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如何消除对未达到期望的恐惧

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Anonim

2014年年初,我对订户的专业职责进行了调查,询问他们在职业生涯中最关注的问题。我发现一个普遍的反应是:比未达到预期的百分比高:担心不符合公司对他们的期望。我们将分析如何处理这种情况,将恐惧置于一旁,并依靠我们的价值观,热情和优势来依靠自己。

您是否想知道您的真正期望?题!

我们倾向于不知所措,想知道我们是否会实现公司对我们的期望,想象他们可能会有的期望,而不是直接询问要向其报告的个人或董事会,这使我们感到恐惧不必要。

找到理想的时间问。如果您所在的公司有年度评估系统,那当然是最合适的时刻。如果他们没有规定的系统,请务必选择可以关注您的时间和情况,没有忙碌的工作或桌上没有进行大量谈判,或由于任何情况而导致环境恶劣的情况。

你自己的期望

我们对自己的表现和职业生涯也抱有自己的期望,不幸的是,由于我们缺乏如何专注于实现梦想的知识,很多情况下我们未能实现期望。这可能会导致极大的挫败感,有时这会使您的自尊心下降到不断怀疑自己并由于害怕不够而想要退出的地步。

解决方案?对自己具有现实和适应的愿景,这是通过自我知识,个人发展来实现的。只有这样,您才能摆脱长期以来一直存在的恐惧,这会降低您的自尊心,并由于高水平的自我需求和完美主义而限制您。

找到您的价值观,热情,优势和需要改进的地方的客观愿景。

除了通过个人发展摆脱自我需求和完美主义之外,您还需要深化发展并充分了解自己,以便对专业水平有一个客观的认识,了解您的价值观,激情,优势和需要改进的地方。

掌握了所有这些信息之后,下一步将是在一种可以发展激情,发挥自己的优势,在改进的领域中工作并忠于自己的价值观的媒介中发展您的职业生涯。您还记得那些本应拥有一切的人感到存在的空虚吗?恰恰是原因,当我们不尊重自己的真实面目时,就会发生这种情况。

必须消除对公司和自己的期望都没有达到期望的恐惧。当我们谈论专业领域时,您应该问谁向您报告对您的真正期望,而不用担心会是什么样。关于您自己,请进行个人发展,以使自己对自己具有现实和适应的看法,摆脱对自我的要求和完美主义,并尊重自己的价值观,激情和优势。

“作为一种仪式,对他自己的要求,如果他认为自己不能胜任这项任务,也没有实现自己设定的期望,那么几乎不会感到满意或满足”。

如何消除对未达到期望的恐惧