毫无疑问，所有情感都有其魅力并具有特殊的吸引力。满意是实现期望的乐趣，希望是美好明天的幻想，爱是亲密实践，悲伤是复苏的释放，恐惧是我们活着的证明，愤怒是表示某些事情对我们很重要，依此类推。
但是，对于我们的工作和个人生活而言，喜悦和乐观是最强大和最有用的。两者都是积极和互补的，这是绝大多数人所希望的，但同时却很少使用，它们的访问触手可及，而且不花任何钱。
哭泣之后，我们一生中学到的第一件事就是微笑，以示喜欢，接受和喜爱。我们不仅会在他们挠挠我们时大笑，还会在我们喜欢进行的活动或带回美好而有趣的回忆时大笑。情绪可以通过
身心手段。幸福不仅是自然而自发的，它还可以根据您的自由意志并在我们方便时创造。我们只需要一点练习和渴望就可以感受到并表达它。
当人们被问到他们最大的愿望，目标或目的是什么时，大多数人都会毫不犹豫地回答“幸福”，即感到汗水和喜悦。因此，它被归类为我们生活和进化的主要情感。幸福为我们的工作增添了色彩，增加了非常特殊的动机，并使结果有意义。当乔伊失踪时，我们的表现将永远不同。乔伊是这个密不可分的朋友和成功的伴侣。
Sin embargo, no todos los hechos y personas nos producen Alegría, y tampoco lo hacen con el mismo grado de intensidad. Una muerte, un fracaso, una agresión, una decepción, pueden ser ejemplos de la inexistencia de la Alegría en nuestra vida. Pero en cualquiera de los casos, estamos en capacidad de reemplazar dicha emoción por la Alegría. ¿Cómo? Aceptando el dolor como parte de nuestro crecimiento, liberando los sentimientos pasados que no me aportan ni puedo cambiar, tomando control de nuestra vida y reemplazando los pensamientos con hechos y personas constructivas y placenteras.
很多时候，情况恰恰相反，我们与我们保持仇恨，悲伤，报仇和仇恨，好像这可以使我们改善自己的存在。我们错误地认为，保持仇恨会增加报仇感，或者增加悲伤的持续时间会向死者致敬。通常情况相反，
影响我们自己，其他人既不影响也不从中受益。决定放弃那些对我们不方便的东西，而为产生愉悦和益处的东西（例如喜悦）让路。
乐观与喜悦并驾齐驱，这不过是它在时间上的投射。它看到了事物的快乐面，积极而充满希望的面孔，对我们所带来的任何不便或情况的解决方案。怎么做？具有耐心，观察力，灵活性，远见，递归和很多乐趣。我们必须首先意识到生活中的一切都有多个方面，每个问题都是机遇，在黑暗后面总有光明，在山峰后面总有新视野。然后，就像某些人所说的那样，它成为一种有吸引力且重要的练习，它是寻找看待情况的新方法，找到跳绳的方法。
它不是通过接受我们发生的一切来成为守规主义者。这是关于朝正确的方向行动。与其坐下来为失败而哀悼，不如发展一种生活哲学，使过去与过去保持不变，
教义促使我们迈向新的挑战和目标。乐观是始终指引我们前进的灯塔，无论它们多么坚固或等待它们的危险。
让我们记住，总是有一个积极的角度要看，要倾听令人鼓舞的环境，要去找朋友，要打开一扇门，要采取新的态度。
因此，如果我必须在情绪之间进行选择，我会选择“喜悦”和“乐观”，第一个让我做好准备，第二个引导我，既激励我，又鼓励我尽我所能，改善自己的业绩和人际关系，散发出光芒他们吸引着环境，使我成为更好的人，更好的队友和更好的领导者。
我们正在等待什么让每一天都充满喜悦和乐观？实现这一目标的关键在我们手中。
