如果我们被赋予描述猫和狗之间相互作用的任务，我们可以做出典型的评论：“猫喵叫，狗露出牙齿，猫向后弯曲，狗吠，猫……”。与描述的特定动作一样重要，是它们发生的顺序，并且在某种程度上，任何猫的行为只有在狗的行为情况下才可以理解。
从蟾蜍到王子，约翰·格林德（John Grinder）和理查德·班德勒（Richard Bandler），1980年有很多关于什么是交流和什么不是交流的定义，但是，由于NLP（神经语言程序设计）对具体结果感兴趣，因此在提供定义之前我们可以向我们询问以下问题：
我们如何检测到两个或两个以上的人正在交流？
在互动的人中，我们认为什么是重要的？
交流的存在对我们意味着什么？
如果我们关注交互中发生的事情，我们就会意识到一个人的行为仅在与另一个人或他人的行为相关的上下文中才有意义。不论游戏中的交流方式（言语，沉默，手势等）如何，参与的主题之间始终存在协调的顺序。因此，我们可以说，交流是一个人的行为或经历与他人的行为和经历协调发生的过程。
当我们谈论协调顺序时，一个非常形象的隐喻是舞蹈。
在一家舞蹈公司中，参加舞会的各方根据自己的编舞跳动着音乐的节奏，并在充满和谐与美感的环境中进行同步。
有时候，其中一位舞者带领另一位（或另一位）舞者的动作，有时候，另一位舞者是指导他的舞者，有时甚至没有人指导任何人…
1973年，当位于加利福尼亚州圣克鲁斯大学的NLP创作者Richard Bandler和John Grinder着手研究人类交流时，他们做了非常简单的事情：研究好的传播者做了什么。
对于Bandler和Grinder来说，什么是好的沟通者？好问题！
能够与不同类型的人，不同的背景和不同层次的人进行流畅，轻松交流的人。
那些能够将消息传达给收件人，以便收件人清楚地理解它的人。
那些能够获得别人不知道如何获得答案的人。
根据他们的研究，他们提出了沟通的基本原则：
不沟通是不可能的。
每当有互动时，即使是沉默也有交流。我们可能对获得的结果并不十分满意，但是我们可以看到我们在下一次改善交流的努力中所取得的成果。
沟通中没有失败，只有结果。
无论您做什么工作，穿什么衣服，都会始终以自己的行为传达信息：说话时，不说话时，停止说话时……
如果这还不够，重要的是要记住我们容易忘记的另一个重要秘密：
不可能影响。
在任何日常对话中，无论您想保持多公正，带有特定形式和内容的消息都会在接收者中产生某种有意识或无意识的反应。
每个人都认为“现实”的地图将根据所表达的所有消息的总和进行构建和细化。所有这些单词的网络将生成一个情节，一个炼金术，在其中，您负责可能导致铅转化为黄金或反之亦然的成分（语言和非语言），因此我们可以确保_我们是我们讲话的变革推动者并保持沉默。
他们说，风把话吹走了，但有了他们，我们就支持了我们对世界和身份的看法。我们也知道，世界历史的进程由于语言而在许多场合发生了变化。
莎士比亚在亨利六世的作品中收集了著名的诗歌，他使自己的士兵以坦率的少数族裔对抗敌人的军队，在国王的愤怒言论之后取得了胜利，高举了超越死亡恐惧的价值观：出于对家人的荣誉，他放弃了最后的呼吸，为一个好事业而努力。用含糊其辞的含义，他设法使一群农民结束了一支完整的职业军。
与我们最亲近的人的许多故事的过程因先天或后天将梦想，项目，发明，建议，杰作传给他人的能力而异。
NLP开发的技术使我们能够掌握技能，使您的声音在您的中心产生共鸣，使您的姿势伴随着您的梦想，使某些听众能够理解您的讲话……通过这种方式，您可以无障碍地近距离传播你是什么，想要什么。当然，我们所有人都知道音乐，绘画，计算机等领域的某些“天才”，他们的素质是毋庸置疑的，但是，他们却无力呈现“在场”。他们使他们很难按照朋友的命令生活。
考虑我们还需要培养哪些种子或技能，这很有用。
并且，如果您有兴趣改善沟通以指导自己的生活，实现自己的梦想……建议实践那些尚待培训的技能是合法而明智的。实际上，这可能是一个令人兴奋的旅程。您可以学习根据对话者的特征来构造消息，保持正确的姿势，居中的声音以及许多细微的细节，这些细节与我们共同存在，传达着和谐与真实。但是，没有人能为您采取的上一个步骤是坚定地决定开始公开表达您的存在之美，以便让您的光辉滋养整个宇宙。从这个意义上讲，纳尔逊·曼德拉的话对我们来说似乎很令人兴奋：
我们最深的恐惧是要认识到。
我们无比强大。
这不是我们的黑暗，而是我们的光。
最让我们恐惧的是
当我们允许光辐射而没有意识到时，我们正在允许其他人也这样做。
通过使自己摆脱恐惧，我们的存在会自动释放其他人，我们希望您的交流从您的内心深处流淌，因为不值得浪费时间从对自己没有意义的地方进行交流。
