您还记得您上一次生活或感到经常性头痛，睡眠问题，对吸毒的焦虑（咖啡，烟草，酒精，毒品等）何时，无法放松地生活，急躁和易怒，危害吗？您提供给客户（内部或外部）的工作能力和服务质量，敌对互动的增加和沟通不畅的情况如何？
如果上面的任何描述使您感到与众不同，我认为您应该花一些时间阅读以下我为您这样的人写的文章。但是，如果您从未经历过任何一种情况，那么您会被要求确认该怎么做才能继续避免它们！
通过与朋友，家人和熟人建立的不同对话，我逐渐发现，很大一部分的比萨饼人群遭受了对他们所处的工作环境的大量负面反应，这可能是由于日常需求是我们专业和工作需求的一部分；电话响了，您的电子邮件收件箱几乎达到100％，您的老板急需报告，最后但并非最不重要的一点是，您必须缺席参加提前几天安排的会议！在所有这些情况下，无话可说，我不给更多！
但…。当您的身体真的感到晕厥，而您再也无力应对自己的义务时，会发生什么？
应对措施之一可能是具有特定表现的慢性职业压力（BURNOUT BO综合征）。这些年来，它一直是科学领域中激烈辩论的主题。关于BO的工作的迅速增加与需要针对工作压力进行研究有关，并且公司和服务机构已强调需要更加担心他们为员工提供的工作生活质量。 ，寻求改善以下方面：
- Ambiente físico de trabajo: ruido, iluminación, vibraciones, temperatura, higiene, toxicidad, disponibilidad de espacio, sobrecarga, turnos rotativos, etc…Calidad de las relaciones interpersonales laborales: con jefes, compañeros y subordinados, falta de cohesión del grupo, desarrollo profesional, medidas de contingencia.Capacitación frente a nuevas tecnologías así como otros aspectos organizacionales entre los que cabe destacar cambio en habilidades requeridas, ritmo de trabajo, grado de participación, autonomía y supervisión… y finalmente.Apoyo a relaciones extraorganizacionales (familia, amigos…)
但是……当公司忽视这些因素的预防和治疗时，恰恰是如心理学家费雷尔所描述的那样，当大量的员工开始意识到他们的工作中有问题时，在组织层面上就有了问题。失败的感觉侵袭了他们，他们遭受了焦虑和抑郁的症状，他们甚至可以认为他们身体不适。这个过程是周期性的：裁员后，他们回到工作岗位是因为他们喜欢工作但遇到相同的问题。伤亡将日益延长，并可能导致残疾。
对于上述所有情况，我想呼吁雇主及其雇员，以使他们意识到每个人在工作中所扮演的角色，以防止像这样的综合症在以后加重，包括严重的身体和精神疾病。心理。但是该怎么做呢？蒙德洛教授认为，“工作必须设计成高质量的。这样，公司将提高生产率和竞争力，而工人的生活质量也将提高。我同意教授的观点，但我要他的建议是，我不仅要对公司做出承诺，因为每个员工都必须组织生产空间和工作时间，其中包括管理日常行程，在天气，合理使用工作时间，减少与同事的走廊中的社交时间，打算使办公桌的收件箱保持最新状态，及时响应同事，老板或下属等的要求等。
该策略是由每个人根据他们各自负责的需求和义务制定的，重要的是我们采取预防和纠正措施，以免被烧死！
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