您是否听说过有人对您感到沮丧或焦虑，“冷静点，这只是您的想法，要坚强，应有尽有”？我一直在听。我相信，没有什么比听到这些事情更使遭受抑郁或焦虑困扰的人生气了。
当患有这些症状的人听到此消息时，他们首先想到的是他们的感受没有得到重视，人们不了解自己正在经历的事情，或者正在使痛苦最小化。
自从4到5岁以来，我们就知道一些事情，每个人都知道，但是很少有人考虑到它。它是大脑是一个器官，是心脏，肺，肠或肝等器官，具有特定的功能。像所有器官一样，它是需要血液，氧气，葡萄糖，营养和防御的器官。它也由细胞组成。
每个人都知道这一点，但是当谈到精神症状时，没有人考虑到这一点。许多人会知道反精神病学运动，该运动说精神疾病是一种社会产物。当大脑最终被视为也会生病的器官时，这被废除了。
当对焦虑和抑郁症患者进行大脑研究时，从没有症状的人的大脑中可以看到明显的差异。这表明精神症状在大脑中具有代表性，电路受到影响，它们的工作方式不同。当然，症状在头脑中，但头脑在大脑中。这并不意味着有精神症状的人与没有症状的人有所不同，这就像在说心脏受损的人与心脏健康的人有所不同。
因此，下一次您听到某人说精神症状没有，只是在头脑中时，您可以回应，就像对患有哮喘的人说“您的症状不存在，仅在您的肺中”，或“您所患有的高血压不是真实的，而是您对动脉的看法的产物。” 那样不合逻辑。
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祝您万事如意。
吉列尔莫·门多萨· 韦雷斯（Guillermo MendozaVélez）www.SaludMentalyEmocional.com
