有一个技巧，有时甚至被忘记了，它可以真正提高您的生产力并显着降低您的压力水平：当您应该说不时停止说“是”。
我们可能会同意，有无限的技术，方法，系统和技巧可以使我们扩大组织并提高生产力。
但是，有一条技巧有时甚至被遗忘了，它可以真正提高您的生产力并显着降低压力水平：
当您应该拒绝时，请停止说“是”。
在交流时代，一次做几件事似乎很正常（著名的多任务处理）。此外，如果我们是服务提供商…
对我们客户和潜在客户的所有要求回答“是”似乎很自然，而无需暂停评估我们是否确实有能力及时处理您的要求。我们对自己的业务，目标和计划（包括业务和个人）都做同样的事情。我们有很多承诺，如果花几分钟时间评估我们的情况，我们可能会意识到，这样做是不可能的。
但是，当我们应该说“否”时，是什么使我们说“是”呢？
Estevo Raposo就是这样回答这个大问题：
“有时候，我们承诺要执行任务，甚至提前知道我们没有时间去完成任务，而且我们很可能无法完成任务。结果是工作量过多，这不利于我们的生产力。这样做的原因（当我们应该拒绝接受任务时说“是”）可能是：
- 寻找感激之情。通过同意做其他人必须做的工作，我们正在赢得他们的感激和接纳：通过彼此相爱或给老板留下深刻的印象，我们最终可能会积accu更多的未完成任务。在这样做之前，值得考虑的是，由于没有时间而没有完成我们的任务或不慎而仓促地完成任务，几乎会立即引起反对。有罪。当同事向我们寻求帮助，或者我们被要求在一个重要的项目上进行合作，而我们真的时间很短时，内感会激怒我们，让我们不得不说：不;但是，我们必须通过认为尝试去做我们所要求的事情是不合理的，来掌握这些感觉。害怕被消耗掉。也许，即使是在潜意识中，我们也承担着超出职责范围的任务，因为我们认为如果放慢脚步，组织可以得出结论，认为我们没有必要。成为必不可少的最佳方法是认真认真地开展我们的工作。不可或缺的感觉。如果我们认为做到最好而不是做到最好，那么我们就相信自己是必不可少的，而且没有人能尽力而为，我们正在做更多的事情。明确的症状是宁愿错过最后期限而不是委派任务。您必须认识到（正确和有效地）委派比由于劳累而产生低质量的工作要好。”
我邀请您反思埃斯特沃提出的理由。
简单的“否”可以提高您的生产率，并大大降低您的压力水平。在无数情况下，“少即是多”。
最后，我邀请您下载雨果·菲尔肯斯坦（Hugo Filkenstein）的这段文字，“ No es No»
提高您的生产力，当您应该拒绝“否”时，不要说“是”！
