压力管理对于提高企业情报水平和组织发展能力至关重要。
在工作压力很大的情况下，我们公司专业人员的大脑-实际上是任何人的大脑-都无法正常工作。
具体而言，发生的是皮质抑制，也称为情感隔离，这将使我们在哺乳动物大脑的水平，情绪的管理水平（如恐惧和与防御行为和情绪有关的最基本反应）进行操作。进攻并为生存而战。
具体来说，大脑将经历“ 情感劫持 ”，其中前额叶皮层的活动将被“冻结”，而边缘大脑则将基于重要性的避免而成为重要的情感行为，从而引起强烈的情感行为攻击。
这涉及到我们身体的一系列非常特定的变化：肾上腺素上升，皮质醇水平上升，心脏泵速加快，肌肉紧绷，消化停止，瞳孔扩大，血液凝结水平增加：我们的身体准备飞行或战斗。
当在接下来的10秒内面临生死攸关的真正威胁时，这种响应非常有用。
对于所有其他问题，压力并不是最佳的盟友。相反，这使我不那么聪明，也更无能为力。
财务，专业，人际关系问题，当然还有身体，情感和心理健康问题，都需要我们的高级大脑才能继续有效运作。
面对这些困难，陈规定型的“逃避或战斗”反应会产生很大的工作压力，效果不是很好。而且，它将使事情变得更加复杂，并给我们带来更多问题。
结论：压力管理和企业情报
不能充分自我调节工作压力的专业人员的行为通常比有效管理压力以应对“生死攸关”法典中未定义的问题情况的人（要幸运的是，在绝大多数情况下，绝大多数工人在我们的工作中必须面对的大多数问题）。
因此，与知道如何帮助其成员充分减轻压力水平的组织相比，在其成员中产生较高工作压力的组织对他们的挑战和困难的反应不够明智。
在压力下持续工作，产生持续的工作压力，从中期和长期来看，可能并没有比寻求平衡要更有生产力，特别是如果遭受压力的人员团队缺乏适当控制压力的技能。 。
注重平衡意味着既要努力，奉献，又要转移注意力（也就是说，能够产生分歧的思维，对创新，创造力和持续改进至关重要的工作，是所有工作进步和进步的基本支柱）组织）。
PS：如果您仍然怀疑，请注意Google之类的公司如何应对压力。
