您感到专业停滞吗？您可能已经在同一份工作中担任了很长时间并且承担着相同的责任，并且感到自己没有专业上的进步，或者您可能不再对自己的状况感到满意并且不知道如何摆脱困境。如果您的职业道路不清楚，或者您看不到任何晋升的机会，不仅您将不会充分利用自己的技能，而且您可能会感到沮丧和无聊。
如果您觉得自己没有专业上的进步，并且不知道为什么或如何摆脱这种情况，请参考以下建议：
逃避舒适。如果您很长时间以来一直在做同一件事，并且您对所有事情都了解并且可以完美地管理自己，那么对这种情况的适应就很容易了，您会开始相信，像这样的情况并不会太糟，只要有假定的稳定性，一切都会变得轻松。控制。您为什么要尝试升职或换工作或开办自己的生意？
这种情况的问题是，如果您稍稍挠了一下，就会意识到自己所做的事情并不能满足您的需要，而发生的事情就是您害怕离开自己的舒适区，这是您所熟悉的区，并且在哪里感到安全，但是您为此付出什么代价？尽量不要去适应，总是要面对新的挑战。
规划您的职业道路。有趣的是，大多数人如何精心计划假期，而他们甚至没有花五分钟来规划自己的职业道路。考虑到您花费的工作时间，将自己奉献给自己喜欢和满意的事情至关重要。因此，您不必花时间等待假期和周末。
花时间计划要遵循的职业道路（一如既往地根据您的价值观和优先事项），要走多远，职业成功对您意味着什么。如果您没有目标，也不知道该走哪条路，那么您很容易陷入困境而接受工作而又没有深思熟虑或留在其中，因为您还没有考虑过要做什么。
分析您的当前情况。很好地了解起点始终很重要，这样您就可以知道自己拥有的资源（经验，技能，人脉等）以及需要获得的资源。
使您的技能保持最新，尤其是使用新技术和使用社交网络时，不要停止学习。充分利用工作场所的资源，不要过时，因此，如果有机会，您将做好准备。
与内部和外部工作的其他人保持联系，因此您可以及时了解所出现的机会（清楚地说，我不是在谈论“外挂”，而是在谈论联系，无所事事）。
设计您的策略。有了定义了专业目标的个性化行动计划，事情会变得更容易，这样您就可以随时知道要做什么，尤其是当怀疑和恐惧充斥着您时。
不要听里面充满胡扯的小声音。同样，被您的恐惧瘫痪的代价是什么？好好看一下什么让您感到恐惧，以及如何使恐惧减轻或消失。
采取行动。很容易就可以无限期地进行计划和分析，而错觉就是要改变事物。但是，只有采取行动，事情才会改变。当然，迈出第一步非常令人恐惧，因此，重要的是您要控制自己的恐惧，制定具有明确目标的行动计划，并与支持您的人在一起。第一步是最困难的，但是一旦您感到兴奋，您就会发现自己完全有能力做到这一点以及更多。
提醒自己，您不是第一个这样做的人，也不是最后一个这样做的人。在您遇到困难之前，很多人已经决定采取这一步骤，并对他们所取得的成就感到满意。而且，如果您害怕悔改，请以为您会选择这条路，所以无论它是否如您所愿，您都会感到满意，因为您已经完成了自己真正想做的事情。
摆脱专业停滞状态可能意味着要更换工作或职业，这会造成很多不安全感，尤其是如果您已经从事很长时间了。但是，如果您对自己的情况不满意，该怎么办？继续日复一日地做同样的事情，感到沮丧和无聊，因为您不敢冒险吗？由你决定。
