当然，不同意是件好事，我们有权发表自己的意见并表达自己的意见，我们并不总是会同意他人的意见。
但是，我们是否总是必须表达自己的意见？以及如何做？
几秒钟就足以评估每种情况并决定我们是否要表达分歧。如果对方不接受，就会发生冲突。
当我们有意识地决定给出自己的意见，甚至将其保留在不同意见之前时，有一些准则可以帮助我们以适当的方式来做到这一点，这样我们以后就不必为让我们感到紧张甚至是我们所说的话而产生冲突而后悔。
有时您会决定不发表意见
每当您感到精力不足并期待“战斗”时。
如果您预见到自己将精疲力尽并感到难受，即使这对您很重要，也可能不值得引起争议。在这种情况下，最好再放置一次。
如果您正在与之交谈的人不是来自您的圈子。
有时我们与熟人或新熟人进行交谈，我们希望与他们建立亲密关系，但从深处我们不喜欢它，或者它不足以使我们与该人进行讨论。
实际上，对话的话题并不能使您“内在”。
您是否真的在乎您正在谈论的主题？如果没有，那么就不值得争论了。听取对方的意见并加以驳斥，以及给出我们的意见并等待被驳回，这涉及到能量消耗，这也许是这个问题不值得的。
当您有意识地决定发表意见，甚至与其他意见保持对立时的准则
要果断而灵活。
仔细听对方的话，他可能会教给您一些新的知识。如果没有，即使对方不高兴，也要保持镇定。
如果他试图迫使您同意他，请让他从容镇定，无论他/她说什么或做什么，您都将保持自己的位置。
- 要让自己被对手的愤怒，操纵或粗鲁行为所迷惑，就是对自己有害。另外，你冒着说或做某事的风险，以后会使你感到难过，老实说，这是不值得的，不要停止让自己取悦别人，你会失去自尊心。
如果您已经“摔倒”并被局势所困扰，该怎么办？
不要mar难。
的确，最好不要“破破烂烂”，不要让自己陷入困境，这样可以避免冲突，但是如果已经做到了，那就学一下将来的教训，不要感到内gui。
就像生活中的几乎所有事物一样，这都是可以训练的。
您可能会“跌倒”几次，直到您自然控制它为止。重要的是要意识到自己的反应，并努力纠正它。
如果您认为自己超出了语气或言语范围，请寻求宽恕。
没关系，另一个人超越了自己，我们在谈论您的幸福，如果您这样做，您会更快，更好地恢复镇定，因为内心深处您知道“您已经过去了”。
请遵循以下提示，即使您想要与他人相反，也可以帮助您发表自己的意见，避免与他人的关系发生冲突。
“任何人都会生气，这很简单。但是以正确的目的，正确的方式，在正确的时间，在正确的时间，在正确的时间对合适的人发怒，这当然不是那么容易。” 亚里士多德。
