为工作妈妈和共同承担育儿职责的父亲提供4条提示。
定义一周的优先级。本周重要的是什么？您有儿童行为吗？您不能错过父母聚会吗？考虑当天以及对工作的影响，组织您的一周。尽可能多地期望，取消或推迟会议，重新安排您的日程安排，并检查您是否准时履行您的义务，或者您是否需要在第二天做一些工作或请同事为您提供服务。
为不可预见的事情做准备。您可能会因为一个孩子在学校受伤而不得不逃跑，或者因为他们的身体不适而打电话给您。这是无法预料的，您无法计划。但是您可以做的是始终准备一份应变计划，以便在必须执行该计划时，您可以在情况允许的情况下保持冷静，并且知道该怎么做。例如，某人在某些类型的会议中为您服务，另一人处理您的电话或您的客户。选择在什么情况下可以覆盖您的人，并让他们知道该人是您的应急计划，以防在特定情况下发生某些情况。当您遇到无法预料的事情并且您不得不奔跑时，您将不必担心谁会解决工作情况或使它无人值守。您将仅搜索您的应急计划并致电合适的人。在5分钟内您解决了这种情况。没有危机，没有压力。
在工作环境中尊重自己。在您的办公室中，没有人会认为您是坏员工，因为您所处的处境涉及孩子的安全，疾病或重要行为。但是您应该知道，您周围会遇到同事，他们的想法或优先事项不同（并且不会使他们变得更好或更糟，无论是个人还是员工），就像您希望他们对您有同情心并了解您的处境一样，您也应该做些什么对他们来说也是一样。只要尊重他们的时间并尽力组织起来，以免在遇到无法预料的事件时影响他们，因此应取消或推迟会议。但是请确保不可预见的事件确实很重要，而不仅仅是获得冬季假期的剧院门票，即使是妈妈（或爸爸），您也可以在空闲时间做这些事情。
遵循您施加的相同规则。您当然希望您的同学，老板或合作者了解您必须参加儿童学校的重要活动，发生无法预料的活动或因为儿子发烧而待在家里。那时，这是您的优先事项。但是，当您的一位同事与他的母亲，父亲或兄弟经历类似的情况时，您必须返回相同的理解，因为在那一刻，这是他的优先事项。
