与工作相关的压力是一种在工作中变得越来越重要的现象，会在人们中造成重要的健康和福祉问题。
这是一个复杂的现象，很难正确理解，需要考虑四分之三世纪以来研究的各种概念和方面。
研究工作压力工人提供了各种理论模型来理解压力。通常，这些模型已优先关注来自单个方法或方法的工作压力现象。这并不是说没有考虑社会心理因素。发生的事情是个人被视为压力的对象，而不是团体或组织。我们谈论的是压力大的人，但是我们谈论的很少，或者根本没有谈论小组或团队，甚至压力大的公司。在分析压力大的人时，我们在逻辑上将社会环境视为压力的来源，并且还认为还有其他社会现象（例如社会支持）可以缓解压力或其对健康的负面影响（调节社会支持的作用）。尽管如此，学习的对象还是压力很大的对象，个人，因此必须由他来管理压力，尽管为此，他可以依靠他人的支持。在工作世界中发生的转变突显出，对于压力现象的单独方法是不够的，并且忽略了对于充分诊断压力所代表的风险和可能适当的干预策略至关重要的方面。以防止或消除或减少其负面影响。因此，我们在日常工作中与之接触的各种各样的人，例如：家人，朋友，同事，在社交场合中对压力的诊断。分析和个人压力经历，他们是我们应该更加关注的人，因为它们是对整个团队影响最大的人。当以这种方式完成这项工作时，就会发现并出现一种现象，即只剩下一种单独的方法，但事实证明，这是对压力进行更有效的全面干预的核心。
关键字。
压力，工作时间，性格类型。
研究理由。
进行这项研究的理由是基于对压力的知识以及公司员工中长期可能发生的原因和疾病的了解。在研究的发展过程中，将确定他们在人格方面所表现出的工作压力水平，因为每个人的性格各不相同，一个人比另一个人更加突出。如今，有时需要在工作，金钱，家庭，伴侣或社会本身等各个方面付出更大的努力。在墨西哥，人们遭受压力，其潜在原因包括：压力，工作量，缺乏工作稳定性，财务压力和无法胜任工作。
研究目标。
总体目标：
通过他们的经验确定工人的工作压力水平，从而确定导致公司人格改变的原因是什么
具体目标：
- 了解人格的动机维度：有机的，个人期望的环境条件，成就，自决和社会需要，工人的压力水平。
方法
造成压力的原因很可能是工作的节奏和数量，日常或无聊的活动，缺乏工作，不负责任，缺乏员工，缺乏直接上司的支持以及迹象不充分，相互之间的骚扰侮辱模式的同学。
压力的原因不仅限于单个潜在因素，而是上述多个方面的某些组合的结果，这加剧了该问题。
假设：
我们假设压力会随着时间的流逝而产生，并且根据公司内部的活动而定，如今的人过着过时的生活，由此导致的疾病如：慢性疲劳综合征，视觉疲劳，背部疼痛，胃部疾病，抑郁症等。以及家庭问题的可能原因。
理论框架
压力是我们的身体对被理解为具有威胁性的情况自然产生的一组自动响应，对此，最直接的反应就是使自己处于警觉状态。
当压力短暂或很少出现时，它们并不代表对人的健康构成过高的风险，但是当压力发作没有得到解决并有规律地发生时，它们会使人体处于持续不断的警觉状态，可以直接做出贡献或间接产生一般或特定的身心障碍。（YañesJesús，2008年）。
疾病是人类经历的不适过程或阶段，影响其身体或精神健康。
Ernest Kretschmer将人格类型定义为：
- 野餐：他们通常是超重，善于交际，开朗且四肢短的人身体：他们通常是低体重的人，而不是善于交际，安静且四肢长的人运动：他们是强壮的人，具有强大的肌肉发达，暴力和爆炸性发育不良：他们具有前面提到的三种人格类型会混淆您的性身份。
此外，David Liberman定义了人格类型：
- 示威者：他们是一点都不羞耻的人。 （例如：打扮，化妆，梳头）。他们通常表现出戏剧性的风格：恐惧和怀疑的人：想参加但同时又在他人面前表现出恐惧和害羞的人，他们非常紧张，会导致责任的健忘，并为完全失败负责。但是当他变得自信时，他会感到自在并且举止自然逻辑人：他们是非常苛刻的人，他们不会错过任何细节。一旦提出建议，他们就会执行。他们寻找合理的思想表达方式，很难表达自己的感情和情感情绪不稳的人：通常是一个有趣的人，心情愉快，一切似乎对他来说都很容易，反过来，他几乎没有悲伤的时刻，所有的一切都落在他身上错误。发生这种情况时，她会闭上嘴，不想表现出悲伤。观察者不参加：他是一个观察所有事物的人，他很难参与，发言，发表意见并成为小组成员。他很有想象力，写作比说话容易得多。她也很反省，因为她寻找未知事物，不会造成停顿，她对所有事物都感兴趣，也不会对任何事物进行调查。行动人：这种人受到别人的钦佩，在我能做的比思考或说出更多的事情时，她会很好地处理自己。他的话成为行为，他很难表现出非行为的方面。