您生活中面临的许多问题都源于与他人之间相互矛盾的关系。追求宏伟的人避免了这种荒谬，因为他知道人际关系的机制，并为自己的利益管理关系。
人际关系的性质决定着人类在其社会环境中被铭刻和发展的方式；它的重要性对于使人们在其一生中的过境中发展具有资格至关重要。
具有社会性质的“技能”不是人的才能的一部分，它们是发展必不可少的要求。社会环境是人类的主要环境，因为它甚至凌驾于自然环境之上。执行“社交”的能力定义了个人和职业生活的质量。
人际关系可以分为三种类型：满意的，无关紧要的或相互矛盾的关系。尽管量表上有明显的渐变，但最终结果具有这三种形式中的任何一种作为评估参数。
在满意的个人关系可以在自己的利益来衡量;他们只能最大化结果的积极性。这是一种关系，在最坏的情况下必须保持并最好发展。本质上具有令人满意的人际关系的人之间的区别在于他们产生的结果的质量。不稳定的人际关系引起警觉，主要是因为它们没有生产力，必须付出努力将其逐步置于能带来好处的人中。但是，人际关系冲突是一个严重的问题。
人们可能拥有一系列重要的令人满意的，甚至是无关紧要的人际关系，并认为自己是适当情况的影响，但即使是少数相互矛盾的关系也会破坏一切。这一事实的原因基本上很简单：冲突对人有深远的影响，并使他的基础失去稳定。这个人，也是保持满意关系的同一个人，将冲突的影响转移到他们社会工作的其他方面。
人类是一个整体，尽管他具有处理不同刺激和提供不同反应的重要能力，但他自然无法产生“水密隔间”，该隔间可以根据他所面对的环境或状况来调节不同类型的行为。一个在人生的某个领域发生冲突的人或多或少地将冲突转移到另一个领域。事实与事实的完美区别也不像完美的人也不存在。那种根据情况或所处的人群以绝对的财产行事的“戴着帽子的人”构成了理想的一部分，这表明理论必须坚持以产生有效的实践。尽管理想的参数是始终要实现的目标，但实际结果却有所不同：面对冲突的人将其后果或多或少地转移到他生活的其他领域。
相互冲突的人际关系会影响令人满意的关系，因为这会影响男人的情感状态，而这两种情况都是男人的主角。
如何识别相互矛盾的人际关系？
后者与其他之间存在实质性差异，可以分为困难，不稳定，变化等。人际关系冲突会对人们产生负面影响，在相当长的一段时间内会影响他们的情绪稳定性，状态反应和心理状态。这个人改变了，他的价值观被侵蚀了。
另一方面，冲突的人际关系还有一个附加成分：存在另一个人（或其中的一组人）故意影响他人的行为，因为最终这些冲突关系是基于对立的。如果生活习惯性地出现逆境，那么在这些关系中，它们是“建立”来伤害对方的。
如果在大多数情况下，生活带来的逆境是对随机性的反应，那么这里就是有计划的。这种关系的主角维持公开伤害的敌对局势。
当然不可能假设这些关系在生活中不会发生，但是重要的是要采取行动，使它们引起的冲突程度不会达到危险的极端，并采取迅速的命令使它们处于可控制的情况下。
基本的预防措施是可以在关系有成为问题的危险的确切时刻实施的措施。人际关系中的冲突通常有起源，这是指人与人之间互动中的一个精确时刻。有一个行为或一句话决定了冲突以后会达到的程度。
如何处理关系中的“断裂点”将确定所采用的坡度的“角度”：从相对自然的退化过程到令人眼花collapse乱的坍塌。坡度的性质是在休息时确定的。
以后几乎无能为力，这要付出很多努力。
人际关系的恶化或结束是很自然的，但是建议避免达到戏剧性的程度，因此控制效果或随时间改变状态的任务最终会变得更简单。
所有这一切都取决于在某个特定时刻，人际关系所面临的“关键”且决定性的时刻会如何发生。
现在，“那个时刻”，那个“突破点”有其自身的特点：
•它可能会意外出现
•它不受任何人的控制
•它包含高剂量的情绪
这是非常危险的元素组合。
另一方面，“那个”关键时刻来自两个人，两个人的情绪和环境的复杂工程。它们是两个相遇的宇宙，每个宇宙本身都是完整的。在这两个宇宙的中心，两个自负作为驱动元素，作为那个复杂整体的统治者。
