阅读Inaki Pinuel和Zabala撰写的“动员”如何在工作中遭受心理骚扰一书的“确保家庭和社会环境的支持”一节时，以下内容引起了我的注意：“没有人在家庭环境中被接受或爱戴它可以完全被骚扰。”但是，有时职业精神恐怖主义的影响扩展到家庭和家庭。甚至对伴侣，孩子，父母，兄弟姐妹甚至最亲密的朋友更糟。确实，@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@％的骚扰，累累，排气，与他们的评论，讽刺或重复的话题的烦恼，它也需要大量的理解，支持和帮助。许多亲密的人不了解，不知道，不想要或不想知道，是什么使受苦的情况更糟，不知所措，保持清醒，遭受绝望和折磨的骚扰@，“工作中受到虐待”的日常受害者。确实，最受伤害的是您所爱的人缺乏“团结与人道”。在“围攻”之前，被骚扰的@在他的家庭核心“不同”，“以自我为中心”，“有问题”甚至“受虐狂”中都有污名。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？确实，最受伤害的是您所爱的人缺乏“团结与人道”。在“围攻”之前，被骚扰的@在他的家庭核心“不同”，“以自我为中心”，“有问题”甚至“受虐狂”中都有污名。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？确实，最受伤害的是您所爱的人缺乏“团结与人道”。在“围攻”之前，被骚扰的@在他的家庭核心“不同”，“以自我为中心”，“有问题”甚至“受虐狂”中都有污名。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？最受伤害的是您所爱的人缺乏“团结与人道”。在“围攻”之前，被骚扰的@在他的家庭核心“不同”，“以自我为中心”，“有问题”甚至“受虐狂”中都有污名。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？最受伤害的是您所爱的人缺乏“团结与人道”。在“围攻”之前，被骚扰的@在他的家庭核心“不同”，“以自我为中心”，“有问题”甚至“受虐狂”中都有污名。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？在“围攻”之前，被骚扰的@在他的家庭核心“不同”，“以自我为中心”，“有问题”甚至“受虐狂”中都有污名。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？在“围攻”之前，被骚扰的@在他的家庭核心“不同”，“以自我为中心”，“有问题”甚至“受虐狂”中都有污名。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？“问题@”，甚至是“受虐狂”。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们看到您不安全@ @可能会在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后告诉您Y..您将不会因此而恢复？“问题@”，甚至是“受虐狂”。多么讽刺！！！！你不觉得吗你是对的！！！因为您的亲人认识您，所以他们就是这样。他们认为您忍无可忍，虚伪，因为您说或写的内容似乎不是真实或真实的，虚幻的@，不安全甚至不合理的，因为您梦想着拥有一个更好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？不安全甚至不理性，因为您梦想着拥有一个更美好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？不安全甚至不理性，因为您梦想着拥有一个更美好的世界。如果您说“上帝会做到的”。他们告诉你“你与上帝同来”。如果您评论“那不公平”，他们会告诉您CLEAR !!!您只会受苦..如果他们在殴打，情感侵犯和对您的荣誉，道德和尊严的侮辱之后看到他们不安全，他们会告诉您Y..您将不会因此而恢复？
