自我爱对实现健康的自尊至关重要。您必须先爱自己，爱自己，并首先照顾好自己，才能对他人自以为是。奥斯卡·王尔德（Oscar Wilde）说：“爱自己是终身浪漫的开端。” 当您了解这一点时，便会承认自己的能力，技能和优势，从这个意义上讲，您将利用所有潜力将自己引向生活中最积极的方面。
要面对外界的困难，就必须有一个坚定的自尊心，要理解影响您日常生活的最复杂现象，就必须具备这种特征，毕竟，动态是决定您生存的因素。
当然，有些人很少或根本没有注意这一重要方面。要成为变革的推动者，这是解决不利情况的决定因素，您必须认识到其价值。这样，环境将更快地注意到它。如果您的自尊驱使您这样做，那么您就是一个动力。领导力，无论您在哪里行使，都是良好自尊的一部分。
具有自信个性的人通常会变得更强壮，能够渡过危机，并且从危机中摆脱出来。这些人坚信自己的理想，坚信自己的角色和表现对于他们的目标和成就很有价值。他们乐观地倾向于积极态度。
内在力量对于审查，开发，照顾和加强它是必要的。您的想法，或者提出的一个好的想法，不要忽视它。写下来。寻找有利于增强它们的事物，并珍视那些将其最小化的事物。世界冠军，杰出的理论家和成功的企业家几乎总是同意，以一种纪律严明的方式，他们会在自尊心上工作，以使自己每天变得更好。
您在这个世界上扮演着角色，但并非偶然。它具有自我授权的能力。抛弃消极的想法，提升让您注意到的品质。躲避拉尔夫·沃尔多·爱默生（Ralph Waldo Emerson）的这些话：“ 与我们内部相比，我们前面和后面的只是琐事”
在这些困难时期，我们必须停止成为观众，这是未来的集体挑战。我们都是必要和重要的，您是这一现实的参与者。让我们坚持每天改善并影响他人，以便我们成为一个不同的社会。我们绝不能为挫折和否认宁静留出空间，没有什么可以使我们屈服于改善生活质量和幸福状态的愿望。
在悲剧之中，还有起床的空间。让我们战胜悲伤吧，有理由相信，不幸的日子会过去。但是为此，必须从具体现实的胜利和转变的角度，以正确的比例和尺寸看待事物。
要拥有很高的自尊心，您不需要金钱，如果您相信自己，那么肯定会有很多人相信您。这是关键，每天添加一些元素，可以帮助您建立良好的进步感和希望。您的主要工具是坚信要成为变化的积极主体。
毫无疑问，有些人希望看到您绝望，并感到一切都丢失了，您的生活是一场灾难，那个国家已经过去，经济不会复苏，您年纪老迈着开始一个项目当您被告知这种或类似的事情时，请想想丹尼斯·怀特利（Denis Waitley）的话：“要建立真正的自尊，我们必须专注于我们的成功，而忘却我们生活中的失败和负面事件。”您将使想要看到您退缩或停滞的人与对成功的坚定信念有所不同。
自尊心对于与他人交往至关重要，它的任务是传播其良好的共鸣，同理心和积极的精神，为此，弗雷德·罗杰斯说：“如果您只意识到，对于您认识的人的生活而言，您有多么重要对于您还没有梦想见过的人，您可能会变得多么重要。在遇到的每个人中都有您留下的东西。” 重要的是要留下好的教导，这有助于为集体福祉传播更多的美好事物。
“自尊心低落就像在踩着停车制动器的情况下驾车生活”
（麦克斯韦·马尔茨）
