我们所有人在某个时刻都感到缺乏动力去继续一个想法或项目，这是人类。但是，成为普通人并不能带来便利：它使我们感到难过，降低了我们的自尊心，并导致我们错过了巨大的成功机会。学习如何恢复自我激励对于克服我们的恐惧并停止拖延执行拟议的任务，从而促进我们的个人和职业发展至关重要。
个人动机
“拖延”听起来对您有影响吗？我已经在其他文章中与您谈论过拖延这个词，这是一个源自拉丁语的词，北美人已经成为时尚。它用于那些我们推迟了我们打算做的事情的场合，显然是没有理由的，尽管实际上总是有一个导致懒惰或被忽视的原因：缺乏动力。
实际上，这是关于不知道从哪里开始，不知道如何做，不做得不好的无意识恐惧的不同形式。当动力不足时，我们将无法克服这种恐惧，而另一方面，这是正常现象，每个人人类很害怕。关于克服它，我们不能阻止它的存在。
职业动力
在我们的工作生活中，由于我刚才提到的相同原因，我们也倾向于拖延。区别在于拖延如何影响我们。在个人生活中，这会导致我们发脾气并对自己感到难过，这会导致自卑，在工作中，这可能会导致我们失去工作。
当您面对新任务时，请保持冷静冷静，并问自己开始新任务所需的手段和思路。当任务不是新任务时，请意识到执行任务的必要性，停止思考为什么必须这样做，何时必须完成，要完成的重要性。
自我激励
开始新事物并不容易，这意味着离开我们著名的“舒适区”。由于思想是控制和恐惧的，所以总是会阻碍变化。它使我们能够平静自己的头脑并开始做生意，而不是为了达到目标而让自己受到恐惧的控制。
您可以变得足够有动力，可以在3分钟之内完成您打算要做的事情。为此，请在每一步上花费一分钟：
- 连接到“您的伟大原因”：是什么导致您想要这样做？是什么让您感动呢？摆脱恐惧：阻止您这样做的原因是什么？是什么使您停止工作？开始工作：要做的第一步是什么？
动力是引导我们完成任务的强大动力，克服了导致我们拖延的恐惧，懒惰或混乱。自我激励是实现我们所提出的目标的一种方式，可以避免对自己感到难过并提高自尊心。
Jim Ryun说：“动机驱使我们开始，习惯使我们得以继续。”
