辅导。挑战与利益

如今，媒体通过不同的专业人员错误地使用了教练一词，因为他们混淆了他们，他们将其视为培训，咨询，指导或治疗的代名词，而教练却并非如此，尽管如果通过信任和可靠性来工作。

教练的方法学与疗法的方法不同，并且不寻求建议，教练提供了一个伴侣（教练），他将保持对话并提出有力和积极的问题，这些问题使受训者可以进行询问，以找出需要反思的要点以及要注意的事项最重要的是，教练试图将人带离舒适区以实现他们的目标。

下一篇文章将详细解释什么是教练，教练的好处以及在个人和组织层面上增强授权的最具创新性的方法。

教练的定义

教练一词是盎格鲁-撒克逊语，已被整合到常用词汇中，成为人们思维的一部分，也是公司中的通用方式。成品的来源尚未完全确定，但是一些研究证实它来自匈牙利的“ kocsi”，用这种语言翻译成匈牙利语的“ kocsi”是一种特殊的道路或公路，更像是从一个城市到另一个城市的运输。该术语适用于不同的语言，例如德语为“ kutche”，英语为“ coach”。可以解释为“教练”是将人们从一个地方转移到另一个地方的方法，也就是说，将人们带到他们想要去的地方的方法（从个人的角度来看）。

英语教练的文学翻译是培训。一些机构和专家对教练的定义如下：

教练……。

蒂莫西·高威

约翰·威斯莫尔爵士

珍妮·芒福德（Jeni Mumford）在她的书中：傻瓜教练通过简单，简单的方式定义什么是教练：有意义的对话，鼓励您去创造自己想要的生活。此定义鼓励有意义的对话，在对话中可以澄清思考过程，默认情况下解决问题，客观地建立协议和承诺。教练使用对话作为有力的工具来推动人朝正确的方向发展。

与教练的有用对话，而教练是不同领域（心理学，社会学，人类学以及其他学科）的资深人才。一个好的教练会提出问题，并帮助解决以下未知数，从而找到必要的答案，从而实现改变：

为什么要以这种方式行事？有问题的人对自己有什么想法阻止他以另一种方式行事？他们真正有什么改变的选择？必须做什么才能取得结果？有可能保持动力吗？

有必要定义什么不是教练…

治疗：治疗确实是教练的一个非常重要的组成部分，但这并不是同义词。许多治疗方法通常基于当前和对未来的期望，尽管重要的一点是分析过去发生的情况，从而阻止您前进导师：拥有导师是促进个人发展的有力方法。在辅导中，您需要一位导师来效仿。可以是在工作环境中与您一起工作的人，也可以是在眼前具有积极响应和态度的人忠告：教练避免不惜一切代价提供建议。教练会分析并提出选择，但这的真正功能是促进其他人的思考过程。

两者之间的差异：教练与教练

教练过程有两个重要部分：教练和受训者。

将定义以下内容：什么是教练？

教练是专门研究主题（教练）的人，他在寻求目标和个人进步的过程中陪伴人们。换句话说，教练是由不同方法的个人伴侣提出指导以达到目标的A教练，这始终有助于摆脱舒适区。

教练的特点

提出问题：向受训者Confront提出要点并赋权。教练会深入分析受训者，向他展示他的缺点，同时展示自己的才华以增强他的能力，他一直在不断地激励受训者以实现自己的目标，从而提高了自己的长处并最大程度地减少了自己的弱点。教练寻求受训者准确地识别和发展自己的长处，并了解和最小化他们的弱点，并保持专注。一旦教练选择了仅要做的工作，教练就必须确保自己专注于工作并专注于实现目标或个人目标：教练从不说做什么，而只是根据达到目标之前需要的个人开发技术。向受训者介绍学习和持续改进。

因此，如果教练是谁支持的人，谁是受训者？

真正改变的是个人或团体，这是教练的主要角色。

受训者的一些要素是：

他是一个精神健康的人，因为他决定冒险进行自己的自由意志教练。他的行为举止像客户，而不是病人，他的处境和个性都可以融入教练的过程中，他的社会角色和状况使他能够与这种方法建立联系：友谊，家庭或失败。，工作。指导将在您初次入住时帮助您了解自己并过着自己想要的生活，您渴望改变生活，您知道这条路并不容易，但可以将成功想象出来。

教练福利

教练的主要特征之一是，不必确切地知道一个人的生活需要真正改变，改进或命令的内容。有一个固定的目标对教练过程有很大的帮助，另一方面，教练也可以帮助您确定困扰或不满意的目标，以及应该采取哪些措施来恢复热情。

教练所提供的好处和回报比人们所能想象的要多，这就是为什么拥有一个开放的目标有助于他们在出现时欣赏的原因。

所有辅导过程都会产生结果，但并非所有结果都是准确的。如果您对要实现的目标有足够而准确的期望，则将从过程中获得更多收益，它们将是更加明显和切实的结果。教练的最大好处是提高个人意识并做出安全而冷静的决定。

