对于许多不想在公共场合演讲的人，或者相反，他们确实想进行演讲，但觉得自己不会有效地进行演讲，考虑口头演讲通常是一个压力因素。
无论哪种情况，一个必要的关键就是使您的内心声音保持沉默。那些在您的脑海中引起共鸣的内容，例如“我将无法做到”，“观众将要摧毁我”，“我需要经历什么”。
这些对于我们的读者来说可能是熟悉的短语，并且能够识别他们自己的，当他们被要求做演讲或只是打算在公共场合讲话时在脑海中引起共鸣的短语。
考虑到这些词会削弱它们，是朝着确定有效表达方式的方向发展。这个想法使我们能够在考虑准备论文之前认识到他们认为削弱他们的因素。
一旦被识别，他们将能够确定下一步。为此，我们建议首先考虑一下当您向观众展示自己时要采取的态度。然后，他们试图了解他们的听众，并分析您想听的演讲内容。
最初，我们谈论以积极的态度工作。这不是一个激励他们成为演讲者的短语，但我们认为这是一项涉及将重点放在他们想在听众中产生什么以及他们愿意付出什么的行动。
因为这很大程度上取决于他们将要传播的内容以及他们将从听众那里获得的内容。
积极的态度将动员人们朝积极的情感的方向发展，因为
情感具有感染力，他们会合作以使听众在
情感上更接近他们的期望。
玛丽亚·罗莎·拉戈（MaríaRosa Rago）和玛丽亚·梅赛德斯·拉戈（MaríaMercedes Rago）