尽管困难或冲突的环境构成了爆炸物，但人民的自我才是最终的诱因。自我是方程式中最敏感的因素。人们根据“ I”彼此了解，当他们计算出它受到威胁时，会以很难控制的本能水平做出反应。当谈到一个假设性的伤害自我时，人类更容易与理性的来源“脱节”并冲动行事，从而激活了那种“自我保护”或“生存”的基本感觉，使我们与最基本的动物如此接近。人们的内心深处几乎不给任何东西，通常想主宰一切，当感到受到伤害或受到威胁时，他会做出强迫性的反应，并且由于他通常被“根深蒂固”在其环境的“相对受控”要素中，因此这种反应与其成因有关。
自我会成为自己的残酷敌人，通常这是我们生活中遇到大量困难和问题的原因，主要是与社会发展有关的困难和问题。大个子们在他们的“ I”上取得了首要的胜利，所以他们有一个小的自我，本质上是谦虚的，并且倾向于把自己献给别人。然而，“小人物”要像一个被抛弃在海上的救生员那样的大自我。大个子有坚定而又富有弹性的自我，他知道自己是谁，超出了他的境遇。面对逆境或攻击，他的自我变得灵活，可以承受打击，然后逐渐恢复到原始状态，而不会破坏自己的任何东西，也不会破坏别人的任何东西。
生活不是“自我”的竞争，生活就像一场比赛，其中人们的能力得到精确衡量，每个人的成果决定着每个人的处境和地位。自我之间的互动绝不能被视为一场战斗，它只是呈现人类社会生活的不可动摇动力的一部分。自我保证的人从不认为自己的自我是困难的人际关系的产物而受到威胁。 “ I”是内部的东西，与任何外部元素完全隔离，除非人本人通过入口，否则“从外部”无法到达它。
面对我们所能想象的最困难和最极端的情况，伟人保持了“我”的原样，他们面对着最残酷的屈辱，残酷的酷刑之前以及其他人造成的死亡的门槛。
为什么我们对自己的自我如此敏感？在哪里找到我们的伟大？
人际关系中的“突破点”通常是通过感到自负的自负而达到的。其中反复出现最严重的影响。
必须在那个确切的时刻，即受影响的人际关系的起源，在转折点出现的关键时刻，对情况做出适当的反应。这种适当的反应可以保护自我，并导致冲突结果的急剧下降。这种反应还使得有可能在稍后的时间控制该关系，并且从那里至少可以将冲突的关系转变为无关紧要的关系。最重要的是：这种类型的反应的永久锻炼建立了一个灵活的自我，完美地装备了面对更大财产的生活。
在与他人发生冲突的最关键时刻，必须给出的答案包括在互动中建立深刻而持久的暂停。决定性的暂停，完全的沉默，完全的“无所作为”。重要的是不要以任何方式（对还是错）进行反应，只是停止一切。此刻至关重要，就像呼吸浓烟的人呼吸新鲜空气一样。精神上的暂停，身体上的暂停，短暂的“暂停”和绝对的轻松。
此刻将制约关系向前发展的角色。这一刻使“品牌和印章”陷入冲突。暂停从篝火中获取燃料，减少了不良能量的动量，但最重要的是，它使推理有机会。这就是聪明人所需的一切：使冲突成为主流的可能性。
暂停不是软弱的征兆，因为它会激活一种坚实的反应，这种反应是从大脑而不是从胃中出现的。暂停不授予任何东西，不产生任何东西，不削弱任何东西，恰恰相反！它允许加强以后的响应，即将来的论点。自我具有弹性和柔韧性，可以抵挡打击和抽出，但与此同时，它需要能量才能有优势地返回到起点，就像波浪的弹性一样，收缩以吸收能量然后弹射出来 没有什么比柔韧的身体更坚固了。
冲突的性质和动态（人与人之间的冲突更多）显然更加复杂，但是简单地执行此建议可以大大简化该建议。只需检查一下即可！
与他人发生冲突时，切勿在根本不思考答案的情况下做出反应，即使攻击力很强，也要少做一些。设置“暂停”（以您能想到的最佳方式），然后控制和掌握动作来玩游戏。
此暂停是电源的一种表示，在机械上与我们在电视遥控器上的表示相同：通过它，我们可以根据自己的判断确定事件发生的时间。暂停可以使我们成为未来的主人，而不是环境和他人的p。
面对他人或自己的愤怒：暂停。
挑衅之前：暂停。
面对侮辱或侮辱：暂停。
面对侵略：暂停。
暂停是管理时间的一种方式，它必须始终是盟友，而不是其他损害。冲突就像汹涌的河水，汹涌的小溪，而在冲突的猛烈势力中试图越过冲突，我们只会被潮流所吞没。另一方面，让我们想象一下，我们有能力绝对安全地停下水域并在宁静中涉水，这是通过暂停实现的。
暂停后，当原因控制情况时，将评估响应。无论它是什么，它已经具有无可比拟的优势，因为它是从胜利的位置开始的，因为行使和维持暂停已经是鲜为人知的胜利。
