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对恐惧说不,以建立个人信心

Anonim

在寻找可以改善我们生活各个方面的工具时,我们经常会遇到有关如何处理恐惧的信息。害怕冒险,害怕重新开始,害怕学习或不学习,害怕失败,不成功或经验丰富。

到目前为止,我最丰富的经历之一就是领导力退缩,我和我的妻子于今年年初参加了这次退缩。在这次务虚会中,除其他学习材料外,我们还看到了韦罗尼卡·德·安德烈斯夫人创作的一部电影《 Total Trust》。

在这部电影中,中心思想的工作原理是,我们必须学会以一种避免恐惧的行动来应对恐惧的方式,相反,我们是从可以释放潜力并释放无限可能性的爱情中开展工作。

这种思考使我震惊,因为尽管我知道所有的书籍,讲座和励志短语,但我这么长时间都没有意识到我的行为是如何被恐惧所驱使的。

这怎么可能呢?很简单,恐惧是我多年来试图纠正的许多态度的解释,而我所做的不只是压抑。例如,在压力和工作或经济压力的情况下,我很难控制对合作者,家庭成员和同事的暴力口头反应。我已经确定,驱使我以这种不适当和破坏性的方式做出反应的是恐惧而不是我以前认为的性格。

如果我将自己从恐惧中解放出来,并且理解到最终一切都会好起来的,那么我将能够理解,没有必要进行攻击,因为无论发生什么事,如果我将爱与所做的事,与我合作的人以及无限的能力联系在一起,那么结果将会是永远对每个人都是最好的。

安德烈斯夫人向我们揭示的这一知识非常棒,因为传统教育教会了我们相反的情况。他们从小就教导我们失败不是成长过程的一部分,并教导我们以一种可能使我们瘫痪或过度刺激我们的方式来恐惧它们。

事实是,生活是成功和失败的不断循环的经历,其中一种使他人有意义,而没有另一种就无法生存。

在我不久前听到的有声读物中,这种解放的知识有一个种子:“成功和失败都是谎言的一部分,因为它们都不存在。仅仅因为您今天失败或成功并不意味着您在余生中都是失败或成功的人。

恐惧驱使我们坚持结果而不是对发生在我们身上的一切事物表示感谢,如果我们回头看,我们将意识到一切都是值得的,因为这些经验的总和使我们到了这一点。美好的礼物,将引导我们走向我们所决定的美好未来。

现在问自己:恐惧如何影响我一生中无法纠正的态度和行为?

对恐惧说不,以建立个人信心