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受害和责备的习惯

Anonim

人们每天在每个决策中都承担两个职位之一,这将使他们的成功或失败成为现实:以负责任的态度生活或以受害者的身份生活,也就是说,将别人的遭遇归咎于他人或假设我们收集的是由于我们播种的。继续阅读。

出于生物学的原因,人类拥有的资源使我们能够以非常特殊的方式与世界建立联系。其使用形式会影响我们在不同领域中生活的资源中的四个是:语言,解释,记忆和想象力。让我们详细说明一下:

在社会中学习的语言受到我们所学习的文化形式的限制,并允许我们命名人,物体和情况。如果我们没有名字来表达情况或经历,我们可能会感到困惑。语言也使我们能够使用这些分配的名称来描述我们的经历,即使我们通过先前的学习对它们进行了描述也是如此。我们用思想或语言进行解释,这包括合理地理解事物,给出关于事物的意见,解释事物在我们个人代码中的含义。

关于记忆和想象力这两个资源,我们将说记忆是与大脑相关的高级人才,可以让我们存储和记住经验和解释,而想象力则可以思考不存在的东西并将其形象化。否则它将发生。

我们使用这四种资源来形成关于自己的复杂观点,我们将其称为自我形象,顺便说一下,这是我们所有社会绩效的基础。这种自我形象是根据我们被对待的方式,我们所经历的经历,我们如何诠释我们的经历以及我们对我们可以或不能做,实现和享受的考虑而产生的。如果我们对自己的看法是有利的还是不利的,就会谈论消极或积极的自我形象,这会影响我们所有的自尊。

在大多数情况下,我们会通过各种防御机制来强烈地加强和保护这种自我形象,而没有注意到它,我仅提及投射机制。投影是西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)原则上使用的一个概念,它暗示人们诉诸于将真正属于他们或属于创造的事物置于外界,外界的心理策略。这是一种心理操作,通过该操作,人拒绝对由它引起或生活的经历或情况承担责任,而将其置于由其他人或事物引起的经历或情况。在这里,当它变得习惯时,我们可以称呼受害者的个性。

因此,受害人或受害人的性格在于,通过对某种情况的不认识和外在的预测(针对他人或事物)来保护自己免受可能的不适情况的侵害。如果一个人上班迟到,他们会说原因是汽车交通,下雨,其他人或某种偶然事件。您不会认为延迟是由于没有组织,您没有注意到自己的习惯,错误的时间计算或对老板,工作或公司的隐喻抗议而造成的。

尽管存在着强大而有特权的人,并利用自己的作用或能力对那些在政治,经济或社会上没有特权的人施以侮辱性的行为和方法,这是常见的现实,但这也是而不是那些利用受害者来获得关注或同情的人的存在。这些人软弱无力,饱受折磨,无法寻求他人的支持,避免做出自己的生活,自然或后天处境强加于他们的努力。

疯狂的受害形式令人烦恼,其他人不喜欢我们,也不希望我们成为他们。在这些情况下,倾向是攻击他们,指控他们,贴上他们的标签,以在道德,情感或身体上伤害他们。通过精神上的无意识和无知,这种排他性不宽容的表现通常受到意识形态和信条的保护,这些意识形态和信条掩盖了真正简单的病理行为。

我们都是受害者:儿童,青年,成年人和老年人,男人和女人,黑人,印第安人和白人,贫穷,富裕。这条规则也不例外,原因是,除了一些特权者之外,人们不知道他们的思想如何运作,不知道基于产生冲突和痛苦的非理性思想如何创造虚假的现实。那将是什么解决方案?

  1. 接受自己通常生活在受害人的立场上,而不否认或避免这种情况;决定生活在一种新的精神立场上,即因果关系的责任,这包括在某种程度上,有时甚至是全部对所发生的一切事情负责,并接受在你的生活中发生。问自己:要使这种情况发生在我身上,我正在做什么?接受一个新的前提,即您不对事件,情况或人员做出反应,而对您对它们的解释或看法做出反应。并非没有您认为应该做或不应该做的事情会影响您;发现您受害的人和借口清单;保持警惕和放松,避免自动做出反应;请亲近的人来做。告诉你你是否受到伤害。当您受害时向您显示的密友。

接受这些思考,进行思考,超越生活中的功能平庸,将生活归咎于他人,因为我们每个人都选择思考,感觉,做,接受和鼓励。观察自己,了解自己并改变自己。感谢您阅读我。

受害和责备的习惯