您是否可以想象能够在需要时将生活置于自动模式？当然，知道它将朝着正确的方向前进。
好吧，这要归功于良好的习惯。是不是在吃饭后刷牙，或者去洗手间刷牙？这项任务是从小就被教导的，而且重复性很强，以至于您不再考虑流程，您就去做。
最重要的是，您在做这项工作时没有感到自己正在尝试。当然，一旦您有这样做的“习惯”，就会发生这种情况。
但是，在生活中养成习惯并没有那么复杂，但是它们却可以带来巨大的成就，例如节省能源，提高生产率，改善组织状况和更好地利用时间。
专家说，养成新习惯只需要21天。您能想象如果每21天就有学习和融入新习惯的“习惯”，您的生活会怎样？
当然，这不会解决您的生活，但会简化生活，并帮助您更好地平衡个人职业生活。
亚里斯多德说得好：“我们每天都在做。因此，卓越不是行为，而是一种习惯。“
现在，如果您问自己：
我如何在生活中养成新习惯？
这是您需要实现的7个基本要素：
1.决定
当然，您必须下定决心，因为如果您坚信不能为改善生活而改变生活，那么改变生活将毫无用处。
2.承诺
如果您已决定，那就不要再考虑了，要有勇气去实现您的建议。您甚至可以在纸上写下您的目的，并与您自己签署协议。
3.实证主义
我知道，别忘了它们总是存在的，但是如果您已经知道了，那就让它们过去吧，专注于解决方案！把它当作游戏，您当然想成为赢家。
4.毅力
设置一个截止日期（可以是1个月），并且要保持不变，不要让任何东西或任何人阻止您满足要求，如果要花10分钟，那么别无其他中断这10分钟。
5.纪律
想一想何时刷牙，如果您在吃完饭后就这样做，就是这样，但是如果您将其留给“以后”，但仍然知道您应该这样做，那么您就可以忘记它！如果要使这项新任务更有效，则需要在起床后立即做，然后每天起床后再做。
6.耐心
不要指望在进行了10天的这项活动后，世界将会对您有所帮助，请记住，您至少需要21天才能将该活动变成一种好习惯。
7.动机
如果您想在生活中融入一种新习惯，那是因为美好的事物会带给您，那么每天提醒自己，这是一件好事，您将实现自己的成就并在履行自己对自己的承诺的每一天中获得回报。您会看到，如果您有实现目标的信念，那么似乎没有障碍。请记住，“动机驱使我们开始，习惯使我们得以继续”〜Jim Ryun
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养成新习惯需要持续不断的工作，但是一旦习惯，就像生活中的一个自动按钮，而这又使您付出更多的工作，现在您可以通过惯性或轻轻松松地做到这一点，这句话很恰当希伯来人说：“习惯起初像蜘蛛网一样轻，但很快就变成坚固的金属丝。”
继续挑战自己，养成良好的生活习惯，“想要就是力量”。
弗里德里希•冯•席勒（Friedrich Von Schiller）表示：“只有那些有耐心完美地完成小事的人才能养成轻松执行困难的习惯。”
因此，不要让自己被坏习惯所破坏，很自然，你想辞职的第一天就可以了，但是不，你不会这么做，因为你是一个有决心的人，并且有勇气履行自己的承诺！我相信你，也相信你，告别不良习惯
您今天有哪些习惯使您的工作效率更高？
您还想养成其他良好习惯吗？
您将从哪一个开始？
