新技术和当前对在线心理学家形象的巨大需求正在促进治疗师与患者之间越来越多的新形式的交流，并且通过电影和电视的影响，人们只需要去看连续剧和电影，我们看到这种治疗模型是如何出现的。在我们国家的心理学家学校中，已经建立了越来越多的小组和有关这种新疗法的培训。在这个创新和技术变革的世界中，心理学的发展势必会越来越……
在线心理医生的有效性
当前，有不同的研究显示了在线心理治疗的功效，特别是对于患有焦虑，抑郁，恐惧症，成瘾等问题的患者。Swinson，RP等。（1995），Alfred Lange等。（2003），Kessler D.等（2009）或Gallego，MJ等（2011）。
当然，在这个领域还有很多要深入的地方，而且现在这方面的更多研究开始出现。迄今为止，根据我们的研究，在线心理学家在以下方面尤其有效：
- 在焦虑症患者中：恐惧症，社交恐惧症，恐慌症，广场恐惧症，创伤后应激障碍或强迫症在抑郁症患者中在饮食失调症如贪食症和厌食症患者中药物滥用以及对人的治疗和治疗监测：患有慢性疾病，患有心身症状（失眠，性功能障碍，放松问题），支持预防自杀，应对灾害或事故。夫妻治疗，家庭暴力，…
在所有这些情况下，除治疗工作外，改进之处还在于易于通过视频会议，电子邮件，聊天或电话来监视和联系治疗师。已经显示出，当进行这种类型的治疗时，患者感觉专业人员正在使用通信方式监视并提供适当的护理，而这种通信方式直到现在还没有用于面对面的治疗。
在线心理医生的好处
另一方面，除了这种疗法的有效性外，还有与传统面对面疗法不同的优点和好处。在这些好处中，我们可以强调：
- 降低成本：传统的面对面咨询往往成本高昂，这不仅取决于专业价值，还取决于材料投资。如果我们降低了材料成本，则可以大大降低咨询价格，从而使更多的人可以从在线心理护理中受益。例如，根据我的咨询经验，我可以说年轻人，学生或经济收入困难的人群都是受益于这种疗法的人群，因此可以咨询偏远地区或难以获得治疗的人群（例如农村或农村人口）。孤立的住宅）。近来一种普遍的趋势是返回农村城镇和城市居民。由于采用了新技术，尽管他们远离人口众多，但他们仍不会失去获得某些服务的机会，即使在城市之外，也可以选择我们想要的领域中最好的在线专家或心理学家。在线疗法使我们可以访问与居住城市不近的知名专家，这些专家很难找到以自己母语提供服务的国外居民。目前，由于危机的影响，越来越多的西班牙移民认为融入新文化的过程可能会有不同的心理和心身问题：焦虑，沮丧，孤独感，失眠等。在线疗法可以使居住在国外和移民的人们受益。为可能阻碍旅行咨询的残障人士或疾病提供治疗的机会。在这种情况下，为这种情况的患者提供心理帮助也可以为其亲属或护理人员带来好处，从而节省成本和差旅费。他的房子。没有面对面的接触有利于能够与患者谈论微妙的话题，并且在面对面的治疗中可能会使其暴露出来。从这个意义上讲，我们还可以提到一些向在线心理学家寻求帮助的人，这些人既是著名人物，也可以是公众人物，并且能够完全匿名地接受治疗。为工作时间困难和其他职业的人们提供便利的治疗方法，因为这可能会阻碍到办公室旅行。在这方面，远离居住地很长时间的专业人员可以连续进行治疗过程。
给用户的建议：
尽管我坚信在线心理疗法的有效性和益处，但这并不意味着用户无需像任何保健服务一样采取预防措施。第一个可能是建议该人员确保专业人员具有治疗心理学领域的适当培训和经验。通常，对于此任务，通常由电视会议免费举行第一届会议，心理学家和患者将就所有这些问题交换意见并达成共识。用户有权利证明相应的头衔，在官方的心理学家学院注册或核对所走的轨迹，以确保对其进行适当的照管。另一方面，在复杂的情况下（严重的人格障碍，性别暴力，自杀的风险很高，…）仍建议采用面对面治疗作为最佳的保健方法。
总的来说，在线心理咨询的发展还有很长的路要走，但是毫无疑问，这将是未来十年增长最快的心理学。技术在不断变化和改进，这有助于此类服务进行改进。尽管与往常一样，尽管沟通和技术资源的方式可能会发生变化，但是最基本的问题仍然是专业人员在进行治疗过程时的联系和素质以及他们的能力，在这种情况下，新技术将使我们与之更加接近尽管有距离。