实现目标

教练是一种确定和实现先前计划目的的支持机制。在教练过程中，您可以包括您想要改变的生活的任何方面，例如：改善人际关系，更换工作，开始学习新的职业，离开恶习，体质更好等。如果您有广泛的目的，则有必要按优先级对它们进行组织，以便及时实现所有目标。

寻找稳定性

指导帮助可以帮助您找到稳定性和设计策略，以在您想要实现的目标之间找到平衡。这种方法有助于以更有效的方式管理人的生活及其资源。

发现自己的人生目标

指导有助于确定可以为外界做出贡献的独特品质。私人教练使您可以迈向精神之旅，或确定可以充分开展一个人的工作或活动。反复出现的是，根据生活的方向和结构，对意义或目的的追求与变化同义。

改变态度

指导方法主要基于以下原则：当方法正确响应人并对其很重要时，可以获得更好的结果。处理无助的想法和行动方式的最佳方法应该被更健康的态度所取代。

享受旅行，改变

随着您在实现目标的每个步骤中变得更加投入，实现目标的喜悦会更加持久。由于制定和实现目标变得非常重要，并从他们的生活中获得许多好处，许多人开始“沉迷于教练”。

教练挑战

如果它不挑战您，就不会改变您»

知道“挑战”是教练需要具备的关键技能之一，这一点非常重要，但是思考一下人们对同一个单词所应用的多种含义是非常有趣的。对于某些挑战，它等于对抗；对于另一些挑战，则意味着让受训者停止，反思和解释。

根据（TFD）的挑战定义如下：

参加竞赛，战斗或竞赛的电话：挑战的行为或陈述要求对抗或解释的理由；质疑电话测试我们在一项艰巨但具有挑战性的任务中的能力或资源。

最后两个定义可以更好地反映培训环境中挑战的含义。将受训者从舒适区带到学习区的要求是挑战。教练必须确保教练不会走得太远，因为它可能导致教练被带到压力区并危及人际关系，信任和教练关系本身。

教练期间如何测量紧张程度？这与您的聆听和观察技能有关：语气，身体姿势，眼睛运动等方面的变化。

约翰·布雷克（John Blakey）和伊恩·戴（Ian Day）在他们的《具有挑战性的教练》一书中提出了增加教练压力的行动：

沉默的使用长时间的眼神交流，尤其是在沉默的陪伴下。探究性问题挑战受训者冒险，问一个建议的问题：“在这种情况下，您能做的最冒险的事情是什么？为什么不这样做？具有挑战性的言论扮演魔鬼的拥护者扮演对手的角色使用与通常的教练风格相反的方法

另一方面，还建议采取以下干预措施来减轻紧张感：

通过交谈增加支持水平；认识教练的观察感受；给予肯定和赞美；为教练设定较低，可实现的目标，以体验积极的成功感受；休息一下，将训练带入环境与此不同，将培训带出正常的工作场所，例如到户外散步和同时进行培训。

从我自己的指导和监督实践中，我强烈建议与受训者一起专门招聘有关挑战的实践：您最喜欢什么？（然后尝试探索它，而不是仅仅接受它）；您对挑战有什么了解？解释本届会议的挑战。

并非所有的教练结果都被认为是积极的。重要的是要有意识地知道可能遗留的东西会令人失望，并面对有关您自己和决策的新现实。挑战不应被视为痛苦，因为教练有许多积极方面。

辅导类型

根据出现在每个过程中的客户数量和每个客户的职能，很容易区分所有类型的教练。例如，如果是单个客户，则将教练定义为个人，如果是针对具有一个或多个共同目标的几个人，则另一方面，是团队教练，因此可以多次看到专业知识教练。并具有独特的环境，例如高管教练，政治教练，教育教练，体育教练，生活教练等。这是对不同类型教练的简要说明：

人生指导

毫无疑问，生活教练是最好的教练类型，这是有充分理由的。人生教练是他们客户的催化剂。不管他们被困在哪里，生命教练都会牵着他的手，引导他一路走，直到他到达你的目的地。人们正在积极寻找生活教练来改变他们的生活，这是一个很大的机会领域。

健康教练

由于两名专家（卫生专业人员和体育教练）相结合，因此根据一个非常有趣的职位进行了一项健康教练。健康培训的想法是与客户一起工作，并逐步引导他们渡过阻碍他们回到自我毁灭和不健康行为的障碍。

个人赋权教练

这种教练的目的是帮助自尊心低下和信念有限的人获得更高的状态和更大的力量。

商业教练

这很容易成为市场上最好，最赚钱的教练领域之一。这种教练的目的是帮助人们创建自己的业务，以及大小公司的利润翻一番。

专业过渡教练

由于以下几个原因，职业过渡总是很复杂。通常，人们在加入新工作之前需要进行大量调整和接受预备教育。如果没有，那么人们将需要某人来帮助他们组织面试。毋庸置疑，专业过渡教练承担着很多责任，因为必须了解人们实际上是在放弃自己的职业和未来的专业人员。

