通往自己真正想要成为自己的道路上最重要的步骤之一就是找到自己，那种纯正真实的内在世界将引导你实现自己的梦想。在您的生活中，您想要成为一个人，无论它多少次被埋藏在您从家人，社会，到今天为止成千上万的经历中继承的成见中。作为一个人的发展，奉献时间和空间来发挥作用是至关重要的。
这就是为什么今天我为您带来4条提示，这些提示将逐步帮助您发掘生活在您体内的奇妙事物，以便它可以自己发光……
1.拿起记事本和铅笔记录您在内部搜索中发现的发现
这不仅可以让您勾勒出对内在世界的描述，而且还可以帮助您进一步朝着为自己设定的目标调整思维图。
2.选择时间和地点
与自己约会，并确保保持约会。选择一天中您不会被打扰的时间，然后选择一个可以放松的地方。您还可以在这些会议中加入轻音乐。这将使您更深入地钻研自己，而不会分心。
3.沉迷几分钟自由写作
只需记下此时您脑海中的所有想法和想法即可。如果我们花一些时间来聆听我们内在的“生活”，那么会发生的事情真是令人难以置信。这不仅为您概述了可能的未来计划，而且还为您概述了那些内部声音“对您说”的不良习惯以及您可能需要改变的情况。
4.对上一点收集的信息进行分类
您可以通过将观察/注释分为“未来计划”，“我想改变的态度”，“ 将对我的计划有所帮助的优点 ”等组来实现。创建自己的组，将否定词与肯定的词分开。
这些是四个技巧，可以帮助您找到内在的财富。请记住，这是最重要的，因为它可以让您以新的视角看待您采取的每项行动如何影响您的现在和未来。您自己正在按照自己的日常工作来追踪要走的路线。
不要在没有发现自己内在的才能和优势的情况下留下。我鼓励您从今天开始自我发现之旅，以实现您一直想要实现的梦想，愿望和项目，并学会在情感上干预您的人，以便您可以面对那些可能背离自己的压力大的情况。你的方式。
请记住，您是自己生活的主角，不能坐在其中。立即掌控自己的生活，以实现自己的目标。我相信，您将从本练习中获得的信息将非常有用，可以开始朝着您想要成为，要做和拥有的方向前进。
接下来，我将分解一个禅宗故事，以帮助您开始在您的身上发现自己的长处，因为它们在那里，您必须花时间去发现它们！
焦虑
有抱负的人很多时候像这个故事中的男人一样无视真理。他不了解檀香，但是听到了很多关于檀香的信息。因此，他产生了一种强烈的愿望，想知道这种重量如此重的木材，因此他决定写信给他最好的朋友，要求他们提供一块这种木材。
这样，他给他的朋友写了许多信，在所有信中，他都提出了相同的要求：“请给我檀香。”
有一天，突然间，他发现他用这些铅笔写了几个月信纸的铅笔正好是檀香木。当真实而稳定的幸福在他内心的时候，人在他心外寻求幸福。
询问已经拥有的东西，寻找从未失去的东西。
