什么是教练？

人们经常遭受外表困扰。并不是因为他们过着外表的生活，而是因为他们以一种扭曲的方式和比实际情况更有限的方式来体验世界。教练使我们能够扩大个人界限，使我们对自己和可能性有更广阔的视野。

什么是教练？

教练是一项个性化服务，可让我们对支配我们的观念做出重大改变，但是，我们如此谨慎地维护自己和整个世界。教练是促进和加快变革过程的一种手段。

因此，教练是一个很好的机会，在这里值得停止和记住流行智慧中的智慧：

“机会不会丢失……其他人会利用它们”

在需要指导的人中最经常出现的偏差中，观察到以下情况：

他们通过幻想，想法和限制信念看待世界

他们僵硬了。

他们推迟或破坏他们的计划

遭受自我效能冲突

他们觉得自己不配成功

他们浪费了精力，粉碎了现实，制造了问题

他们感到受害者，并为自己的情况指责他人

他们惧怕未来，陷入对明天的忧虑之中

由于缺乏对世界和自己的信仰，他们产生了愤世嫉俗的精神，幽默的幽默感，疯狂的竞争

他们发展出一种自私的，往往具有破坏性的倾向，暗中祝愿别人邪恶，遭受他人成功的折磨。

他们在以创造性，生产性或和谐的方式处理时间方面存在严重困难。

他们患有失眠，消化不良，背痛，头痛

易怒，不宽容，无助的状态

性问题

少有或少有自然侵略性的渠道：窒息的创造力导致侵略性退化为攻击性或（自我）破坏性行为

无论是发现自己的职业，还是在一项运动中，在工作中，在公共关系中完善自己，教练都是一项旨在实现有效，健康和可能的目标，并在合理的时间内设定目标的技术。训练使这个人超越了自己认为的能力。这是在当今世界成功互动，建立有利可图的持久关系并始终将自己定位在聚会点上的基本培训。

根据教练之父蒂莫西·加尔维（Timothy Gallwey）的说法，在任何领域的成功都涉及对思维以及身体的正确使用。做好心理准备是“内部游戏”的基础。

教练不是一种治疗方法，它是一种训练，它使我们能够发现我们所有人都有的，应该发展的潜能。

从教练的经验来看，即使是客户自己，未觉察到的技能也会重生，这种唤醒会通过多米诺骨牌效应显着改善现有技能。教练是一门务实的学科，着眼于实现实际目标。

我们强加给自己的限制是我们的外壳。现在，我们来到了这个拥有一切的世界……除了外壳。如果要在保持动力和喜悦的同时保持高水平的表现，教练是必不可少的，它标志着

人们生活的前后

您是否对变更感到不知所措，并认为需要帮助来确定重要事项的紧迫性？正确的事情的必要条件是什么？您在努力中没有找到真正的意义吗？您是否感到不稳定，是否认为您需要在职业，社交，工作，体育或伴侣生活中做出改变？您是否将工作作为负担而不去找动力或对工作的全局意识？您是否害怕生活中发生剧烈变化或结构性变化？

辅导可以为您提供帮助。

在教练环境中，该短语很流行：

那些想要获胜的人，以及那些害怕失败的人，会损失很多

对于教练来说，有两种基本的人格类别：梦想成就的人…和实现梦想的人。因此，值得怀疑的是，Coach的任务是什么以及如何提供帮助。

教练的任务首先是一项研究工作，以通过观察他的能力，才华，个人志向以及他目前在世界上的机会，来发现他的教练的潜在潜力。使用前瞻性技术，您的工作就是将他发挥到最大。

教练知道您不需要向往超人的水平，但您应该向往比自己平时所接受的水平更高的水平。

教练不是体育教练，不是心理学家，不是顾问或财务专家。他是推动者，变革的推动者，也是限制信念和限制行为的扭曲观念的“魔鬼倡导者”。她的任务类似于助产士的工作，助产士的努力有助于生出意想不到的技能。但是她不是劳动妇女。教练就像一个探险家或一个开瓶器。作为大型庆典的开瓶器所必需。它可以帮助您建立真正的可能性并设定短期，中期和长期目标；它使您可以澄清是否担心自己浪费时间在幻想中。

由于其技巧，教练将使您能够将人格的弱点转变为优势和独特的学习基础。教练监控旨在确保您的能力在为您的利益而不是对您不利。教练没有考虑过去的表现，因为他没有将过去视为参考或数据来源，而是观察了现在，他的预测侧重于可以通过特殊设计的策略实现并与申请人明确同意的现实未来。

所有人在检查自己的行为并赞赏自己的成就时，都应该在真实的基础上树立自信心和崇高的敬意。

如果您在怀疑自己应该献身于其他事物时需要澄清自己，却又不知道从哪里开始或从哪里开始；如果您需要冷静下来，如果发现自己在怀疑，恐惧，拖延和恐惧中挣扎，这种内心的挣扎会削弱您的生命力，消耗您的精神，精力，并关闭您的真正潜力。如果您认为自己没有发挥出最大的表现，并且使自己感到自卑或产生愤怒，请认为教练可以在多个方面为您提供帮助，例如：

在世界范围内采用更好的视角来检测新颖的替代方案以解决常见问题

确定您真正的个人目标和可以实现的目标，并在短期，中期和长期内确定它们。

增加您的动力和自律以实现您真正追求的目标。

以积极的方式谈判和解决冲突。

从构想变为行动。

重回正轨和自信。

检测并缓解开始让您担心的症状。（失眠，成瘾，压力，不安全感，高血压，混乱状态，痛苦，危机，发脾气，缺乏控制，性无能，普遍不宽容面对变化时保持专注和安详

遵循自己对成功的想法，使自己朝着个人和专业发展以及成功迈进。

确定你的时间并尊重他们

打破旧习惯，建立新的健康的习惯

检测您保留的图像并通过从您的个人历史和当前情况中提取精确数据来更新它

改善人际关系。