行政教练

企业界真的很忙，对于担任高管的人来说，他们必须一直处于“忙碌状态”。高管人员通常都很忙，以致他们没有接受基本的高管培训。他们不知道如何更好地领导团队，简单的团队建设练习以及如何充分利用团队。高管教练可以帮助这些人充分利用自己和团队的力量。他们可以帮助他们始终保持最佳的工作与生活平衡并发挥最佳功能。

个人发展辅导

在过去的十年中，“个人发展”领域已经走了很长一段路。曾经是一个小秘密的现在是一个十亿美元的产业。因此，随着人们更愿意通过书籍，视频和培训师寻求帮助，现在是时候密切关注个人发展教练了，这与人生教练非常相似，因为它涉及帮助客户剥去皮，让它们达到想要的状态。

销售指导

销售是任何行业和公司的原动力。如果要衡量某个特定行业的状况，则只需检查销售额并产生持续的改进。因此，考虑到这一点，如此众多的优秀公司和供应商在该特定领域寻求教练帮助并不令人感到意外。

绩效指导

绩效培训使用心理策略来帮助人们提高整体工作绩效。绩效教练运用商业和体育心理学来帮助个人达到最佳水平，并使他更像一个团队合作者。越来越多的公司正在寻求绩效教练的帮助，以帮助提高员工的绩效。

指导方法

要实施教练方法，必须考虑以下原则：

教练必须了解习惯的养成教练掌握如何学习教练的知识练习课程应高度组织和有计划地进行练习应按逻辑顺序进行练习应在相关领域中进行

还应该确定“实践不能完美地完成，实践可以实现持久性”。

好的教练和坏的教练都是如此。练习的数量永远不应比练习的质量重要。会议应保持简单明了。

接下来，将介绍三种最著名和最有效的教练方法：

数据库管理

发展行为建模源自神经语言编程（NLP），因此被认为是主要面向实践的模型。NLP教练将思想建模作为其基础之一。

换句话说，NLP建模是对使一个人成功并因此向他人展示的所有方面的研究。例如，思想，行为，能力，信念，价值观以及可以在一项活动中脱颖而出的其他事物。

教练维尔

教练模型是由行先驱托马斯·伦纳德（Thomas Leonard）创建的，他被称为现代教练之父，该模型融合了教练必须具备的基本技能，以及在教练之间进行对话的关键步骤。教练和受训者。

增长

GROW模型是最结构化的模型之一，主要根据教练的指导（基于协作者和负责人的任务和挑战）专注于业务环境中的结果。它是由格雷厄姆·亚历山大（Graham Alexander）设计的，但是直到约翰·惠特莫尔（John Whitmore）才发布。

该模型简单有效，是世界上最受认可的模型之一，可以适应任何人和现实以及他们的目标。

其缩写意味：

G（目标）-设定目标。您想要实现的目标以最可能达到的最详尽的感官定义。

R（现实）-现实。目前正在研究上下文和现实。

（选项）-选项。存在着实现目标的可能性和实现目标的可能性。

W（Will）-代理。在这一阶段，制定了详细的行动计划，必须认真执行该计划，以实现期望的目标。

结论

正如本文全文所解释的那样，教练是在富有创造力和激励性的过程中携手合作，激发受训者实现个人和职业目标的过程。

在某些情况下，您应该寻找教练，例如，当您感到灰心或未达到个人和职业目标时，这些情况非常适合与教练一起工作。从教练中可以理解，受训者拥有实现其目标的所有必要资源，只有他们必须专注。另一方面，教练与未来，现在和未来一起工作，因为问题的人会与之携手相伴，教练不会判断，也不会说要做什么，而只是分享发展之道。

另一方面，组织教练在组织中使用相同的方法，以寻求合作者和委托人的最大权力。领导者必须能够采取战术，因为如果战术需要改变，因为必须在这种改变中引入辅导，以便所有协作者都能按预期做出反应。领导者扮演促进者的角色，并为实现该目标而吸引人才。

论文主题

在SANDO SA de CV公司中向员工实施GROW，作为适应提高生产美国鞋质量的战术策略。

论文目的

鉴于生产美国鞋质量的提高，减少了SANDO SA de CV公司员工行为改变的影响。

参考书目

教练C.（2018年3月12日）。CTG教练。于2018年4月27日从https://ctgcoaching.com/que-cualidades-hade-tener-un-buen-coach/检索

希尔，米（2015）。挑战教练。从Bristish于2018年恢复

教练学院：

www.britishschoolofcoaching.com/challenge-in-coaching/

Morrow，E.（2015年）。教练的未来。福布斯1-3。

Mumford，J.（2010年）。傻瓜教练。纽约州。