旁观者不参与：观察者和所有人都观察到每个人，他们很难参与，发言，发表意见并成为小组成员。他很有想象力，写作比说话容易得多。她也很反省，因为她寻找未知事物，不会造成停顿，她对所有事物都感兴趣，也不会对任何事物进行调查。行动人：这种人受到别人的钦佩，在我能做的比思考或说出更多的事情时，她会很好地处理自己。他的话成为行为，他很难表现出非行为的方面。旁观者不参与：观察者和所有人都观察到每个人，他们很难参与，发言，发表意见并成为小组成员。他很有想象力，写作比说话容易得多。她也很反省，因为她寻找未知事物，不会造成停顿，她对所有事物都感兴趣，也不会对任何事物进行调查。行动人：这种人受到别人的钦佩，在我能做的比思考或说出更多的事情时，她会很好地处理自己。他的话成为行为，他很难表现出非行为的方面。她也很反省，因为她寻找未知事物，不会造成停顿，她对所有事物都感兴趣，也不会对任何事物进行调查。行动人：这种人受到别人的钦佩，在我能做的比思考或说出更多的事情时，她会很好地处理自己。他的话成为行为，他很难表现出非行为的方面。她也很反省，因为她寻找未知事物，不会产生悬念，她对所有事物都感兴趣，并且对所有事物都进行了调查。行动者：这种类型的人受到他人的钦佩，当她能做的比思考或说出更多时，她会很好地处理自己。他的话成为行为，他很难表现出非行为的方面。
工作日：
第五十八条轮班是指可供雇主支配的工人从事其工作的时间。（联邦劳动法）。
第六十条白天轮班在六到二十小时之间。
夜班在二十到六个小时之间。
混合日是包括白天和黑夜时段的时段，只要黑夜时段少于三个半小时，因为如果它包含三个半小时或更多，则将被视为夜晚。（联邦劳动法）
调查设计
该研究方法包括通过对工厂内属于受信任雇员类别的50名工人进行电子调查来应用定量技术，其中46人做出了回应。
种调查。
旨在通过调查以数字方式检查数据的定量技术。
主要信息来源。
这项研究的信息源基于从调查中获得的数据，并且还可以确定代表性样本。
人口的确定。
该调查适用于工业区的工作人员，具体说明了在工业公司3815号工厂工作的Grupo Herdez，在员工和运营级别共有700名工人。其中样本将重点放在受信任的员工上，其中有50名员工。
样品测定。
宇宙尺寸50
最大可接受误差5％
估计样本百分比50％
期望的置信度95％
样本数量：44
调查。
调查是通过互联网进行的，通过移动方式和电子邮件发送调查链接。
- 您每天工作几小时？
- 8小时9至12小时之间12小时以上。
- 你睡几个小时？
- 少于6小时6至8小时之间超过8小时
- 您是否在工作时间以外进行任何运动或活动？至。是的b。我没有自由决定如何做我的工作
- 强烈不同意不同意同意强烈同意
- 我的工作要求他们太快。
- 强烈不同意不同意同意强烈同意
- 工作压力如何影响您的日常生活？
- 从不，很少，必须及时，几乎总是，总是
- 结肠炎肌肉酸痛血压失眠无
- 强烈不同意不同意同意强烈同意
- 与您一起工作的人使您的工作更加轻松。
- 强烈不同意不同意同意强烈同意
- 从不，很少，必须及时，几乎总是，总是
结论。
根据进行的调查，发现有39.13％的受雇人员每天工作9到12个小时，考虑到54.35％的人在6到8个小时之间睡眠，因此工作后的休息水平很低。接受调查的员工中有50％表示他们的活动要求他们要快，这就是为什么尽管员工有权决定如何做工作的事实，但疲劳感却更大。结果也得到24至21％的工人患有胃肠道疾病和失眠。
关于工作环境，有60.87％的人提到同事之间有支持他们开展活动的支持，但是由于30.43％的工人认为老板不关心同事的福祉而存在冲突，因为他们是同事。维护，生产，仓库和质量控制部门以及39.13％的受访者表示，他们确实得到了直接上司的支持，其中大多数是行政上的。
同样从图表中可以看出，很明显，有60.87％的员工在行政区域内，为此，公司要求对不同部门的员工分布进行良好的分析，以免活动速度变慢，从而避免有点超时。
目前，有36.96％的员工有烦躁的感觉，尽管这不是主要数据，但还是值得考虑的，因为如果公司继续开展速度过快和加班太多的活动，员工将在出现任何不适或分歧之前，采取激进的方式，这会随着时间的流逝而引起健康问题。
参考书目
- 阿科斯塔（Jcosta），2012年。有效的时间管理和压力管理。马德里：ESIC。Yanes，J.（2008）。压力的控制和恐惧的机制。墨西哥; DF：Ediciones y Distribuciones Antonio Fossati，SALey Federal del Trabajo。
