当我还是一个女孩的时候，直到青春期，我都很害羞，这是事实，我一直想成为一个对别人友善而又有吸引力的人。
但问题是我没有自尊心，与他人交往非常困难。
我害羞的原因有很多，我的家人总是忙于执行不同的任务，而他们却没有照顾我。我对生活的这种消极看法感到沮丧。
我长大了一个口吃的问题，但是正如您可以想象的那样，这对我的自尊心完全没有帮助，这使我无法与其他人建立联系。最后，经过十八年的不与他人联系，他可以克服我的害羞。
我一直想做我自己，但其他人却把我看作一个孤独的人。当我一个人的时候，没有人会伤害我，我也不会遭受口吃的困扰。在内部，我是一个非常自信的人，我想向世界展示我的思维方式，我的真实个性。
害羞的人给我造成了与他人的关系方面的问题，尤其是在我的工作中。
在二十一岁左右的时候，我决定克服自己的羞怯，我不得不弄清楚为什么这个问题与他人相关的真正原因是什么，所以我决定找到一个解决方案。我首先问自己一些问题，例如：
我为什么怕人？
-答案是她担心自己不会被接受和爱戴。当我想参加对话等时，人们可能会变得好斗，也可能会取笑我。我的这种态度是偏执的，因此我下令，如果不尝试改变这种行为，我将永远不知道人民的立场。
为什么我害怕与他人交往？
-我担心在小组对话中我无话可说，或者人们会觉得这很无聊。因此，我决定必须尽力而为，看看人们的反应是什么。
为什么我害怕与异性有关？
-这是因为我感到我害怕自己没有吸引力或他们对我的思维方式不感兴趣。但是再一次，如果他不尝试，他怎么会知道会发生什么呢？
这些是我问自己的一些问题，可能有一种改变这些恐惧的模式，例如一些害怕做事或害怕失败的人。
这使我意识到，我遇到的每十个人中，有四分之三的人在生活中的某个时刻都以与我相同的方式感到，但是有六个人非常确定自己，这给了我一个指导方针，即在我们存在的某个时刻遭受这种感觉并非罕见。
人生苦于妄想和压力。我将始终必须与害羞作斗争，并摆脱困境。
目前，我对自己有更多的信心，但我仍会感到羞怯再次浮出水面，尽管随着时间的流逝，这种羞怯变得越来越稀缺。
我可以给您的建议是，如果您对害羞不满意，则必须非常努力地消除它。我相信您可以像我一样享受轻松的生活。
