我们大多数人会更加努力地坚持目前的常规，而不是为了将来要实现的目标。唯一的原因称为生存。（通常具有经济基础）。
此例程不允许我们评估我们一生中要遵循的路线，而要进行此评估，我们只需要几分钟，并向自己提出非常简单的问题，我们可以通过两种方式提出问题：
1）如果我们以此作为对未来的预测，我们可以问自己：
- 我要去哪里？5年后我如何看待自己？我希望在这5年中实现什么目标？
2）如果将其作为对过去的回忆，我们可能会问自己：
- 我生命的最后一年最大的成就是什么？我为自己设定的最大目标是什么？如果我成功了？还是我要实现这一目标，相对于五年前的同一天，我今天如何？
我们可以在各种情况下回答这些问题。
- 单独在家庭中
回答了这些问题之后，我们将得出以下结论之一：
a）我走对了。
b）我什么都不去。（俗话说：“当你不知道要去哪里时，任何卡车都会带你去）”
c）我不去自己想去的地方。（不知名的作者-“没有什么比有效地完成不应做的事情更有效的了”）
毫无疑问，我们大多数人在做完运动后都会得出一个可悲的结论，即我们更关心生存，而不是个人，家庭，工作或专业成就，这是导致不满意的主要原因。迟早我们都会受苦，这使我们没有生产力。
这就是为什么如果我们的生活理念是基于一个单一的规则，那么改变我们的生活道路就不会那么困难的原因，我们在进行的每一件事中都必须牢记这一点：
“ 生存不是目标；这是结果。“
这是个人满足感的结果，因为满足感的简单概念是：实现使我们满意的一切；以及结果，我们将实现我们在生活中要做的一切。
