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更好地沟通,避免日常沟通问题

Anonim

您已经考虑过由于不知道如何联系而失去多少机会?是不是经常听到这个世界是为知道如何建立联系的人们而建立的?有些人拥有喜欢所有人的天赋,有些人尽管是好人,但机敏,却因不知道如何正确沟通而投射出扭曲的形象。泽维尔·吉克斯(Xavier Guix)提到沟通和联系之间必须存在的平衡时,在他的《我既不了解也不了解我自己》一书中很好地表达了这一点。“沟通是技巧和职业的问题,而知道如何相处就是知道如何做自己以及与他人在一起。”

交流旨在建立稳定的关系以在环境中发挥作用。毫无疑问,感情会在关系中发挥作用,这种关系有时会团结或分开我们。沟通并非易事或艰难,而是我们使事情复杂化。 Guix指出,存在故意原则。它指的是每个动作都始终带有一种意图,当我们观察其他人的行为时,我们通常会把与之相关的意图归因于它。这就是为什么当我们乍看之下从我们的角度,根据我们的意图(不一定是确切的意图)判断一个事实时,我们通常会发生冲突。

我们必须了解,人们与昨天和一个小时前的人不同。我们会受到情绪状态变化的影响,情绪变化是我们所面对的情况的产物。因此,当老板今天心情不好,昨天昨天很“吵闹”时,或者当丈夫或妻子的表情和语气与昨天不同时,我们应该不会感到惊讶。确定今天和现在的人的状态很重要吗?您今天和这里的感觉如何?今天和这里的关系如何?理解当前是根本,因为我们可以处于不同的时间,具有不同的内部状态和不同的意图。

听起来有点熟? «佩佩经理说:«我再也不知道该如何向运营主管说些什么……我已经用一千种方式与他交谈,他不理解我,他已经工作了10年,应该…………»在家庭中,我儿子有13岁的他不再是同一个人,他不再想和我们一起出去,他更喜欢被计算机黏着,我已经告诉他数千次不要把东西放在地板上……我不知道他怎么了!»。妻子对已婚夫妇说: “我们结婚已有十五年了,我们的谈话越来越少,他的头在别处,他对我所发生的事情不感兴趣……”

毫无疑问,通信不仅仅是发送者和接收者,对吗?在这些时代,悖论之一就是,尽管存在更多的交流手段,但我们的交流却越来越少。很好奇地观察到,例如没有手机,我们要花多少钱。他们没有想到他们离开屋子并发现自己没有带手机,那么我们该怎么办?我们回去捡起来……好像我们错过了耳朵一样,好像世界在失去色彩。

在工作中,经理常常抱怨合作者,因为他们没有按照要求做,而合作者则指出,他们很少收到绩效方面的反馈。通常,当一个工人被叫到老板办公室,听到有人说:“到办公室,我需要和你说话”时,这会给你一种恐惧感,一种外来的内of感。现在我该怎么办?之所以会发生这种情况,是因为组织中存在很多反应性,并且沟通与引起注意和制裁的呼吁有关。碰巧的是,计划召开委员会会议的目的是减轻某人上司的罪恶感。这是我们建立信任的方式吗?

沟通充满了普遍性和不准确性。例如,您可以想象一个老板对他的工人说:“您对客户的处理不当”或“您不负责任。”成千上万的想法会渗入工人的头脑,但可能没有人会理解老板的意图。如果我们每个人都相距一个世界,那么不应该让我们感到惊讶,因为要理解我们要说的话,一个人会付出如此高的代价。我们必须在情感上保持同步,并在同一水平上使用我们的重要指标,才能一目了然地破译信息代码。因此,如果需要更多的耐心才能更好地了解我们,就需要耐心。

交流的主题非常广泛,因此这次我将简要地谈一谈退信以及Xavier Guix提出的观点之一。它强调了一些可能在人与人之间产生冲突的常见干扰。在这种情况下,我将引用这些预设:

预设是表征人类特征的方面之一,也是与交流相关的弊端之一。我会尝试用Guix提到的一个例子来说明这一点,当他提到一对通常在一起共进午餐的夫妇时发生的情况。如果其中之一不打电话,会发生什么?另一个人认为:“如果他没有给我打电话,那是因为他不会来吃午饭”,她认为是因为在这种情况下他会这样做。

但是,以前无法打电话的那个人打来电话,出现了这样的响应:“哦,因为您没有给我打电话,所以我以为您有工作,并且已经在那儿吃午饭了。”对方生气了,说“你可以打电话给我”,回答:这就像上次你有很多工作决定不去吃午餐时,我以为你没有时间陪我,你会做同样的事情……你可以想象这种情况的延续。电影”。类似的事情在工作中也会发生,例如,当一个部门被委托执行一项任务而他们却没有这样做时,是因为他们以为其他领域也会这样做。

怎么了?把一切都视为理所当然是一种习俗,我们相信有些事情是可以理解的。我们假设人们必须负责任,他们应该像我们看到的那样看待事物。最好弄清楚并知道您想要什么,想要什么以及由谁来做,最好确保您已了解。

稍后,我将继续与您分享交流中的其他常见干扰。我想向您反映的是,我们可以更好地进行沟通,并且我相信我们将解决大部分人际关系问题。在我们的不同角色中,我们尝试回顾我们可以改变的地方。要爱一个人,您必须首先了解他们,并且没有良好的人际关系将很难实现。不要错过认识您的孩子,同事,老板的机会,我相信您会感到惊喜。

直到下一次!

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