随着年底的临近，我们不可避免地倾向于对年度进行盘点。反思发生的事情，所经历的事情，当然还要考虑到我们的“ 2014年愿望”，始终是一个好主意。但是，如果您在没有适当的模型来正确评估年份的情况下盘点一年，通常会犯下三种失败。这些是：
非常常见的第一个错误-仅记住过去几个月发生的事情。有必要思考和反思自一月以来一年中发生的事情，即使我们的记忆是固定的，并专注于过去三个月中发生的事情。
第二个非常常见的错误-无法取得平衡。如果您只关注个人，或者只关注工作场所，那么您将丢失电影的一部分，并且您将无法检测到哪些事物受到了他人的影响，或者哪些领域受到了他人的影响（正面和负面的影响） 。
第三个非常常见的错误-现在怎么办？。取得非破坏性的平衡（或者因为它具有破坏性并且受到批评，或者因为它不会导致任何新变化）并没有多大帮助，也无法让您面对前景更好的新一年。
在这里，我为您提供个人模型（仅6个步骤），以实现2013年的建设性平衡（在新笔记本中写下您的答案（如果可能的话），然后您可以在2014年继续反思）：
步骤1-您在2013年取得了哪些成就？
这个问题似乎很简单，我向您保证，您会想一会儿。有些人往往低估了自己的成就，因此他们在这一部分没什么可说的。这也发生在你身上吗？好吧，这是绝对可靠的秘诀：考虑一下您已经实现的事情，而别人没有做到的事情。但这不是为了进行自我比较，而是因为这将帮助您了解自己已经取得的成就以及他人没有取得的成就。从取得一定的工作成果到改变职业，不一而足。通过了考试，改善了与伴侣或家人的关系，做出了重要决定等。
还有一条提示：在每年的每个月中至少要有一项成就。我敢肯定，无论您认为多小，您每个月都能取得成就。搜索并搜索您的记忆，您会发现自1月以来，有一些东西要放在此列表中。这需要锻炼和反思。不要掉以轻心。先！您正在自己做！
步骤2-您在2013年犯了什么错误？
别担心。我们说的这一年度结余具有建设性，对吗？因此，发现错误的关键是它们可以帮助您，而不是加重这些错误。让自己发现这些错误并为自己原谅。您可能已经听说过“如果您没有记错的话，是因为您做得不够好”。错误是人类，你是人类，原谅自己的错误。不要惩罚自己。但是，要学会识别他们，与他们生活在一起并接受他们，而且要向他们学习，而不是明年再次提出他们的要求。
每月列出至少一个错误的清单（我敢打赌，这个清单比上一个清单要容易。不要担心，并不是您的错误比成就多，而是要受过教育，比自己更容易看到负面的一面正）。
步骤3-哪些事情没有按照您的预期进行或希望它们有所不同？
这与上一点不同，因为它不一定基于错误。您可以“正确”地完成工作，但仍未达到预期的结果。就像从错误中吸取教训一样，人们也从错误中吸取教训。因此，在这一点上，您应该做的是确定未按预期进行的操作，然后进行反思。这三个问题将在此步骤中为您提供帮助：
- 哪些事情没有按您的预期进行？您可以找出什么原因或根源并导致这一结果？您可以做些什么不同的事情？
步骤4-从以上几点中，您从每个事件中学到了什么？
正如我已经预料到的，重要的是要从错误或不利结果中学习，也要从中取得成就。正如前面几点的反思将帮助您确定成就和挫折的根源，起因，那么您必须能够利用从那里学到的知识，并且必须确定自己的课程。重要的是要记住，从不按预期进行的事情（有时称为失败）中学习的东西要比按预期进行的学习更多。在这种情况下，最重要的是要利用学习。您将多次听到问题不在于解决问题，而是多次使用同一块石头解决。还有为了确保不会发生这种情况，您必须学习做错了什么并记住它，然后再也不会走那条路（从而避免碰到一块石头）。这些问题将帮助您解决这一问题：
- 您确定的成就，错误或不利结果是什么？在这种情况下您学到了什么？因为现在您已经学会了，您将“再也不会”发生什么？从现在开始，“永远会发生在您身上，因为您从中学到了吗？
步骤5-您想在2013年继续采取哪些行动来促进和发展？
也许您对职业，家庭或生活质量更加投入。这是您喜欢并且已经完成的事情。当然，即使只是慢慢开始做的事情，您也可以肯定这是一项成就。也许您已经推迟了很多年。但是绝对可以，这是您想要在2014年继续做或发展的事情。
请记住，要取得平衡，您必须考虑生活的各个方面。请看这份简短的清单，您可以将其考虑在内：专业职业，工作环境，学习和培训，财务，个人发展，精神发展，家庭，朋友和情感，伴侣和孩子等。
步骤6-如果您没有在2013年奠定基础，2014年将无法实现哪些工作？
这是一个极好的口号，而且，我的最爱。因为它不仅使您能够欣赏一年中的美好时光（而且要当心，只要您从中受益并从中汲取教训，也就不会那么好），而且您也开始将其视为爬坡的必要步骤。最有趣的是，很多时候它证明是个人或工作上的危机，这使您反思自己的不适，考虑其他选择，然后从中获得飞跃。当然，您已经听过“如果它没有损坏，请不要修复”这句话。无论您是否同意，这通常是我们的自动驾驶仪所做的。如果没有损坏的东西，没有东西可以修复，它将保持当前状态（称为现状）。
但是很多时候，某些事情已经破裂，这是一个成长的机会。那你呢 工作中的危机让您开始考虑经营自己的生意吗？与伴侣发生的问题使您意识到自己没有对自己的生活给予足够的关注，而是依靠自动驾驶生活？一种使您认识到自己承受压力并正在影响生活质量的疾病？您是否因为工作而被解雇了，而这又导致您可以考虑自己不敢做的职业变更，以免给“安全工作”带来风险？
确定在2013年发生了哪些危机或机遇，哪些将使您度过一个与自己理想的生活和职业更加接近的2014年。
在这里，您可以使用一个包含6个步骤的计划，该计划可以在2013年取得建设性平衡，并具有更高的知名度，并以某种方式使您可以将其用作明年创造新事物的基础。
