正如亚伯拉罕·马斯洛（Abrahan Maslow）在其关于“人类动机”的理论中所表达的那样，人类本质上是寻求满足我们的需求。他制作了金字塔状的图表，在其中发展了人类需求的层次结构，并认为随着最基本的需求得到满足（金字塔的底部），人类会发展出更高的需求和欲望（最重要的是金字塔）。这些需求基本上从生理需求（呼吸，进食，休息等）开始，然后按照重要性顺序遵循那些涉及安全性，隶属关系，认可和最高自我实现的需求。
马斯洛明确表示，需求制约着我们的生活。从我的工作中，我观察到绝大多数人是如何基于寻求满足我们的需求而建立无意识的心理过程的，并且以一种使他们成为看不见的陷阱阻止我们解决生活状况的方式统治我们的过程。
什么是陷阱？当我们在心理上将自己置于需求的地方时，我们自然会专注于我们所缺乏的东西，而没有意识到这一点，我们就会与支配缺乏感觉的情绪联系在一起。你为什么工作？为什么你住在自己的房子里？为什么要选择自己的车？环顾四周，您为什么要与其他人接触？如果对某些或所有这些问题的答案是“因为我需要”或“因为需要被接受或被爱”，那是因为我们必须做出与缺陷有关的决定。会发生什么，当我们以这种方式操作不知不觉的是，我们将会导致更多的缺陷。在没有意识到这一点的情况下，无形的力量开始限制我们，因为通过不必要的选择，我们才是为一切为他人和我们施加条件的人。
避免此陷阱的一种方法是，将自己放在新的位置上，着眼于各种可能性。就是说：意识到在每一个思想，决定，行动或欲望之前，都有无限的选择可能性。认为我们无法选择是错误的。我们已经习惯于相信自己在生活中几乎无能为力，即使我们不知道，我们也总是在选择。当我们站在需要的地方时，我们认为我们无法选择，我们缺乏，我们感到有义务以某种方式去做和思考。我们周围的只有极限。但是，如果我们将自己置于可能性的世界中，那么个人权力的大门就会打开。
例如，如果我们不喜欢自己拥有的工作，并且认为即使我们不想这样做，我们也有义务去做，我们将坚信我们只是出于必要而这样做。尽管我们当然对此感觉不太好，但是我们每天都要付出很大的努力来履行这一义务，即生活在需要资金来运作的系统中所代表的义务。我们相信没有选择，我们感到被困在做我们不想要的事情。在这种情况下，几乎没有意识到，我们处于需要和缺乏之中：我需要做一些我不喜欢的事情，因为我没有钱可以离开它。
现在，如果我们问自己要面对这个问题还有哪些其他可能性，情况可能会改变。我还能找到多少其他工作？我还能做些其他事情？我可以找到什么替代方法来获得财务资源？我做什么的原因是什么？最后一个问题的答案可能是：我工作是为了赚钱，我每天都能够吃饭和穿衣服。那么，该声明可能会变为“工作，因为我每天选择吃饭和穿衣服”。我止步于可能性，寻找我所拥有的其他食物或衣物替代品。钱给了我付房租和选择我住的地方的安全。因此，可能性是无限的。如果任何答案都不令人满意，我可以问自己一个新问题：现在我该怎么做才能开始改变，例如：我的工作，我的食物，我的房屋等？我们可以想到3、5、10或无限的可能性。在这种选择范围内，我可以选择一种并尝试一下。当然可能与我们刚开始时一样，但是无论选择是什么，我们都会有一种感觉，那就是现在我正在选择，不再是社会，国家，家庭或父母的强加。代替可能性当然可能与我们刚开始时一样，但是不管选择是什么，我们都会有一种感觉，那就是我现在正在选择，不再是社会，国家，家庭或父母的强加。代替可能性当然可能与我们刚开始时一样，但是不管选择是什么，我们都会有一种感觉，那就是我现在正在选择，不再是社会，国家，家庭或父母的强加。代替可能性它给我们带来了成长和对我们的生活负责的必要作用。它代表着重新获得决策权。
我们所采取的每时每刻，都意味着我们先前已经制定了内部决策流程。我们自觉或不自觉地永久选择并为获得的结果负责。我们还澄清说，当我们在精神上将自己置于需要的地方时，我们会陷入陷阱。当我们相信自己无法选择并且生活是无尽的个人尝试来填补空白，弥补弱点，克服障碍并实现强加或强迫的目标时。几乎没有意识到这一点，我们就被困住了，因为我们专注于我们需要的东西，需要满足的需求，并以此方式与支配缺乏感觉的情绪联系在一起。
这种不可见的陷阱通常发生在关系中。当一个或两个主角强烈认为他们需要另一个时，就会发生这种情况。小说用“我离不开他”或“她是我的生活，我的爱和我的世界”之类的短语来说明这种有限的感觉方式，从而阐明了一个人对另一个人的情感依赖性。在对“需要”的肯定背后，很常见的是看到相爱的人如何很快陷入病态的嫉妒，情绪低落甚至是智力上的废止。我们可以肯定，“爱”在这个词的最广泛和最深的意义上与必要性相去甚远。当人们由于缺乏而团结起来时，当他们与“已经或应该”为我们提供我们所缺少的东西的人在一起时，我们将面对未来的夫妻冲突。
必要性使选择无效。当一个人因为需要而与另一个人在一起时，该人不再选择，他就不能没有另一个。它之所以不能这样做，是因为感觉到它必须保留那些缺少它的人。那贡献可以包括什么呢？在接受，公司，支持，情感或物质支持等方面在某些情况下，甚至选择遭受他人的恶劣对待或不体谅，这是因为受影响的人确实认为他别无选择。
如果我们改变了对可能性的需求，如果我们的合作伙伴开始说“我爱你，但我不需要你”，“因为我爱你，那么我选择了你”和“因为我不需要你，我可以自由决定”，将会发生什么？没有要求，没有自负和没有期望的爱，可以通过简单而有力的行动来无条件地爱对方。我想澄清的是，我并不是指缺乏共存规则。每个关系都需要规则来规范其中的个人行为。这些规则不是单方面的，而是双方都同意并遵守的。
从新的角度看待它，环顾四周并问自己：我在必要时正在做什么，我在生活中真正有意识地选择了什么？您可能会对答案感到惊讶。您可能还开始怀疑我与我的伴侣，孩子，工作，朋友和生活有什么关系？从今天开始，我要开始选择什么？为什么？我要为自己选择什么？
如果您发现自己的生活中有几个方面过着必要的生活，那么您肯定也相信这些情况，您什么也做不了，直到今天，您仍然缺乏实现变革的个人能力你要。
现在，您将意识到自己不断选择，决定中没有什么是陌生的，因此今天您可以担当起人生中的领导角色。您将能够看到新的选择和可能性，并且能够掌控自己的行为，尤其是获得的结果。我想澄清的是，这不是幸福的秘诀，而是开始自由生活的方式。同样明显的是，如果没有首先行使其全部选择能力，几乎没有人会感到高兴。
