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五种策略来度过人生最好的一年

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Anonim

成功人士与未成功人士之间的最大区别在于,前者致力于创造和规划他们想要生活的生活方式,并以此为根据。而后者则致力于生活带来的每一天。您注意到差异了吗?

我问你:您是否已经有了想要在新的一年里经历的所有事情的清单?如果您的回答是“是”,那么我恭喜您!但是,如果相反,您却没有按时完成任务。这是创建您想要生活的2016的好时机

我该怎么做?你会问自己。这里有一些提示:

1.-盘点上一年。

重要的是,您要坐下来,花几分钟与您一起回顾2015年的经历。

记录下来写下您去年取得的所有成就。您为之骄傲。写下至少3个,然后反映:

  • 您做了什么使之成为可能?在这一年中最富有成果的行动或活动是什么?在过去的一年中使您失去更多时间和资源(精力,金钱)的活动是什么?

在另一张纸上,写下您上一年遇到的所有障碍。

  • 您是如何克服这些挑战的?从它们可以获得哪些积极的方面?您学到了什么?

请记住,即使在我们生活中最困难的时刻,我们总能找到积极的事情,而正是这些使我们变得更加强大。

最后,感谢我在2015年留下的所有美好和积极的事情。再写一张纸,列出今天您可以享受,享受和拥有的所有身体,物质和精神上的祝福。对他们每个人都深表感谢。

2.-将生活分成几部分,并写下您今年想要生活的每一件事。

为了实现目标,重要的是要清楚自己真正想要的是什么。虽然看起来很明显,但仍有许多人对他们的真实愿望没有明确而具体的想法。

要确切地找到您想要的:

  1. 将您的生活分为以下几个领域:健康,金钱,伴侣,工作,娱乐,学习,灵性等。在每个人旁边写下您想要的东西。不要去想如何实现它,而要去想什么,换另一张纸,再次写下您生活的每个领域,并根据您在每个领域写的内容,现在更深入:
  • 您什么时候希望看到该目标已实现?设定一个日期。您将如何知道您想要实现的目标?哪些事情会告诉您您已经实现了?这个目标是您的还是其他人的?为了实现它,它必须是您自己的,否则您将继续尝试征服它而没有积极的结果。

“今年我想减肥”与说“到2016年3月13日,我设法减肥了5磅”是不一样的,第一个没有告诉您任何具体,真实或具体的信息,而是第二个为您提供了明确且具体的事实的确切日期。

3.-您必须达到什么目的的原因?

知道促使您实现自己想要的目标的原因与了解自己想要的东西一样重要。如果您清楚为什么那么在途中出现障碍时,您将更容易继续。

从先前的列表中选择两个目标,一个是最能激发您的目标,另一个是您认为一旦完成就可以促进其他目标的实现。并写下至少10个为什么您希望每个都是真实的原因。

按照上面的示例,目标将是:

“ 2016年3月13日,我减掉了5磅

原因:

  • 我想改善自己的健康,我想看起来更漂亮,我想穿我非常喜欢的那件衣服,我想去海边穿泳衣,等等。

4.-创建接下来12个月的行动计划。

既然您已经确切地了解了生活的每个方面都想要什么,那么该是您制定行动计划的时候了。

在接下来的几天,几周,几个月甚至几年内,您需要采取哪些步骤才能实现自己真正想要的?

根据您在上一个练习中选择的目标,设置较小的短期目标并设置截止日期,这样您就可以承担责任,而不会偏离自己的道路。然后记下日历并写下为实现该目标每天要做的事情。

如果您不知道要采取什么措施,请在互联网上搜索,那里可以找到无限的事物。您也可以问其他已经达到您想要的人。

5.-承诺并采取行动

如果您计划了将要采取的每一项行动,如果您稍后将其搁置而不去做,那​​将是无用的。您需要坚定不移地采取行动,直到看到目标达成为止。

即使行动很小,您也务必要这样做,因为那将引导您实现目标。

为了帮助您保持专注,请在一张大纸上写下写下您想要实现目标的原因。

您可以做的另一件事是创建一张梦境地图,其中包含您想要的所有图像,并将其放置在您最常去的房屋中。

如有必要,请聘请教练或导师帮助您快速到达所需的地点。

为了使您更轻松地创建自己的年份,我准备了一份特别指南,您将在其中找到更多的战略和模板,以准备创造辉煌的2016年。

à 您可以在这里找到您的指南。

我邀请您与我分享,今年您最衷心要实现的目标是什么。您正在采取什么措施使它们实现?

我期待着阅读您的评论和回复。

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