每天，我们在本可以做的事情和未做的事情之间进行激烈的斗争
我们渴望没有因我之间，我之间的怀疑而陷入无所作为而利用这种场合，情况或时刻。但是如果我这样做，然后…; 或者，如果我不这样做，那么……；或者 最好不要这样做，因为…; 我真的不喜欢它。我有这个和另一个要考虑的…；还有更多的借口。
这是一种令人疲惫的经历，在我们这一天非常频繁地发生，在这种经历中，我们的思维被过度激活，并且不会停止产生限制，障碍，判断，批评和有毒的思想。这使我们远离当前的时刻以及我们真正的感受和想要的东西。
如何解决这些情况？
好吧，制定您的现实策略。
“现实策略是将世界所有各个部分凝聚在一起的粘合剂，它为我们提供了一种生活地图，使我们可以安心生活。”
罗伯特·迪尔斯（Robert Dills）将其定义为：“每个人用来评估特定经历或事件是真实的还是已经发生的心理测试顺序和内部标准”。
大脑无法区分现实生活和想象的生活。两者之间的区别非常微妙，这是由于这样的事实，即通常情况下，从某种生活中产生的感觉比想象的要尖锐或更精确。
著名的短语“如果您可以想象或梦想它，您可以实现它”实际上是真的。
“实际上，有可能以一种适合您的地图的方式，将您的思想配置或将目标整合到您的现实策略中。”
因此，通过确定您的态度，行为，行动应该如何实现某件事，您可以逐步将其整合为现实策略的一部分。如果它成为您的现实的一部分，您的思想将自动将其视为不仅可能而且可以实现的事物，并且能够识别其操作方式和方式。
从那里您可以开始问自己正确的问题，以获得同样正确的答案，并使您更接近目标。
这些问题的目的是在不断上升的情况下建立规模的标准（值），也就是说，您可以根据自己的需要和能力，期望和不知道，想要和抵制，将脑海中的一切碎片化开始行动。
分散是必不可少的，因为它可以使您正确地了解当前情况，识别并认识到自己的局限性和信念，作为问题或障碍的生活，可视化目标并了解方法之间的差异它使您感到无所事事，感觉如何行动起来并实现目标。
因此，我们将逐步启动您的现实策略中的分散和整合过程，我们将以这种方式进行：
- 当前情况 -识别“您的位置”并与您要发生的情况区分开改变的原因 -是什么促使您从您所处的位置移动到您想去的地方？障碍物 -是什么阻止您到达您想要的地方？（思想，环境，外部影响，人员，满足您“我不能”的一切）
- 感官-识别与阻碍相关的感官，这些感官导致您无法移动以更加接近目标
- 感觉-识别您和您的身体感觉如何，如果可以的话，确定您在身体的哪个部位注意到了这些或这些感觉
现在最好！
- 杠杆作用 -将这些与您的动机有关的感觉保持在您的内部和身体中，并回到第1点“您的当前状况”。应用此新状态并关注于您要发生的情况（要达到的位置）等效性 -在此新状态下，返回更改的原因（第2点），并观察并评估要达到该目标的动作从您的新状态开始，为了使您的标准相等。伴奏 -从这里开始，回顾第3点，阻碍，信念和局限性，这些障碍，信念和局限性直到现在仍使您无法采取行动。将这些想法与您的新状态联系起来，看看会发生什么变化以及您的感受。
如果仔细观察，您的旅程已使您确定：
- 你的行为，你想要的东西，你的心圈脸变成一个问题下一步：想想能力。你必须从心理限制的受害者愿景付诸实践的识别的行为，第一次那么你专注于你心中的信仰是阻止您达成目标或使您产生抵制态度身份（您认为是什么或您是什么）最后，您继续与更深刻，更重要的事情进行交流，这比它告诉您的要重要正是您的感受，使您克服各种限制（信念变化）的卓越动力。
“将您的感觉，思想和行为与内在动机联系在一起，会使其余的预制构想失去力量，并使您看到与您真正想要的东西不同的现实。”
这样，头脑就会平静下来，因为除此之外，它将不需要自动做出反应来捍卫自己的生存（通过“不做”来避免剧情，失败或其他事情）。
您的新现实策略将在地图上有一个非常重要的新内容，这就是您真正想要的并且知道您可以实现。
有无数实用工具可以帮助您实现目标。
面对目标，确定您拥有的资源和/或可以帮助您实现目标的人员也很重要；您需要的时间和/或您要达到的目标；如何确定自己是否成功。
简而言之，它的优点和缺点仍然存在，并且掌握在您手中。
现在您知道可以了！