毕竟，您不是唯一一个或唯一对他这样做的人。别傻了@。你是如此不负责任，面对现实。您将做类似这样的事情。您是对您所发生的事情负责的唯一人。或者他们可以告诉您：寻求精神病学或心理帮助，您唯一想做的就是尴尬。您将不再实现这一目标……这是您的问题。在许多其他更糟糕，更痛苦的表情中，这些表情使您孤立，离开，疏远并且不与任何人交谈。甚至没有你的亲戚。这会加剧并恶化您的戏剧性状况。可能你一个人呆着@，痛苦@，伤心欲绝@，而且非常非常难过。根据IñakiPinuel Y Zabala（2001）的说法，当家人遭受“围攻”时，这对夫妻和您的家人（如果他们真的爱你）对骚扰的受害者采取以下措施是一个合适的时机：
1-减少对被骚扰者的完美主义者要求（衣服，鞋类，卫生，家务劳动等）。
2-陪伴她并鼓励她养成嗜好，爱好，支持性访问和欢乐等。
3-鼓励她执行不需要体力和情感上的疲劳并且可以产生短期效果的任务，以减少欺凌行为所产生的无助感和心理麻痹。
4-鼓励她并帮助她进行一些运动或中等强度的锻炼。
5-寻找寻求休息或身心放松的娱乐或休闲活动。
6-与孩子和其他家庭成员一起参加家庭郊游。
7-与
伴侣交换性交的质量和深度。
8-用真诚的爱心尊重他们的痛苦，悲伤和缺乏爱。
9-促进精神主题。
10-避免批评甚至建设性。
11-避免进行评价性判断以及对情感和情感表达的主张。
12-最重要的是：只需说我们爱并了解您”。
遭受，生活和遭受主动或被动的日常欺凌的人们通常会因压力而产生认知障碍，由于工作场所的反复发作，他们会产生高度的过度警惕，反应过度以及对以下方面的评论或批评非常敏感其他。说“我们为您的利益而做，并没有多大帮助。让他们看到“您的生活是一场灾难”。 “你不会成为没人，你正走向失败。” “你真没用。”或者简单地说，“因为你，你别无选择，不逃走。” “或更可怕的事情”是上帝，您的品格和尊严是您最深处的复杂性，摆脱了这些偏见，并且在生活中没有过多地考虑上帝想要或不想要您什么。与亲人相反，建议：无条件接纳，同理心，一致性和一致性。无条件接受要求合作伙伴放弃对行为或行为的评估或判断。这意味着不要批评，谴责和责骂。避免它们，你应该，应该或者你有…
同情打破了工作场所欺凌受害者遭受的情感孤立。那种生活充满了一种感觉，没有人能理解，他们也不能因为巨大的内在痛苦，空虚和恐惧而负责，因为这是不可沟通的。这样可以减少沮丧，孤立和骚扰@带来的巨大内部孤独感。
一致性需要很多的爱，关爱，欣赏，并表明我在乎你。其他人则打开了交流的渠道，并为骚扰@正在经历的变化敞开了大门。经常有夫妻，或者遭受“围攻”的人说，我觉得自己好像a夫，因为另一半死了。只是在他们的感知中，但是如果另一个人走开，这个可怕的现实就会实现。一致性可以减少情绪困扰，影响损失并提高自尊心。减少身心和心理恶化的影响。如果不做到这一点，就会大大加深自尊，自我价值，自信和对生活以及成为尘世世界一部分的渴望的丧失。并来自自己的血统家族。
在约翰·普雷斯顿（John Preston）的《克服情绪痛苦》一书模型中，如何获得书中提到以下内容：
在公共关系部门内部和外部的知名研究人员进行的研究中，发现了围攻或心理骚扰的反社会行为的风险，在欺负者中发现了这10种情绪压力源。但是，普雷斯顿（1998）得出结论，时间不能治愈所有伤口，但是许多伤口可以治愈，让我们看看为什么？
人际交往损失-支持您，爱您并在Mobbing之前陪伴您的朋友远离您的工作环境。只能克服这些问题，升华事实，或者事实并非您真正的朋友，或者干脆不失去机会，有目的地接受他们在您的生活中，并实现它，您就不再需要它们了。
