人的生命并非总是容易克服的挑战，特别是如果我们独自完成。我们经常面临要求我们最好的新的陌生情况。
但是，当这些要求超出了我们的能力或处置能力时，就有必要寻求和接受支持，而对于这些支持的基本要求就是信任，信任他人。
信任他人并不容易，特别是如果我们感到被欺骗或被背叛，并且我们了解到许多人（也许大多数人）会躲藏，夸大或说谎以避免不适或获得特殊利益。
我们为什么要相信别人？必须信任他人，因为除少数例外，我们很难独自一人。我们依靠他人去爱，学习和教导。一个事实是，分享秘密，使自己广为人知，开始一段恋爱关系，建立商业伙伴关系或作为一家人一起生活，都需要信任的调味品。此外，尽管这些教义充满了爱或痛苦，但我们还是那些包围我们，影响我们，教给我们的人们的产物。
关于信任他人的观点一直存在分歧：诗人少年思想：“信任每个人都是愚蠢的；但不相信任何人都是神经质的尴尬”。对于弗朗索瓦·德拉罗什富高（Francois de la Rochefoucauld），不信任朋友比被朋友欺骗更可耻。但是，对于美国剧作家田纳西·威廉姆斯，我们必须彼此怀疑。这是我们对叛国罪的唯一防御。
事实是，没有信任就不能生活，但是不能信任所有人。我们知道，有些人从他们的自私的兴趣中接近我们，并珍惜这句名言：“有一天爱和兴趣到了田野，而兴趣比拥有他的爱还重要。”然而，其他人则带有忠诚和诚实的种子。我开始认为只有爱我们的人，对价值观有深刻教育的人或以某种方式从我们中受益的人才是可靠的。后者可能会持续可靠。
许多贤哲和哲学家建议不要信任。对于赛巴巴来说，人不应该寻求只有上帝才能提供的东西。葛吉夫说，不要给人太多的信任是很明智的，而且每个人中有很多人，所以不容易信任。奥修，只相信那些在精神上发展的人。多年前一个朋友告诉我，只有那些在业力和上帝中长大的人才是值得信赖的。
但是，由于我们离不开关系，所以基于信任的关系有很多好处，我们需要冒险，我们必须学会知道可以信任的人。
最值得信赖的人往往是那些：
- 我们非常了解他的作品，而不是他的话。他们是由爱，尊重或钦佩我们的人推荐的。他们敢于断言地告诉我们事实，不同意。具有精神上的形成和清晰而坚定的价值观。他们对从我们这里得到东西没有特别的兴趣。他们有责任，审慎和谨慎的传统。他们自觉地害怕自己行为的精神后果。
我对这个主题的最终建议是，您了解每个人都会改变，欺骗是无知的产物，每一天都是新的，宽容的医治，就像您希望别人相信您的话一样，他们也渴望并珍视它。正如安东尼奥·波林奇斯（Antonio Bolinches）所说：“如果您认为改变是可能的，为什么不信任他人他们可以做到？感谢您的阅读。
