读者问我的问题之一是，当您想开始有所不同时，如何克服恐惧。在这种情况下，您会很高兴开始新的工作，这与您迄今为止所做的事情完全不同，但恐惧会使您瘫痪。自从我离开职业生涯11年开始从事教练业务以来，我就完全知道自己的感觉了，这意味着两件事：从科学家到教练，从雇员到企业家。两个根本性的变化。
就像我经常说的，准确地识别出您害怕的东西很重要。这可能是多种多样的事情：失败，不加估量，悔改，对他人的批评。但是，如果您专注于恐惧，您将永远无法摆脱困境。我已经多次评论，重要的不是克服恐惧，而是克服恐惧继续前进，因为恐惧将永远存在。它会随着您的前进而更改名称，但始终会为您存在，因此至关重要的是不要让它麻痹您，吞咽您的神经并继续前进。
首先，我非常害怕悔改，这比其他任何事情都重要，这是因为科学是一种纯粹而艰苦的职业，而留下自己热衷的事物比留下自己从未喜欢的事物更让人恐惧。万一有什么安慰，我从未后悔过。另一方面，人们的想法从来没有对我造成太大的影响（至少到现在为止），但是我确实决定与某些人保持距离，或者不谈这个话题，因为我的消极情绪使我不知所措。
其次是担心失败和冒名顶替综合症的复发，当您开始新的尝试时，这是完全正常的。当然，保持正常状态并不意味着您没有难过的时光！所以，您能做些什么来克服这个阶段（我认为这是职业转变中最糟糕的阶段之一），或者至少以最好的方式来应对（不要开玩笑，您会遇到困难，这很正常，不是那样）是古怪的人还是胆小鬼）：
- 要非常清楚做出更改的原因，因为对您而言，它们是电动机。就我而言，激励我最大的不是成为一名教练，而是拥有自己的事业，这意味着我所具有的灵活性和自由性，我知道如果我这样做了，我不会后悔，因为那正是我想要的。而您，为什么要进行更改？做自己真正热衷的事情，拥有自己一直想要的生活方式，向自己展示一些东西。也许您的理由克服了您的所有恐惧，也许是没有动力时驱动您的引擎。不要低估商品的威力，因此后悔的恐惧不会对您造成太大的影响，因为您会知道自己真正想要的东西，请在发射前先尝试一下。恐惧和不确定性的原因之一通常是缺乏信息。因此，您的任务之一就是尽可能多地了解您想做的事情，因为一件事就是您所相信的东西，而另一件事有时是非常不同的现实。与专注于此（并做得很好）的人交谈，请志愿者尝试一下！拥有最多的信息并尝试过可以极大地减少焦虑。您不必一开始就跳入游泳池，您可以先将手指伸入水中以获得一个想法，不要给它太多圈。认真考虑是可以的，但是有时您不得不冒险或继续处于自我喂养的困境中，从而限制了恐惧和信念。如果您清楚自己的原因，有足够的信息并愿意这样做，请下定决心！就我而言，经过一千遍，与几位教练交谈并保持原样之后，我决定跳入环网，因为我对这种阻塞状态感到厌倦。我的想法是：“如果成功了，如果没有，我会找到我的生活。”投入自己，并始终牢记您是一个拥有资源的人，并且如果事情没有按照您想要的方式发展，那么您将适应得当，您将能够进行管理。面对这样的变化，最重要的事情是使自己100％投入，因为起步会很艰难，但是跟随它的人都会成功。重要的是要坚持不懈，并要意识到，如果事情没有按照您的想象进行，那么总会有更多的机会。这是开始新事物的最好方法，可以结识新朋友，并且可以开辟您从未考虑过的可能性。“勇于承担自己，并始终牢记自己是一个有资源的人，如果事情进展不顺利，那么您将能够很好地适应。面对这样的变化，最重要的事情是使自己100％投入，因为起步会很艰难，但是跟随它的人都会成功。重要的是要坚持不懈，并要意识到，如果事情没有按照您的想象进行，那么总会有更多的机会。这是开始新事物的最好方法，可以结识新朋友，并且可以开辟您从未考虑过的可能性。“勇于承担自己，并始终牢记自己是一个有资源的人，如果事情进展不顺利，那么您将能够很好地适应。面对这样的变化，最重要的事情是使自己100％投入，因为起步会很艰难，但是跟随它的人都会成功。重要的是要坚持不懈，并要意识到，如果事情没有按照您的想象进行，那么总会有更多的机会。这是开始新事物的最好方法，即开始结识新朋友，并开辟了您从未考虑过的可能性。永远会有更多机会。这是开始新事物的最好方法，即开始结识新朋友，并开辟了您从未考虑过的可能性。永远会有更多机会。这是开始新事物的最好方法，即开始结识新朋友，并开辟了您从未考虑过的可能性。
当您跳入自己真正想要的事情（至少在那时，您想要的东西可以改变）时，尝试它的满足感远远超过了失去某些东西的恐惧。很明显，当您选择一条道路时，您会留下另一条道路，但是如果您选择的是您真正想要的一条道路，即使您怀着深情和怀旧的心情看着另一条道路，您也不会后悔，因为您会知道自己就是想要去的地方。
