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妇女个人成长的帮助

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Anonim

如何成为女人而不是死去尝试

今天的文章不是在使用中,而是我给您的一封信,我在信中告诉您记住我的过去并感觉到当下许多女性的心事我们还没有完成自由。那是女性,我的教练客户,我的读者以及与我一起进行探索性或战略性会议的你们中那些人的反映。在某种意义上,我们都是一个人。

去年,准备网站和每周时事通讯使我额外工作了几个月,在许多情况下,我超出了每天合理工作时间的数量。这带回了我小时候的美好回忆,我的工作担负着很多责任,并且要求很高,而且我还必须照顾好我的关系,孩子,房子……我相信正在读这篇文章的妇女都知道我该说些什么

我必须在“女超人”时代开始工作,我们是最先成为“最好的妻子,最好的母亲,最好的工人和最好的家庭主妇”的人之一。当我说女性必须“自我强加”成为“一切都最好”的义务时,这是很严重的,这使我们无法完全自由。

当然,我将“自我强加”用引号引起来,因为这种自我强加也是外来的,因为当我们指责我们“让家人和房子离开以去外面工作”时,我们不得不承受的社会压力的结果,我们对此做出了反应证明我们有能力做到一切,而且做得很好。

造成巨大压力的压力程度导致我们患上身体或精神疾病(焦虑,沮丧等)。这还导致越来越多的妇女自愿决定离开工作去献身于家庭,或者因为需要太多,疲惫和压力而不再生育。但是,这些决定并非来自自由,而是来自社会压力。

如果您增加了压力,那是我在我的文章《妇女的领导力与力量》中提到的玻璃天花板。 “马里皮利综合症”,您将了解为什么如此多的妇女放弃了职业生涯,或者因为担心没有时间从事家庭生活而放弃了更高的职位。尽管今天辞职的妇女人数不是很高,但由于超额需求仍然很旺盛,这种情况仍经常发生。

您是否知道自己的平衡,以避免感到自己过饱和?为了找出答案,我建议您分析生活中的主要领域:个人,精神,家庭,人际关系,工作,休闲,并在有感觉的情况下添加一个。对您在每个区域花费的时间进行“顶上”计算,并研究可以删除的内容以及您想在哪里放置更多的时间。这是一项很棒的练习,它可以概述您的生活安排和生活方式。

做女人真是太好了,我什么都不会改变。为了充分享受我们作为妇女的条件,有必要在工作和家庭中都委派代表。此外,我们必须意识到我们的玻璃天花板。还必须停止对家庭和儿童承担全部责任,开始与我们的合作伙伴分担所有责任,并为我们节省空间。只有这样我们才能自由。

“要解放自己,妇女必须感到自由,不能与男人抗衡,而要自由地发挥自己的能力和个性。” 英迪拉·甘地。

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