活质量。
现在是做出承诺的最佳时机，以克服旧的不良习惯并将其改成积极的习惯，并有可能更新我们的身体，思想和精神，从而改变我们的生活方式。必须对一生中实现的总目标的成功和实现以及实现目标的积极思想。值得注意的是，目标和目标每年都会制定，我们可以根据自己的目标制定4年或更长时间的战略计划。
阿里·基辅医生在他的《日常生活策略》一书中指出：«设定目标是成功生活的关键。从人们决定集中精力致力于实现目标的那一刻起，他们就开始克服最困难的障碍”。
制定和实现目标是人们生活中最重要的活动之一，它可以提高人们的生活质量，并有可能在途中停下来，无论我现在在哪里，我要去往哪里，我都可以对家庭，专业，健康等进行诊断
一个目标的例子是：改善我的经济状况和目标：使年收入增加300万。目标必须以绝对数字来量化。有必要每月或每季度对年度目标的实现情况进行监测。
实现目标并不容易，这意味着努力，奉献和毅力。此外，有必要树立指导我们行动的价值观，诚实，正直，责任和创新等价值观。要考虑的一些重要元素是确定优先级，分阶段实现目标以及承担某些风险。持续监测拟议的目的和目标将允许进行相关的调整。最好记住Enola Chamberlain所说的话：“除非您睁开眼睛试图将视线固定在一颗星星上，否则您将永远不知道自己能做什么，或者是谁或什么。”
