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训练你的意志力

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Anonim

您是在战斗前轻易放弃的人之一吗?您是否有很多良好的意愿,但需要坚定才能继续?您做出决定很容易,但是……执行这些决定有多“困难”?开始训练您的意志力。

加起来。您有多少次不遵守减肥决定?您是否听到自己说过无数次“这绝对是我吸烟的最后一支烟”?您最后一次说“今年我要继续学习”还是“现在可以早早开始工作”是什么时候?

为什么有些人想成就或成就某件事,却不成功?这很简单,因为他们会很快放弃决策。这并不能使他们变得不那么人情化或不那么“聪明”,但是确实质疑他们的意志力。

一些专家称其为“精神”,另一些则称其为“性情”。对于那个决定做事的坚决决定,对于那种驱使我们实现已决定并实现目标的奇怪“教职”,我们称之为“意志力”,这是性格中最相关的方面之一人的。

在应用行政心理学中,品格是人的适当发展,当然也是公司良好发展的重要组成部分。

为了有效地“训练”意志力,必须考虑三个要素:

1.期望

2.等待中

3.相信

我称之为“ DEC”公式,对于获得一支将“消失”在你面前的山脉的意志力至关重要。

渴望目标

首先,您必须要有一个目标。你知道你想要什么,多么好。许多人想吃得更好,其他人想获得更高的收入,更多人想要获得硕士学位,还有一些人想要购买新车。

这些知道自己“想要”但到达那里的人唯一能确定的就是他们将永远知道自己不想要的东西。但是,希望远不止于此。它充满活力,充满希望,拥有心灵和心灵。

“我希望有更好的工作和更好的薪水收入,但是现在我要在上班之前先休息一下。” 你以前听过吗?那不是想要的,那只是知道你缺少什么。

渴望就是果断地行动,努力,努力。“我想拥有更好的工作和更好的薪水收入;这就是为什么我必须学习,阅读更多书籍,以更高的质量工作”。那才是真正的“愿望”。

等待目标

我们的“培训套件”的第二个要素正在等待。

等待不是坐下来“看看会发生什么”。事情不会从天上掉下来。如果您希望这种情况发生,那么唯一可能落在上面的东西就是其他人不再需要的东西,或者希望是关于一只飞过您的鸟的不愉快的东西。

等待好事情发生。您不仅需要它,而且还等待它发生,时机成熟时您就会准备好。

他们在那里说机会只有一次。然而,机会指日可待。

许多人走到角落,失去信心,然后回去。只有少数人决定转机并寻找机会。你如何行动?您是在寻找时间准备的机会,还是只是在舒适地坐在“无为”树荫下等待呢?

相信目标

第三个也是最后一个要素是信念。相信时间会来临,胜利会来临。不管看起来有多困难,都不要放弃。先!

渴望,希望和相信。尝试一下,告诉我一个独特的成功故事。

训练您的意志力不是不可能的事,但这也不像吃果冻甜点。我们必须努力。必须打架。

您还记得任何有关成功角色的故事吗?您将始终在它们之间找到一个共同的要素:意志力。即使比赛变得艰难,他们在战斗中途也没有丢毛巾。他们一直努力直到最后。

他们只是人类,是的,就像你或我一样。只有他们训练了自己的意志力才能实现自己的目标。这些成功的男人和女人按照既定的目标生活,工作和奋斗。

另一个极端是意志薄弱的人。他们希望一切快速,轻松,“现在一切,但价格不高”。您会很容易识别这些人,因为您会不断看到他们改变工作,职业,爱情,风格和思想。

您见过马戏团里的大象吗?他们用一条细绳将腿绑在地上,随时可以折断。但是,事实并非如此。你知道为什么吗?

大象出生时,它们是用无法断裂的巨大钢链绑在地上的。

一段时间后,大象确信它们将无法破坏它。因此,通过将那条巨大的钢链换成一条弱的塑料绳,他们就不会试图将其折断。他们“知道”他们将无法破解它,因为他们之前曾尝试过但没有成功。

您是否已经用一条小绳子绑在了地上,而那条小绳子却因为您认为自己将无法断裂而没有试图断开?过去的情况,一些熟人,邻居或您自己已经说服您“对命运没有任何办法吗?

到此为止 尝试打破那些锁链,像鹰一样飞翔。不要害怕。一旦登上顶峰,您将非常喜欢它,以至于您永远都不想退缩。

您知道如何摆脱这些束缚吗?首先要承认自己的不良适应能力,找出使自己无法前进的不良习惯模式,并开始铲除旧的有害行为。

现在定义您的目标。你想要什么?你的目标是什么?当您遇到障碍时,请不要放弃。

继续努力,直到达到目标为止,直到您征服了顶端。及时制定清晰,简洁,准确和定义明确的目标。保持稳定和恒定。

对自己做出承诺,对将支持您的真正朋友做出承诺。并准备收获巨大的成功。他应得的:这将是他努力和工作的成果。

祝您从销售大学取得巨大的意志力;我希望您会遇到很多美好的事情,希望我们不久将走上成功之路。

训练你的意志力