青春期是儿童经历许多生理，认知，情感和社会改变的生活阶段。这一系列变化导致男孩和女孩持续感到不安全感，这在许多情况下对他们的自我概念和自尊产生负面影响。
在本文中，您将学习一些策略来帮助您的十几岁的儿子或女儿在青春期建立积极的自尊心。
青少年进行比较
男孩和女孩不太了解他们十二岁到十八岁之间的模样。他们只是简单地花一天时间与其他与自己有亲戚关系的青少年，名人或成人榜样进行比较。
当青少年意识到自己的行为与榜样之间的距离非常大时，他倾向于从戏剧性和悲观的角度来解释这种情况。因此，成年人必须帮助他们观察每个人的整体情况，而不仅仅是他们特别出色的方面。
如何帮助您更客观
青少年们经常不停地谈论自己的偶像或领袖，以至于难以给予他们所需的关注并坐下来聆听他们的声音。相反，最正常的是我们抱怨它们有多沉重，取笑它们夸张的态度。好吧，这样我们只能加强他的狂热行为。
如果我们希望青少年更加客观，因此不容易受到他们认为对他们重要的人们的理想认识，那么与他们一起学习他们所崇拜的人的生活是一件非常有效的事情。
为了更好地理解这个概念，我们将使用一个示例。假设我们的青春期儿子钦佩歌手，因为我们要做的就是与他或她一起观看有关该歌手传记的视频，阅读访谈，评论并咨询所有可能的消息来源。
这样，我们的少年就会意识到自己的偶像并不完美，但是由于任何人都有问题，他不得不为达到自己的状态而奋斗，……并非每个人都喜欢。
教他要主动
媒体和与青少年互动的不同社会群体的压力倾向于使他们处于被动和被动的态度。
从这个角度来看，青少年想变得苗条，但是什么也不想吃，也不吃太多的糖果，或者想在学习中表现出色，但是除非经过测试，否则不要接触书籍。
但是，他们担心自己没有偶像的体质，或者会暂停。因此，我们需要教会他们承担实现目标的责任。
如果您希望他致力于自己的工作，请耐心武装自己
从父母的角度来看，很难理解为什么未成年子女的行为不负责任。但是，正常的情况是，在这些年龄段，事物开始时会充满热情，而被其他“更有趣”的事物所抛弃。
为了帮助孩子们以更成熟和负责任的方式行事，重要的是要以善变的态度进行理解，但同时要耐心地，一次又一次地经常提醒他们自己设定的目标。我将再次举例说明，以使自己更好地理解。
让我们想象一下，我们十几岁的女儿想通过考试，但是在下一次考试五天之后，她还没有碰过书。在这些情况下，与其说“你像往常一样，我确定这次你也会失败”，不如说我们在寻找她在学校读书时递给她这本书，可以给她一个惊喜，说：“带爱，我会把书留给你，因为我确定您将需要它来传递让您非常担心的主题”。
总而言之，如果我们想帮助我们的青少年建立自己的自尊心，我们就必须尝试以同理心的眼光看待世界，并作为陪伴他们成长的全面指南，而不会对他们施加压力。
很难做到的事，但是有了我们，他们将使他们建立起健康而强烈的自我概念。
