Logo cn.artbmxmagazine.com

面对变革和指导感到痛苦

Anonim

著名的北美教练安东尼·罗宾斯(Anthony Robbins)开发了一种变革模型,他称之为NAC,它是Neuro-Associative Conditioning或Neuro-Associative Conditioning的首字母缩写。让我们看看该模型的一些原理及其应用。

对于教练来说,最有趣的概念之一是关于使人们改变其心理状态,他们的感觉,他们的情绪以及阻止或使其更容易随意改变的具体知识。

著名的北美教练安东尼·罗宾斯(Anthony Robbins)开发了一种变革模型,他称之为NAC,它是Neuro-Associative Conditioning或Neuro-Associative Conditioning的首字母缩写。让我们看看该模型的一些原理及其应用。

从本质上讲,NAC为我们提供了一系列有关促进人们情感管理的机制的具体指导原则。

安东尼·罗宾斯(Anthony Robbins)从渴望体验快乐和对痛苦的恐惧开始,作为指导人们生活各个方面的机制,这是我们做或不做的一切的伟大动机。因此,据他说,我们倾向于做我们想做的事情会带给我们愉快的经历,而我们会避免做我们想做的意味着痛苦的事情。

Uno de los conceptos que vértebra su filosofía como coach es el incitar a sus clientes a que pasen a la acción, a que usen lo que llama su poder personal, el poder de decidir lo que se quiere en la vida y de emprender la acción para conseguirlo. Lo que sucede, dice este autor, es que lo que las personas consigan en la vida muchas veces no va a depender de sus capacidades si no de su motivación. No se trata de que las personas no sepan como conseguir lo que desean sino más bien que asocian dolor a emprender la acción en la dirección que les llevaría a conseguir sus metas.

有趣的是,相关的疼痛通常不是真正的疼痛,而是害怕感到疼痛。教练理解这个关键概念很有趣:我们的许多客户没有采取足够一致的行动来达到他们想要的结果,因为他们认为这样做会带来痛苦。在他们的神经系统中,他们将疼痛与采取行动联系在一起,因此他们不采取行动。但是他们不是对真正的痛苦做出反应,而是对想象中的痛苦做出反应。

根据NAC的术语,他们在采取行动和感觉到意图之间建立了一系列的神经联想,这使它们以有条件的方式做出反应,抑制了这些行为。

安东尼·罗宾斯(Anthony Robbins)提出的方法是改变消极的神经协会,创造积极的,促进行动的他人。他的建议是使用痛苦和快乐,而不是让痛苦和快乐来利用你。

使用它的方法是开始理解生活中的任何时刻,我们的现实都是基于我们关注的重点。因此,他提出的建议不是专注于采取行动所带来的痛苦后果,而是专注于不采取行动的后果,其代价是无法获得想要的结果。

使用基于问题的方法,我们将客户的注意力集中在如果他不采取任何行动而继续支付的真实价格上。我们会寻找您现在要支付的价格以及未来几个月和几年中您将要支付的价格。他付出的代价和周围人付出的代价。

当我们使不为客户采取行动的痛苦成为现实时,当我们使他意识到这种痛苦时,我们所取得的成就是将他带入行动的“杠杆”,一旦他决定采取行动,我们就会通过加强行动来应对您体验愉悦的积极方式。

如果您知道如何利用疼痛,那么疼痛可能是您最好的盟友。

面对变革和指导感到痛苦