存在的损失-不满足的梦想，职业上的失望，那个地方的价值不再是真实的，对您过去所做工作的热爱等。通过替代它并将其转化为不同的东西可以克服这些损失。只有将来，您才有机会改变现在。过去已经过去，未来不存在。您拥有当下，当您决定在生活中拥有一个新的更好的机会时，这种情况就会改变。
令人大失所望-围困的受害者遭受了无数不幸的现实。它不是那么好，也没有那么重要，也没有必要，也没有您想像的那么重要：即使没有，也可以再没有做同一个人的情况下生活。
疾病或慢性疼痛-围攻导致许多疾病，包括抑郁症，胃炎，恐惧症，恐慌，迷路炎，偏头痛，发烧，神经衰弱等。悲伤的痛苦和出发时的失望有时似乎无法停止。是！！！是！！！它会过去，然后疾病才会消失。如果您全神贯注并想要它…您可以实现！
歧视-只有通过人员，工作和法律依据的法律法规才能克服。利用它们发挥您的优势。
围攻后降低自尊的事件是第一件事。好消息是它得到了重建：没有人破坏能源，因为既没有创造也没有破坏。自尊心也是如此。它是你的，它属于你。疼！！！是！！！但这可以用上帝和你的意志力来完成。
巨大的个人变化-同事的离职，屈辱，屈辱以及最重要的是失去工作是非常非常痛苦的。尽管它留下了很大的，有时是不可磨灭的痕迹和伤口，但它比绝症和死亡要好。失去工作是做其他事情的机会……您会发现……做到这一点！！！
暴露于严重危险中-当我们在Mobbing隧道内时，很多时候我们面临严重的危险：债务，信用受损，情绪不安全，永久性情感超脱，破坏性观念，毒品，对人的依赖，相互依赖，酗酒，替罪恶在药物比疾病更糟的情况下缓解疼痛，例如：功能失调的夫妻，机会主义者，假冒，欺诈，欺骗甚至危害健康和生命。除了上帝，造物主等之外，这还需要专业的帮助，心理学家，治疗师，精神病学家，医生和精神人员。
有害的人际关系-推荐复仇，抢劫，作弊，暴力，攻击，暴力等行为的朋友。这将带来更多的痛苦，更多的不幸和更多的遗憾，避免它！
人际冲突-在围攻危机中，您会变得警惕，敏感，过度偏执…讨论，尖叫和打架也就不足为奇了：意识到并同情和平与沉默。这是找到内在来源并与上帝联系的唯一方法。
经济危机-只有在意识到自己没有钱之后，您才会做出反应并寻找……在另一份工作中或者从自己的创意来源为自己工作……利用它是一个成长和成功的新机会。
面对艰巨的任务-每个围困的幸存者都不想像受害者一样起床，他们的灵魂受到伤害，他们的存在。这将发生..这是一个形而上学的转变过程。您一开始不会相信。然后，您将意识到：“暴风雨来临后，平静下来。”认为你做不可能的事，把奇迹留给上帝”。它有效……我知道它有效，我也知道它，因为我是一个幸存者，他相信我内在的神和我内在的力量。我跌倒，我起床，他们打我，我哭了。但是我认为这会发生，我知道我会伴随并团结在一个神圣的自然资源和一群告诉我的生物中：你可以..你做到了并且你正在做。相信自己。从选择的路线来看，没有什么能改变你的。只有您自己才能实现。找到路线，为实现梦想而战。飞过沼泽。脚上沾满鲜血..那就是勇敢，成功@和成功@。
家庭是上帝创造的一个组织的一部分，该组织学习，接受，爱护和奉献，而不会期望得到任何回报。它可能不是最好的，也不能满足您的需求和期望，但是它们在那里。只是爱他们，让他们走，当他们打开伤口时，就让他们走。当您意识到他们不是您的存在，他们不是您的自我，他们不是您的精神，他们不是您的思想，他们不是您的真正障碍时，这不会有多大伤害。我们决定自己@，是出于对我们身体，思想和内部存在的人的爱。这就是为什么分离既不是解决方案，也不是替代方案。专注于自己的康复和情感康复比寻找他们不爱我或想要我的原因或原因给我带来更多的满足感。我的爱就足够了，父亲的使我变得更坚强。我了解到，当我发现他们甚至都没有时，没有人知道，也不会知道什么是围攻，直到他们遭受了痛苦并遭受了原始的痛苦。我也不希望他们有那么邪恶。这就是为什么我最大的力量和力量在于我作为变革的推动者和个人价值的原因。上帝保佑我。
